Viaje Interior de 7 días de Meditaciones Guiadas

Enrique Luis Nicolaas
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  • ALTERNATIVE HEALTH

Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior

Episodes

  1. 04/27/2020

    Meditación Día 1 - Niño/Niña interior

    Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior. Grabación del día Lunes 13 de abril de 2020.

    1h 1m

  2. 04/26/2020

    Meditación Día 7 - Integración y Tonglen a un ser querido

    Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior. Grabación del día Domingo 19 de abril de 2020.

    53 min

  3. 04/26/2020

    Meditación Día 6 - Práctica de Tonglen

    Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior. Grabación del día Sábado 18 de abril de 2020.

    57 min

  4. 04/26/2020

    Meditación Día 5 - Volver al eje, autocentramiento

    Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior. Grabación del día Viernes 17 de abril de 2020.

    58 min

  5. 04/26/2020

    Meditación Día 4 - Dejar atrás la ilusión del pasado

    Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior. Grabación del día Jueves 16 de abril de 2020.

    1 hr

  6. 04/26/2020

    Meditación Día 3 - Impermanencia y conciencia corporal

    Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior. Grabación del día Miércoles 15 de abril de 2020.

    1 hr

  7. 04/26/2020

    Meditación Día 2 - Soltar las expectativas

    Viaje Interior de 7 días de Meditación Mindfulness, lecturas y prácticas de Compasión como servicio a la comunidad durante la pandemia Covid 19, recursos para el autocuidado y autorescate interior. Grabación del día Martes 14 de abril de 2020.

    58 min
  8. Viaje Interior de 7 días.

    04/26/2020

    Viaje Interior de 7 días.

    Aquí les comparto una invitación para 7 días de lecturas y practicas meditativas para tu autoconocimiento

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