Vive tu vida

Sergio Aldaba

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MENTAL HEALTH

Vive tu vida

Reflexiones, ideas, consejos y meditaciones para mantener la salud física y mental.

09/15/2024

Ep. 47: ¡Arremángate! ¡Asume lo que te toca hacer!

Ante las adversidades, el reto es afrontarlas, arremangarnos y hacer lo que nos toca hacer.

12 min
03/28/2024

Ep. 46: De todos modos, ¡ama!

Ama, pero ten cuidado con lo que amas. Somos lo que amamos.

14 min
01/07/2024

Ep. 45: Vivir es cambiar.

¿Por qué es tan importante la necesidad de cambiar y adaptarnos, especialmente en situaciones desagradables y estresantes?

11 min
12/14/2023

Ep. 44: Creados a imagen y semejanza.

Tú destino lo forjas a partir de celebrar quien eres.

16 min
09/04/2023

Ep. 43: Vivir la vida maravillados.

Lo que hace que la vida sea habitable es nuestra capacidad de asombro.

13 min
06/29/2023

Ep. 42: Conciencia y aceptación del cambio.

El cambio nos acompaña a lo largo de nuestras vidas. ¿Cómo lo buscamos y cómo lo aceptamos?

13 min
06/10/2023

Ep. 41: Resiliencia o ¡no te agaches, sigue adelante!

Cómo prepararte cuando las experiencias de la vida son terribles y desalentadoras.

12 min
05/29/2023

Ep. 40: La invisibilidad de las pequeñas semillas.

Lo invisible, al igual que las pequeñas semillas, se manifiesta cuando es su momento.

11 min

TRAILER

Vive tu vida

Vive tu vida

05/14/2020

•

1 min

Reflexiones, ideas, consejos y meditaciones para mantener la salud física y mental.

Creator

Sergio Aldaba
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2020 - 2024
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