Momento terapêutico

Victor Ramos Strattner

0.0 (0)
PERFORMING ARTS

Esse podcast têm o intuito de fomentar reflexões sobre Musicoterapia, Promoção de Saúde, Psicanálise, Bioenergética (Corpo e Movimento) e Desenvolvimento Pessoal a partir da metodologia da Art-Based Research (Pesquisa Baseada em Arte)

06/21/2020

Yoga como uma filosofia de vida

Nesse episódio reflito sobre a prática física do yoga ser apenas a ponta do iceberg em nossas vidas. Temos o Jnana, Karma, Dyana , Mantra e Bhakti Yoga. Nesse podcast aprofundo o Dyana yoga também conhecido como meditação na qual faço uma distinção entre meditações com qualidades mais internas ou externas e por fim convido o ouvinte a experimentar as diferentes formas meditativas para encontrar a sua maneira de meditar. Termino o podcast conceituando que o Yoga é ação com consciência e conexão direta com o divino que habita dentro de nós como uma centelha (Paramatman) do absoluto.

7 min
06/16/2020

O TDAH como uma desordem executiva (2) / Como podemos “tratar” o TDAH?

Nesse podcast trago uma reflexão sobre o conceito de saúde ampliada, a mudança do entendimento do déficit de atenção para uma desordem executiva e 6 pontos para trabalharmos de forma prática o TDAH. A urgência que se coloca na contemporaneidade é que não estamos “tratando” a desordem mais tratável na Psiquiatria (BARKLEY, 2012). Por fim trago uma reflexão de como a Musicoterapia pode operar no TDAH para além do binarismo saúde x doença.

12 min
06/10/2020

O TDAH visto como uma desordem executiva (1) / Como podemos “tratar”?

Nesse podcast trago uma introdução sobre o tema TDAH a partir do vídeo Como se trata o TDAH do Dr. Barkley Russel. Por fim articulo estratégias terapêuticas possíveis para tratamento a partir da utilização da música.

9 min
06/07/2020

Como posso modificar um hábito?

Nesse podcast trago uma reflexão comportamental de como podemos modificar um hábito que não está mais nos fazendo bem para “repormos” (replace) outra atividade no seu lugar. Os quatro pontos que devem ser escritos em um quadro são: 1.Hábito que eu quero mudar 2. O que ele me traz? 3. Qual atividade pode repor esse hábito? 4. Então, vou fazer...

5 min
06/03/2020

Autoestima - Tecendo caminhos

Nesse episódio trago uma reflexão sobre o que é autoestima assim como caminhos possíveis para cuidarmos do nosso valor próprio. Teço outros temas como: a diferença entre validação interna e externa, assim como a importância das crenças pessoais para a autoestima. Por fim, reflito sobre podemos trilhar um caminho possível em direção ao nosso Desejo a partir da validação interna. Uma aposta metafórica - rumo a nossa direção...

9 min
06/02/2020

O poder do hábito e a força de vontade

Nesse podcast trago uma reflexão sobre como através da disciplina formamos um novo hábito. Através de seis atividades distintas podemos desafiar a nossa jornada de desenvolvimento pessoal na quarentena. Essas atividades são : cozinhar a própria comida, meditação , banho gelado, exercício físico diariamente e desenvolver o hábito da reflexão intelectual.

6 min
05/30/2020

A prática do NoFap - Mitos e Verdades

O que é NoFap? O que acontece quando acessamos pornografia? Por quê devo praticar NoFap? O que os estudos dizem sobre a retenção seminal? Essas são algumas perguntas que são discutidas nesse podcast com o intuito de ajudar os homens a ressignificarem o ato da masturbação como uma prática de autoconhecimento e de amor próprio.

13 min
05/25/2020

A integração no processo da imaginação. Imaginar é deixar ir (fluir)...

Nesse episódio falo sobre o livro criando com os outros . A prática da imaginação na vida, arte e no trabalho (McNiff, 2002). Imaginar e deixar ir (fluir)...

7 min

TRAILER

A metodologia da Art-Based Research (Pesquisa Baseada em Arte) Segunda Parte teórica.

Há um entendimento de que ABR pode ser concebida como o emprego da expressão artística, como uma forma primária de pesquisa que, por sua vez, dialoga sobre a necessidade de aplicar a Arte a áreas da saúde. (McNiff, 2002). Vale ressaltar que a maioria dos profissionais artistas ainda não conseguem ver os diálogos entre investigação artística e pesquisa formal(McNiff, 1998). O estudo dos efeitos das experiências com as linguagens artísticas junto ao processo de pesquisa é o que distingue pesquisa baseada em arte (PBA) de outras tradições de pesquisa, como, por exemplo, da Pesquisa em Arte (PA). (MAGAVE, 2014). Esperamos trabalhar cada vez mais a performance artística como criação de “dados” de pesquisa.

05/14/2020

•

1 min

Esse podcast têm o intuito de fomentar reflexões sobre Musicoterapia, Promoção de Saúde, Psicanálise, Bioenergética (Corpo e Movimento) e Desenvolvimento Pessoal a partir da metodologia da Art-Based Research (Pesquisa Baseada em Arte)

Creator

Victor Ramos Strattner
Years Active

2K
Episodes

19
Rating

Clean
Copyright

© Victor Ramos Strattner