Carlo Guaragna Podcast

Carlo Guaragna
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Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade.

  1. #141 Desvendando a meditação

    09/05/2022

    #141 Desvendando a meditação

    🧘🏻 Nunca entendeu direito o que realmente é a meditação? Ouça aqui e aprenda!

    24 min
  2. #140 O mal existe só na sua cabeça

    08/29/2022

    #140 O mal existe só na sua cabeça

    Cuidado: a sua cabeça é um território fértil, onde você planta muitas sementes e colhe elas também. Nessa colheira, alguns frutos são doces, mas também há frutos amargos. No episódio de hoje você vai entender como deve agir pra colher os melhores frutos por meio dos seus pensamentos e ações.

    17 min
  3. #139 Descontente com a sua vida? Escute aqui.

    08/22/2022

    #139 Descontente com a sua vida? Escute aqui.

    O descontentamento é um desajuste no seu olhar sobre a sua vida. Ouça esse episódio e aprofunde o seu olhar, sua percepção e seu contentamento com a vida.

    22 min
  4. #138 Como saber se estou meditando?

    08/15/2022

    #138 Como saber se estou meditando?

    Por mais que meditar pareça uma coisa simples, ela é certamente uma das atividades mais difíceis que você pode encontrar. Parar a mente já é difícil, mas mais difícil ainda é saber se você está ou não meditando. Quer descobrir? Então escute o episódio de hoje!

    23 min
  5. #137 O que é mística?

    08/08/2022

    #137 O que é mística?

    Muito se fala sobre mística hoje em dia, mas você sabe o que isso realmente significa? Ouça aqui e finalmente entenda o misticismo por meio de exemplos e fenômenos.

    24 min
  6. #136 Como fazer escolhas?

    08/01/2022

    #136 Como fazer escolhas?

    Como fazer escolhas na estrada da vida? Por que é tão difícil? No episódio de hoje temos uma reflexão sobre a vida e a sua necessidade de escolha.

    43 min

  7. 07/25/2022

    #135 Pare de produzir estresse para si mesmo.

    Eu fiz uma experiência com 600 alunos e provei pra eles que grande parte do estresse e desequilíbrio emocional era causado pela falta de discernimento - e pode ser que esse também seja o seu caso.

    13 min

  8. 07/20/2022

    #134 O estresse pode ajudar você a resolver algum problema?

    O estresse poderia salvar a sua vida... Se você vivesse há alguns milhares de anos atrás. Ele é uma reação muito útil do seu corpo pra lugar ou fugir quando você está na frente de um leão ou um tigre - coisas bem comuns pros nossos antepassados. Essa reação acelera a respiração, tensiona os ombros e enrijece a sua mandíbula, preparando você pra fugir ou se proteger fisicamente. Mas será que esse estresse pode ajudar você a resolver os seus problemas nos dias de hoje? É esse o assunto do episódio 134!

    23 min
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Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade.

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    Carlo Guaragna
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    2020 - 2022
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