BANDARSHABANE | بندرشبانه

علی رئیسی
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

بندر شبانه پادکستی است از جنوب، از کنار دریا، جایی برای گفتگوهای آرام اما عمیق. در هر قسمت، از کتاب‌هایی که خوانده‌ام می‌گویم، از فلسفه، تکنولوژی، روان‌شناسی، علم، اینترنت، جامعه و تجربه‌های شخصی. اینجا جایی‌ست برای فکر کردن، شنیدن و گم شدن در موج‌های واژه‌ها. Bandareshabane is a Persian podcast from the southern coast — a space for quiet but deep conversations. In each episode, I explore books I’ve read and ideas I live with. It’s about thinking, listening, and drifting with thought waves. گوینده: کوچنشین جنوبی | پادکستی برای ذهن‌های کنجکاو 🌊 Hosted by a southern nomad | A podcast for curious minds

  1. 022 - NBA Part 2 (درفت چیست؟) - تولد یک ستاره

    07/11/2025

    022 - NBA Part 2 (درفت چیست؟) - تولد یک ستاره

    قسمت ۲۲ پادکست بندرشبانه - ان بی ای - درفت چیست - تولد یک ستاره خلاصه این قسمت یک جوان ۱۷ ساله با کت و شلوار گشاد و یک لبخند پر از رویا، کنار مادرش نشست تا نامش در میان ستاره‌های آینده ان‌بی‌ای بشنوه.   هیچ‌کس فکر نمی‌کرد همین نوجوان لاغر، یکی از بزرگ‌ترین داستان‌های تاریخ بسکتبال رو بنویسده. در این قسمت از پادکست «بندر شبانه»، ساختار و قوانین درفت ان‌بی‌ای را توضیح می‌دهم؛ اینکه چه مسیری باعث می‌شود بازیکنان از کالج یا دبیرستان به لیگ برسند و چرا انتخاب یک تیم در شب درفت می‌تواند سرنوشت بسکتبال یک شهر را تغییر بده. همچنین با هم نگاهی کوتاه اما مهم به مسیر کوبی برایانت از درفت تا آخرین بازی و روزهای پایانی‌اش خواهیم داشت؛ مسیری که پر از لحظات الهام‌بخش، اشتباهات بزرگ و پیروزی‌های جاودانه است. این قسمت برای همه علاقه‌مندان بسکتبال و کسانی است که دوست دارند بفهمند درفت نایت چه جایگاهی در آینده ستاره‌ها دارد. امیدوارم لذت ببرید و اگر دوست داشتید به دوستانتان معرفی کنید. به دلیل شرایط فعلی و محدودیت‌های فیلترشکن، برای دسترسی راحت‌تر به ویدیوها و مطالب تکمیلی از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید: https://t.me/BNDPodcast

    21 min
  2. 021 - NBA Part 1 (ساختار ان‌بی‌ای) - به خانه برمیگردم

    06/28/2025

    021 - NBA Part 1 (ساختار ان‌بی‌ای) - به خانه برمیگردم

    قسمت ۲۱ پادکست بندرشبانه - ان بی ای - ساختار اصلی - به خانه برمیگردم بعد از چهارمین بازی فینال سال ۲۰۱۶ همه میدونستن که کار کلیولند کاوالیرز تمومه و اونها هیچ جوره نمیتونن نتیجه ۳ - ۱ رو برگردونن. ای اس پی ان باچاپ مقاله ای در رابطه با فینال اون سال احتمال پیروزی گلدن استیت واریرز رو ۹۶ درصد اعلام کرد. همه شرط ها روی گلدن استیت واریرز بسته شده بود چون هیچ تیمی توی تاریخ ان بی ای از ۳ - ۱ برنگشته بود. همه نا امید بودن به جز یک نفر با یک هدف بزرگ، کسی که ورق بازی فینال رو برگردوند. در این قسمت قراره با نگاهی به فینال فوق العاده جذاب سال ۲۰۱۶ لیگ ان بی ای به توضیح ساختار اصلی این لیگ بپردازیم. امیدوارم لذت ببرید و اگه دوست داشتید به دوستاتون هم معرفی کنید. به دلیل شرایط فعلی و محدودیت‌های فیلترشکن، برای دسترسی راحت‌تر به ویدیوها و مطالب تکمیلی از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید: https://t.me/BNDPodcast

