パーソナルトレーナー✖️元プロ野球選手✖️〇〇

藤岡 直也
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パーソナルトレーナー/元プロ野球選手/整体師/治療家/栄養指導/メンタルケア/自粛中の今、声を通してみなさんに元気をお届けします^ - ^ 【フジレックス公式LINE@】 https://lin.ee/fRvAcqV 【ホームページ】 https://fujirex.com/

  1. 07/07/2020

    野球選手は大胸筋が必要か？

    【17本目】大胸筋は、バッティングや投げる時に邪魔と言われていますがはたしてそうなのでしょうか？大胸筋について話していきます！

    6 min

  2. 07/02/2020

    野球選手に必要な広背筋

    【16本目】野球選手に必要な広背筋について話しました^ - ^打ち損じが多い。インパクトが弱い選手は是非参考に聞いてください！

    5 min

  3. 06/25/2020

    なぜパーソナルトレーナーになったのか？前編

    【15本目】なぜパーソナルトレーナーになったのか？前編をお送り致します。学生、独立リーグまでの過去を振り返りました！

    9 min

  4. 06/24/2020

    コロナでのきづき…

    【14本目】コロナでのきづき！「信用」がますます大切になってきました＾＾この信用の考え方について話しをしました！

    7 min

  5. 06/22/2020

    そのストレッチ大丈夫？

    【13本目】そのストレッチ大丈夫？■我慢ストレッチ■耐えるストレッチ■痛いストレッチを繰り返しているあなたd(￣ ￣)そのままでは、いつまで経っても柔らかくならないかも⁉️

    6 min

  6. 06/12/2020

    梅雨で体調が悪くなる方へ

    【13本目】梅雨の時期になりました。体調が悪くなる方が多いですよね？そんな方にアドバイスを収録しました！良かったら聞いてください^ ^

    7 min

  7. 06/11/2020

    パーソナルトレーナーが必要な理由

    【12本目】パーソナルトレーナーが必要な理由をラジオで話しました＾＾　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://lin.ee/fRvAcqVフジレックス公式LINE@です。

    8 min

  8. 06/09/2020

    あなたが続かない理由

    【12本目】あなたが目標など続かない理由は、▼周り環境▼周りの人が大事になってきます！一度自分の環境を評価してみましょう。

    7 min
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