Eat Right Podcast

eatrightpodcast
  • 0.0 (0)
  • FOOD
  • UPDATED WEEKLY

Які продукти корисні для мозку? На які замінити ті, що шкодять? Відповіді на всі питання дадуть доктор Толстікова та доктор Скиталінська у нашому подкасті. Слухайте і харчуйтеся правильно!

Episodes

  1. 05/18/2020

    Їжа для мозку

    Які продукти варто вживати для покращення мозкової активності? Як підвищити свою продуктивність продуктами харчування? Що вживати, аби стати розумнішим? Розповість лікар-дієтолог Оксана Скиталінська у подкасті «Харчуйся правильно».

    15 min

  2. 05/12/2020

    Які солодощі можна вживати без шкоди для здоров'я?

    На що замінити звичні нам цукерки? Як підвищувати рівень глкози в організмі без шкоди для здоров'я?

    7 min

  3. 05/04/2020

    ТОП 5 міфів про правильне харчування

    Міфів про здорове харчування існую, стільки ж, скільки й продуктів в природі. Ці міфи, мабуть, чули всі: шкідливо їсти сіль, потрібно багато пити, не можна запивати їжу водою та про шкоду вуглеводів. Більшість з цих міфів, це лише стереотипи та не перевірені на собі поради друзів та рідних. Здорове харчування - це не утримання себе від їжі, це правильний підхід до харчування. Що таке правильне харчування, скільки води потрібно вживати в день та про те, як часто потрібно вживати їжу, розповість лікар-хірург - Оксана Скиталінська.

    23 min
  4. ТОП 5 продуктів, від яких треба відмовитися

    04/27/2020

    ТОП 5 продуктів, від яких треба відмовитися

    Що більше не варто вживати ніколи, якщо хочете залишатися здоровими? Чи вживати хліб, солодощі, сосиски, сир, крупу? Доктор Толстікова розповість про те, яку шкоду можуть наносити звичні продукти, та на що їх замінити.

    7 min
  • 4 Episodes

About

Які продукти корисні для мозку? На які замінити ті, що шкодять? Відповіді на всі питання дадуть доктор Толстікова та доктор Скиталінська у нашому подкасті. Слухайте і харчуйтеся правильно!

Information

  • Creator
    eatrightpodcast
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © eatrightpodcast
  • Show Website
    Eat Right Podcast