    20 min
  3. 020 - Sleep cycle (چرخه خواب)

    03/17/2023

    020 - Sleep cycle (چرخه خواب)

    تا حالا شده در حال رانندگی خوابت ببره ؟ یا ، مثلا زمانی که در حال انجام کاری هستید متوجه چند دقیقه ای بشید که گم شده. تو این قسمت قراره راجع به چرخه خواب حرف بزنیم، با هم مراحل یک چرخه کامل رو برسی کنیم، ببینیم چه چیزهایی مانع از یک خواب خوب و با کیفیت میشه و چه کار هایی رو میتونیم برای بهتر شدن کیفیت خوابمون انجام بدیم. مقدمه (دیباچه) 00:00 بخش اول (خواب) 02:40 بخش دوم (رم و نان رم) 06:40 بخش سوم (ارزش خواب) 17:07 ‍‍پایان 22:15

    24 min
  4. 019 - HOPE (امید)

    11/10/2022

    019 - HOPE (امید)

    در این قسمت با اشاره به دستاورد های پنجاه روز گذشته سعی میکنیم شعله امید را در دل خود روشن نگه داریم تا بتوانیم با همین قدرت به مسیر خود ادامه دهیم؛ به نام زن زندگی آزادی #مهسا_امینی قسمت نوزده پادکست صوتی بندرشبانه "HOPE" "امید" دیباچه (مقدمه) ۰۰:۰۰ تا 00:18 متن 00:19 تا 07:04 استراحتگاه پایانی (موسیقی) 07:05 تا پایان instagram idpay https://zil.ink/bandar_e_shabane

    8 min
  5. 018 - Overthinking (تفکر زائد)

    08/01/2022

    018 - Overthinking (تفکر زائد)

    در این قسمت به کمک دو کتاب تفکر زائد و انسان در اسارت فکر از جعفر مصفا به برسی پدیده تفکرزائد (overthinking) میپردازیم و سعی میکنیم با مثال هایی مفهوم بعد از شناخت، این پدیده مخربِ حاضر در زندگی، راهی برای نابودیش پیدا کنیم. قسمت هجده پادکست صوتی بندرشبانه "Overthinking" یا تفکر زائد. دیباچه (مقدمه) ۰۰:۰۰ تا ۰۲:۴۰ متن (بخش اول) ۰۲:۴۰ تا ۰۶:۳۰ استراحتگاه (موسیقی) ۰۶:۳۰ تا ۰۶:۵۰ متن (بخش پایانی) ۰۶:۵۰ تا ۱۶:۳۰ استراحتگاه (موسیقی) ۱۶:۳۰ تا ۱۷:۲۵ پایان و نتیجه ۱۷:۲۵ تا ۲۰:۲۵ خداحافظی ۲۰:۴۵ تا ۲۲:۰۰ استراحتگاه پایانی (موسیقی) ۲۰:۲۵ تا پایان instagram idpay https://zil.ink/bandar_e_shabane

