Les Locomotives

Sandra Verger
  • 4.3 (6)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent!  Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme!  Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 11H AGO

    EP 197 - Dr Flow - Dentiste et créatrice de contenu food

    Elle est chirurgien-dentiste, depuis 7 ans. Et pourtant… sa passion, c’est la food. Les recettes anti-inflammatoires et la création de contenu. Dr Flow incarne un double visage : un métier médical exigeant et une vraie fibre créative assumée. Dans cet épisode, tu découvriras : Son choix du salariat pour préserver son équilibre Son lancement discret sur TikTok avant d’oser montrer son visage Sa peur du regard des confrères et des patients La création de sa marque de blouses médicales vendues en ligne Son rapport à l’équilibre, à la pression et à la légitimité On parle aussi alimentation anti-inflammatoire, mode de vie 80/20 et discipline… sans obsession ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min

  2. FEB 10

    Les 100K sont plus accessibles que tu ne le crois.

    Il y a un cap qui fait peur à presque toutes les entrepreneuses. Celui des 100 000€ de chiffre d’affaires. Un chiffre qui paraît lointain, inaccessible, réservé aux “autres”. Et pourtant… c’est souvent le premier vrai palier vers la liberté. Ta liberté. Dans cet épisode, je t’explique comment passer de 0 à 100K€ sans idée du siècle, sans réseau, et sans attendre d’être “prête”. Au programme : Pourquoi tu n’as pas besoin du concept parfait pour commencer Comment vendre avant même d’avoir tout construit Pourquoi la visibilité est non négociable Comment découper les 100K pour les rendre atteignables Et ce qui fait vraiment la différence entre celles qui stagnent et celles qui avancent Si tu veux arrêter de tourner en rond et commencer à construire un vrai business rentable, cet épisode est ton point de départ. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  3. FEB 3

    EP 196 - Alison Latessa - De la voie “sécurisée” au business du luxe

    Alison ne se destinait pas à monter sa boîte. Elle a grandi avec des parents entrepreneurs… et a vu de près les hauts, les bas, le stress permanent. Alors elle s’était juré une chose : choisir la sécurité. Master pour devenir prof. Un parcours bien tracé. Stable. Rassurant. Et pourtant. Aujourd’hui, elle dirige deux entreprises : une plateforme internationale de location de propriétés de luxe et une agence qui gère événements, conciergerie et personnalités publiques. Villas à plusieurs centaines de milliers d’euros la semaine. Clients ultra exigeants. Une petite équipe… pour un niveau d’excellence énorme. Dans cet épisode, tu découvriras : pourquoi elle a finalement choisi l’entrepreneuriat malgré ses peurs comment elle est passée des études “classiques” au monde du luxe les coulisses d’un business ultra premium (événementiel, conciergerie, gestion de personnalités) et pourquoi élever ses standards a tout changé dans sa trajectoire ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr

  4. JAN 27

    Pourquoi le salariat n’est plus la sécurité que tu crois.

    On nous a toujours dit que le salariat, c’était la sécurité. Le CDI. Le salaire fixe. La stabilité. Sauf que le monde a changé. L’IA remplace des métiers. Les salaires stagnent. Le coût de la vie explose. Et si le vrai risque, aujourd’hui… ce n’était plus d’entreprendre, mais de rester salariée ? Dans cet épisode, je te partage le switch que j’ai fait : comprendre que la vraie sécurité, c’est savoir générer ton propre revenu, pas attendre qu’on te le donne. Tu vas comprendre : pourquoi le salariat n’est plus la protection qu’on nous promettait pourquoi dépendre d’un seul salaire est une vulnérabilité les compétences entrepreneuriales qui sécurisent vraiment ton avenir comment créer tes propres opportunités et pourquoi commencer maintenant change toute ta trajectoire Si tu sens que “rester comme ça” ne te suffit plus, cet épisode est peut-être le déclic que tu attendais. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESSFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min

  5. JAN 20

    EP 195 - Oumssalam Ghouzam - Du quartier populaire à l’entrepreneuriat

    Oumssalam n’a pas grandi avec des privilèges. Elle vient d’un quartier populaire. D’une famille modeste. Et très tôt, elle a compris une chose : pour changer de vie, il fallait d’abord élever ses standards. Aujourd’hui, elle est créatrice de contenu, entrepreneure, maman, et fondatrice d’une marque de shapewear. SOAS. Mais derrière cette réussite, il y a : des années de débrouille, des petits boulots, un premier restaurant monté à 21 ans, des risques, des échecs.. Et une détermination forte à ne jamais rester au même niveau Tu découvriras : comment elle est passée de la précarité à l’entrepreneuriat ce que la restauration lui a appris sur le business pourquoi elle a vendu son restaurant pour se lancer à Paris comment elle a construit sa communauté sur les réseaux et comment elle a créé une marque pensée pour les femmes, avec sens et impact ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESSFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min

  6. JAN 13

    Comment j’ai construit un business à plus d’1M€ (ces 5 décisions qui ont tout changé)

    Il y a un moment où ton business ne “fonctionne plus juste bien”. Il commence à jouer dans une autre catégorie. Dans cet épisode, je te raconte comment mon entreprise a dépassé les 7 chiffres. Pas par hasard. Mais grâce à des décisions claires et assumées. Tu vas découvrir : Pourquoi garder un plan B freine ton plan A Les choix qui ont vraiment fait décoller mon chiffre d’affaires Ce que j’ai dû arrêter de faire pour passer un cap Et ce que ça change, mentalement, de jouer dans une autre catégorie 💥 Si tu veux faire passer ton business au niveau supérieur, cet épisode est pour toi. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESSFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min

  7. JAN 6

    EP 194 - Anaïs Lenar - D’avocate en Californie à youtubeuse

    Anaïs est avocate. Elle a passé le barreau… aux États-Unis. Deux fois. Elle connaît l’envers du décor du rêve américain : la difficulté extrême à décrocher un poste, la dépendance aux visas et ce seul job trouvé…toxique. Aujourd’hui, elle parle sans filtre de ce parcours exigeant : des études de droit en Amérique aux désillusions et de ce que ça coûte de rester dans un système qui ne te respecte plus. Dans cet épisode, tu découvriras : la réalité du métier d’avocate aux États-Unis pourquoi trouver un poste relève souvent du parcours du combattant le revers du rêve américain dans les cabinets et comment elle a choisi de se réinventer sans renier son parcours ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESSFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min

  8. 12/30/2025

    Ce que j’ai appris en accompagnant plus de 1000 salariées à entreprendre

    Salariées, cadres, RH, infirmières, juristes. Certaines gagnaient très bien leur vie. D’autres étaient en burn out. Mais elles avaient un point commun : elles ne se sentaient plus à leur place. Après avoir accompagné plus de 1000 femmes à changer de voie, voici ce que j’ai appris. – Pourquoi le vrai problème, ce n’est pas “je n’ai pas d’idée” – Pourquoi on attend toutes une autorisation qu’on ne recevra jamais – Ce qui déclenche vraiment le déclic – Et le seul point commun chez celles qui changent leur vie 💥 Si tu es salariée et que tu sens que ta place est ailleurs… Tu dois écouter cet épisode de toute urgence. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  ⏳ MOINS D’ADMIN, PLUS DE BUSINESSFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Start https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
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  • Creator
    Sandra Verger
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    247
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    Explicit
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    © sandra verger
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    Les Locomotives

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