火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

PT Rex 陳佳鴻 物理治療師

Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。 「火箭隊的議員」這個 Podcast， 來自我 13 歲時的一個夢想—— 「我想成為火箭隊的一員。」 雖然我沒有成為球員， 但我選擇用另一種方式，走進這個夢想。 於是，我成為了—— 「火箭隊的議員」。 在這個頻道裡， 我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。 但不只是知識， 這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。 把那些看起來很遠的夢， 一步一步，慢慢「弄假成真」， 走向我們真正想去的地方。 Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS! 想得大，夢得大， 讓我們一起完成自己的火箭夢想。

  1. 1d ago

    ＃314 中秋烤肉配吐司｜電影：攻其不備的故事與片尾曲｜恭喜Justin Verlander 退休

    [火箭隊的議員]    ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤ 晚點名：烤肉夾土司 5:55｜久石讓-人生的旋轉木馬 23:30｜Jayden Daniels 的手肘受傷26:34｜大聯盟的腦震盪受傷 37:19｜ 電影：攻其不備44:43｜攻其不備片尾曲52:21｜大聯盟季後賽01:04:47｜恭喜Justin Verlander 退休01:15:36 ➤久石讓-人生的旋轉木馬 https://www.youtube.com/watch?v=Qmm0KvXI0Xk ➤Five for Fighting - Chances https://www.youtube.com/watch?v=n8cfbBgXIow ➤Young MC - Bust A Move https://www.youtube.com/watch?v=0-x1nZqhoHs ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

  2. Sep 20

    ＃313  久石讓｜Jared Young 與莊昕諺的頭部撞擊受傷機制｜別把煩惱帶上床：每天「安排時間」給自己煩惱的「煩惱筆記」

    [火箭隊的議員]    ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 晚點名：綠豆椪 01:10｜ Roy Oswalt電擊後直接恢復 09:00｜久石讓，16:34｜Jared Young 與莊昕諺的頭部撞擊受傷機制37:38｜別把煩惱帶上床：每天「安排時間」給自己煩惱的「煩惱筆記」01:01:02➤ 久石讓我最喜歡的一首歌： One Summer's Dayhttps://www.youtube.com/watch?v=TK1Ij_-mank ➤ 久石讓我最喜歡的一首歌： Ashitaka and Sanhttps://www.youtube.com/watch?v=faf98cNY8A8&list=RDfaf98cNY8A8&start_radio=1➤Jared Young 受傷的機制https://www.youtube.com/watch?v=oHE2W6fbe7s ➤莊昕諺受傷的機制https://www.youtube.com/watch?v=p12X_4OCj2w ➤本集所聊的文獻： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16390282/ ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

  3. Sep 13

    ＃312 大谷翔平進傷兵名單｜半夜起來怎麼辦？睡眠大師 Dr. Matthew Walker 的失眠處理法

    [火箭隊的議員]    ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤ 晚點名：豬血糕 01:12｜求學時的音樂 11:25｜大谷翔平進傷兵名單 24:28｜半夜起來怎麼辦？睡眠大師 Dr. Matthew Walker 的失眠處理法42:16 ➤ 本集與大師有約的影片： https://www.youtube.com/watch?v=NN4wWO2kSY8&t=540s ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

  4. Sep 6

    ＃311   李灝宇滑壘挫傷｜麥想史丹佛啦，哈佛卡讚啦｜PRP 真的可以讓大腿後肌拉傷提早回場嗎？

    [火箭隊的議員]    ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤ 贊助者唱名：阿勳 01:25 ｜Rex晚點名與聽眾留言：蛋餅與番茄醬 05:58 ｜傷兵Happened：李灝宇 17:57 ｜40歲心得 25:08｜麥想史丹佛啦，哈佛卡讚啦 41:58｜PRP 真的可以讓大腿後肌拉傷提早回場嗎？58:09  ➤Cooper DeJean  （諧音：骨盆底肌）https://www.youtube.com/watch?v=p3mlKY5nzKs  ➤李灝宇滑壘挫傷https://www.youtube.com/shorts/dbvgO9pbxVQ ➤本集所提到的問問麥克雷諾秀：https://www.youtube.com/watch?v=8l4lbtKpRmo&time_continue=0&source_ve_path=NzY3NTg&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fmikereinold.com%2F ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

  5. Aug 30

    ＃310  我的高中同學｜介紹Jonathan Owens（安全衛）｜物理治療師是不是都不看MRI？

    [火箭隊的議員]     ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤ Rex晚點名：鹹酥雞要不要加九層塔 01:01｜ 許愛倫後續 （雞腿、金曲）  14:04｜介紹Simone Biles的先生：Jonathan Owens也是NFL的球員34:21｜物理治療師是不是都不看MRI？42:29 ➤ 冰球樂團 - Dumplings （2026年金曲獎最佳MV獲獎）https://www.youtube.com/watch?v=wvOLlKCDu60 ➤icyball 冰球樂團 - 能不能和我留在台北（陪我幾天）https://www.youtube.com/watch?v=aT_wAEeR4vg ➤陳奕迅 《K歌之王 AIR (Night Version)》 https://www.youtube.com/watch?v=NtJZ0jBuSzg ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

  6. Aug 23

    ＃309 這一生喝過最好喝的牛奶｜不准你們叫她倫倫，「叫她許愛倫啦」｜痛的時候，到底可不可以繼續運動？

    [火箭隊的議員]     ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤  流感1:11｜Rex晚點名04:30｜留日本旅遊11:51｜聊前的四校金曲活動25:07｜ 痛的時候，到底可不可以繼續運動？39:47   ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

  7. Aug 16

    ＃308  See?J個是脆的🏈｜與大師有約：Peter O’Sullivan：我以前相信的東西，後來發現可能是錯的。  

    [火箭隊的議員]    ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤ 02:11去醫學中心看腳｜上一集的Rex晚點名13:11｜我喜歡的蘋果20:24｜28:24與大師有約：Peter O’Sullivan：我以前相信的東西，後來發現可能是錯的。  ➤本集訪談的原汁原味版： https://www.youtube.com/watch?v=U4RO8UjIgN8 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

  8. Aug 9

    ＃307  道奇得到Skubal一定三連霸的啦耶！🤮｜NFL即將開打｜第一次聽麥克雷諾講到「台灣」啦：投手投完球後到底要不要冰敷

    [火箭隊的議員]     ➤一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤ 贊助者Shou-out 感謝：亮宇01:05｜聽眾留言與Rex晚點名 04:40｜醫院球員會來的消息16:00｜道奇三連霸 18:40｜美式足球即將開打22:13｜問問麥克雷諾：投手投完球後到底要不要冰敷28:31｜上一集的reflexion ，一個下背痛有多種的治療方式43:38➤ 本集問問麥克雷諾的訪談 https://youtu.be/WTq_u8y-WK4?si=F3DIGn4e4plHi-Eb ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。 「火箭隊的議員」這個 Podcast， 來自我 13 歲時的一個夢想—— 「我想成為火箭隊的一員。」 雖然我沒有成為球員， 但我選擇用另一種方式，走進這個夢想。 於是，我成為了—— 「火箭隊的議員」。 在這個頻道裡， 我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。 但不只是知識， 這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。 把那些看起來很遠的夢， 一步一步，慢慢「弄假成真」， 走向我們真正想去的地方。 Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS! 想得大，夢得大， 讓我們一起完成自己的火箭夢想。

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