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Patty Azevedo
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  • Self-Improvement

Autoconhecimento, autoestima e saúde em 3D: corpo, mente e espírito. Vença bloqueios que lhe impedem de ser a sua melhor versão hoje, com os recursos que você tem, na idade que você tem.

  1. 09/16/2021

    Tudo o que você foca, expande

    Ao olhar mais para as impossibilidades do que para as possibilidades, sua mente impede você de alcançar seus objetivos

  2. Trailer

    PattyCast (Trailer)

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  3. 08/23/2020

    Músculo Inibitório

    Já ouviu falar em músculo inibitório? É algo muito importante que precisamos exercitar se queremos alcançar novos resultados em nossa saúde.

  4. 08/23/2020

    Exercício para exercitar o mindset positivo

    Sugestão de exercício mental que pode ser feito para reconfigurar a maneira de pensar para o modo positivo.

  5. 08/23/2020

    A importância do descanso para o corpo e a mente

    Alguns insights sobre a importância do descanso para a manutenção da saúde física, mental e espiritual.

  6. 07/06/2020

    O outro lado

    Nesse episódio eu continuo contando o que me fez acordar para a busca por mais saúde

  7. 07/06/2020

    O começo

    Nesse episódio eu conto como e por que começou a minha busca por saúde.

  8. 07/06/2020

    Você já pensou nisso?

    Será que nosso comportamento em relação à alimentação pode ser influenciado pelas pessoas que estão ao nosso redor? Confira o áudio.

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About

Autoconhecimento, autoestima e saúde em 3D: corpo, mente e espírito. Vença bloqueios que lhe impedem de ser a sua melhor versão hoje, com os recursos que você tem, na idade que você tem.

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  • Creator
    Patty Azevedo
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    14
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    Clean
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    © Patty Azevedo
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