Ketócastið

Podcaststöðin

5.0 (2)
FOOD

Ketócastið með Hönnu Þóru og Hrönn Bjarna fjallar um allt sem tengist ketó matarrræðinu. Spjall, fróðleikur, lífið á ketó og viðtöl við skemmtilega einstaklinga

07/03/2020

Sjötti þáttur

Í þessum þætti kom hún Allý til okkar í viðtal en hún hefur náð afar góðum árangri með því að sleppa kolvetnum og sykri eftir að læknir tók af skarðið og hvatti hana til að prófa þetta lágkolvetna matarræði.

51 min
06/24/2020

Fimmti þáttur

Í þessum þætti ræða Hanna Þóra og Hrönn um þà bættu líðan sem fylgir ketó matarræðinu og fara yfir öll þau fjölmörgu jákvæðu einkenni sem fólk finnur fyrir þegar það fer á þetta matarræði.

59 min
06/09/2020

Fjórði þáttur

Hanna Þóra og Hrönn ræða um hvað er hægt að hafa í matinn á ketó matarræðinu. Eins koma þær með góð ráð fyrir útileguna og sumarfríið en það eru akkúrat mómentin þar sem auðvelt er að falla fyrir freistingum.

41 min
06/03/2020

Þriðji þáttur

Hanna Þóra og Hrönn ræða um fyrstu skrefin í ketómatarræðinu og koma með allskyns góð ráð fyrir byrjendur. Þær fara einnig yfir hvernig best sé að skipuleggja matarinnkaupin og máltíðir vikunnar.

46 min
05/25/2020

Annar þáttur

Gestur þáttarins að þessu sinni er Arna Engley og fer hún yfir sína mögnuðu upplifun og sinn árangur á ketó. Hún hefur náð góðum árangri í crossfit síðustu ár og fer yfir mýtur og góð ráð þegar kemur að ketó og æfingum.

43 min
05/20/2020

Fyrsti þáttur

Fyrsti þáttur er kynningarþáttur með stjórnendum þáttarins Hönnu Þóru og Hrönn Bjarna. Hvað er framundan og ástæður þess að þær prófuðu ketó matarræðið

23 min

6 Episodes

5

out of 5

2 Ratings

Ketócastið með Hönnu Þóru og Hrönn Bjarna fjallar um allt sem tengist ketó matarrræðinu. Spjall, fróðleikur, lífið á ketó og viðtöl við skemmtilega einstaklinga

Creator

Podcaststöðin
Years Active

2K
Episodes

6
Rating

Clean

Ketócastið

Episodes

Sjötti þáttur

Fimmti þáttur

Fjórði þáttur

Þriðji þáttur

Annar þáttur

Fyrsti þáttur

Ratings & Reviews

About

Information