    24 min
  6. 017 - تاثیر الکل روی مغز

    10/11/2021

    017 - تاثیر الکل روی مغز

    تا حالا شده خاطره هایی هر چند کوچیک رو به علت مصرف نوشیدنی های الکلی فراموش کرده باشید ؟ یا سخت یادت بیاد ؟ در این قسمت قراره سفر الکل توی بدن رو دنبال کنیم الکل چجوری روی مغزمون تاثیر میزاره و دلیل علمی اتفاق هایی که تو مستی تجربه میکنیم چیه ؟ قسمت هفده پادکست صوتی بندرشبانه – اتانول (تاثیر الکل روی مغز) فهرست دیباچه (شروع داستان) 00:00 تا 03:00 مقدمه (کلامی با شنونده) 03:35 تا 04:50 استراحتگاه (موسیقی) 04:50 تا 06:00 متن (بخش اول) 06:15 تا 11:35 استراحتگاه (چی شنیدی تا الان) 12:00 تا 13:00 متن (بخش دوم) 13:10 تا 16:00 استراحتگاه (موسیقی) 16:00 تا 17:00 کلام آخر (نظر شما چیه) 17:00 تا 18:40 پایان و خداحافظی 19:10 تا 21:50 استراحتگاه پایانی (موسیقی) 21:50 تا پایان https://zil.ink/bandar_e_shabane تهیه کننده : علی رئیسی با تشکر ویژه از تمامی هم اندیشان

    23 min
  7. 016 - فومو - ترس از دست دادن فرصت ها

    06/27/2021

    016 - فومو - ترس از دست دادن فرصت ها

    در این قسمت بعد از تعریف ترس از دست دادن یا فومو به برسی شکل های متفاوت اون در جامعه امروزی و راه های مقابله با اون میپردازیم که امیدوارم ازش لذت ببرید و اگه دوست داشتید برای دوستاتون بفرستید. قسمت شانزده پادکست صوتی بندرشبانه - فومو یا ترس از دست دادن فرصت ها دیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07 مقدمه (کلامی با شنونده) 01:10 تا 02:45 استراحتگاه (موسیقی) 02:45 تا 04:00 متن (بخش اول) 04:00 تا 13:10 استراحتگاه (موسیقی) 13:10 تا 15:00 متن (بخش پایانی) 15:05 تا 27:00 استراحتگاه (موسیقی) 27:00 تا 28:40 پایان و خداحافظی 28:40 تا 32:10 استراحتگاه پایانی (موسیقی) 32:10 تا پایان https://zil.ink/bandar_e_shabane گویندگان : علیرئیسی طراح و گرافیک : علی رستمیان با تشکر ویژه از مهران کریمی ، هادی محمودزاده ، مهران کریم نژاد ، غزل لوری ، آریا ابراهیمیان و تمامی هم اندیشان

    34 min
  8. 015 - بازگشت

    05/30/2021

    015 - بازگشت

    بندرشبانه برگشت اولین قسمت تولید شده در سال جدید قسمت پانزدهم پادکست بندرشبانه - بازگشت دیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07 درگوشی (کلامی با شنونده) 01:07 تا 04:30 چگونگی‌ها (خبر) 05:00 تا 09:10 (1400) برای هادی 09:15 تا 11:00 استراحتگاه (موسیقی ابتدایی) 11:10 تا 16:40 (1400) در دل شما 14:00 تا 16:00 پایان و خداحافظی 16:40 تا 19:20 استراحتگاه پایانی (موسیقی) 19:20 تا پایان https://zil.ink/bandar_e_shabane گویندگان : علیرئیسی - هادی محمودزاده طراح و گرافیک : علی رستمیان با تشکر ویژه از مهران کریمی ، مهران کریم نژاد ، غزل لوری ، آریا ابراهیمیان و تمامی هم اندیشان

    20 min
See All (22)

About

بندر شبانه پادکستی است از جنوب، از کنار دریا، جایی برای گفتگوهای آرام اما عمیق. در هر قسمت، از کتاب‌هایی که خوانده‌ام می‌گویم، از فلسفه، تکنولوژی، روان‌شناسی، علم، اینترنت، جامعه و تجربه‌های شخصی. اینجا جایی‌ست برای فکر کردن، شنیدن و گم شدن در موج‌های واژه‌ها. Bandareshabane is a Persian podcast from the southern coast — a space for quiet but deep conversations. In each episode, I explore books I’ve read and ideas I live with. It’s about thinking, listening, and drifting with thought waves. گوینده: کوچنشین جنوبی | پادکستی برای ذهن‌های کنجکاو 🌊 Hosted by a southern nomad | A podcast for curious minds

Information