Mindful morning

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Mindful morning ist Dein Podcast für inneres Wachstum und den bewussten Start in den Tag. Meditation, mindful thoughts, Ayurveda Routinen. Einfache Tipps für einen bewussten Tag.

  1. 10/19/2020

    Wie Du auf dein Mindset schärfst, um auf dein Wohlbefinden zu achten.

    Besonders in der jetzigen Zeit ist es wichtig auf Dich selbst zu achten, gesund zu bleiben, in deiner Energie zu bleiben. Dein Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Viel Spaß bei dieser Folge. du findest mich bei Facebook unter Mindful Morning und auf Instagram unter Coralie Suriyapperuma.

    6 min
  2. 3 Tipps zum Loss lassen

    10/01/2020

    3 Tipps zum Loss lassen

    Wie kannst Du endlich los lassen und wieder frei im Herzen sein. Situation die immer wieder in dein Bewusstsein kommen. Oder durch ähnliche Situationen wieder in Erinnerung gerufen werden. Hier findest Du meine 3 Tipps dazu.

    9 min
  3. Warum Du auf deine innere Stimme hören solltest

    09/10/2020

    Warum Du auf deine innere Stimme hören solltest

    In dieser Folge spreche wieso ich immer auf meine Innere Stimme höre. Wie wichtig es ist die Energie aufzunehmen und umzusetzen.

    10 min
  4. Meditation für den Inneren Frieden am Morgen

    08/26/2020

    Meditation für den Inneren Frieden am Morgen

    Komm an und spüre die Dankbarkeit, den Frieden in Dir. Schließlich die Augen und lass alles los, was Dich behindert. Öffne dein Herz für den Frieden und die Liebe zu dem was bereits da ist und Dir gut tut.

    6 min
  5. Meditation für mehr Zufriedenheit im Leben

    08/21/2020

    Meditation für mehr Zufriedenheit im Leben

    Unzufriedenheit ist wie eine Krankheit. Sie verteilt sich langsam in allen Bereichen deines Lebens. Und vergiftet auch Körper und Seele. Mit dieser Mediation bringst Du wieder Frieden in Dir. Dankbarkeit für das was ist.

    5 min
  6. Ayurveda Lifestyle für Anfänger

    08/12/2020

    Ayurveda Lifestyle für Anfänger

    In dieser Folge zeige ich Dir wie Du eine ayurvedische Lebensweise sofort in Deinen Alltag umsetzen kannst. Auch wenn Du deine Konstitution noch nicht kennst. Oder Du noch gar keine Ahnung hast über Vata, Pitta oder Kapha. Wir schauen uns die Ernährung an und wie Du mehr Balance in Deinen Tagesablauf bringst.

    19 min
  7. Plane mit mir die nächsten 5 Monate

    07/29/2020

    Plane mit mir die nächsten 5 Monate

    Noch 5 Monate bis 2021. Plane mit mir die nächsten Monate. Und komme ins richtige Mindset, damit Du Deine Ziele in 2020 erreichst. Was kannst Du in kurzer Zeit umsetzten, öffnen wir unseren Horizont.

    14 min
  8. Meditation zur Herzöffnung

    07/22/2020

    Meditation zur Herzöffnung

    In dieser Episode steigen wir gleich ein in die Mediation. Verbinde Dich mit deinem Herzen, öffne Dein Herz, lass den Schmerz. Wiederhole die Mediation täglich für mehrere Tage. Lass mich gerne wissen, wie es Dir geholfen hat. Du findest mich auf Instagram Coralie Suriyapperuma oder auf Facebook MindfulMorning.

    9 min
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Mindful morning ist Dein Podcast für inneres Wachstum und den bewussten Start in den Tag. Meditation, mindful thoughts, Ayurveda Routinen. Einfache Tipps für einen bewussten Tag.

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