MuLat

Mulat Mujeres en el Bien Estar
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

En este podcast platicaremos de cerquita de la experiencia de ser mujer y lo que implica ser independiente, profesionista, esposa, mamá, ¡y nuestra presencia en esta nueva era! Bienvenidas a este espacio para reír, llorar, reflexionar y disfrutar juntas mientras desmenuzamos temas como sexualidad, maternidad, chamba, relaciones, alimentación sana, vida fitness y espiritualidad 💜

  1. 11/24/2020

    T2 E2 Meditación para desarrollar la virtud de la humanidad

    En este ejercicio mental contactamos con nuestra virtud de la humanidad y con las 3 fortalezas que nos llevan a desarrollarla para vivir relaciones más plenas 💜

    8 min

  2. 11/21/2020

    T2 E1 Meditación - Desarrollando tu sabiduría

    Una de las virtudes en las que se segmentan las fortalezas de carácter es la sabiduría y el conocimiento. Con esta meditación explorarás quién eres tú cuando desarrollas tus fortalezas y abres tu mente para vivir plenamente cada día.

    11 min

  3. 08/11/2020

    T.1 E.19 Beneficios de hacer ejercicio a nivel fisico, emocional y neuronal.

    Hacer ejercicio no solo es hacer ejercicio solo por bajar de peso, el que nos activemos fisicamente trae mas bemeficios de los que crees, tus relaiones de parej  nivel emocional y sexual se ven impactadas, tu autoestima supera los limites deseados, ayuda a contrarestar la denegeneracion neuronal que nos lleva al Alzheimer, etc. Aqui te voy a dejar algunos tips y beneficios relacionados sobre tooooooooodo lo que es hacer ejercicio fisico y todas las cosas buennas que vienen a nuestra vida cuando decidimos cambiarnos ese chip. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

    16 min

  4. 07/31/2020

    T1 E18 - Atrévete a ser empátic@ y fortalece tus relaciones personales

    ¡Comenzamos con un nuevo formato para ti! A partir de ahora incluiremos capítulos de menos tiempo pero con la misma calidad en la información, En esta ocasión Karla nos contará sobre los 3 aspectos por los que podemos comenzar a desarrollar nuestras habilidades empáticas y una forma de entender a la otra persona muy fácil y efectivamente. Hoy puedes comenzar y fortalecer un canal de comunicación amoroso basado en la comprensión del mundo interior del otro, gracias por estar aquí y disfrutar conmigo la magia de acercarme a quien tanto quiero.

    24 min

  5. 07/30/2020

    T1 E17 La vida de una emprendedora

    Creatividad, inspiración, pasión por servir y relaciones públicas: la vida de una emprendedora es apasionante, liberadora y retadora de muchas formas, aquí platicamos con Janin y Anell, fundadoras de Bendito Mercadito, una marca tuxtepecana que impulsa marcas locales y que se está expandiendo hacia varias ciudades de la República Méxicana con gran éxito, de lo más bonito y los momentos más difíciles de ser emprendedora y varios tips para fortalecer tu marca y seguir creciendo con ella. Bienvenid@s emprendedor@s, esperamos que disfruten el programa.

    1h 54m

  6. 07/30/2020

    T1 E16 Pros y contras del uso de pantallas en adultos

    En este capítulo hablamos de todo un poco, enfocándonos hacia las elecciones que hacemos todos los días sobre qué tipo de información consumimos en redes sociales y cuánto tiempo estamos al teléfono, guiadas por la experiencia de la instructora en Metafísica Patricia Palacios, ¡bienvenidas!

    4h 18m

  7. 07/30/2020

    T1 E15 El dolor detrás de una ruptura amorosa

    ¿Cómo es el duelo de una relación amorosa?, ¿Cómo influye en mi comportamiento hacia mi pareja, el miedo de que nuestra relación termine?, ¿qué opciones tengo ante una ruptura? ¡Hoy hablamos de tanatología, autoestima y creencias! Te invitamos a disfrutar de un capítulo lleno de amor y compasión hacia todos los que hemos tenido el corazón roto, si estás pasando por esta experiencia, este episodio definitivamente es para ti.

    1h 41m

  8. 07/15/2020

    T1 E14 Cómo usar tu diálogo interno a tu favor

    Todo el tiempo estamos hablando con nosotras mismas, por eso es tan importante darnos cuenta de lo que nos estamos diciendo, ponerle nombre a las experiencias que vivimos, elegir las palabras que reproducimos en nuestra mente constantemente y ampliar el concepto que tenemos de nosotras mismas con amor y calma. En este episodio, Karla nos lleva por el mundo de la orientación humanista y explica cómo usar todas estas herramientas a nuestro favor.

    1h 21m
See All (21)

About

En este podcast platicaremos de cerquita de la experiencia de ser mujer y lo que implica ser independiente, profesionista, esposa, mamá, ¡y nuestra presencia en esta nueva era! Bienvenidas a este espacio para reír, llorar, reflexionar y disfrutar juntas mientras desmenuzamos temas como sexualidad, maternidad, chamba, relaciones, alimentación sana, vida fitness y espiritualidad 💜

Information

  • Creator
    Mulat Mujeres en el Bien Estar
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    21
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Mulat Mujeres en el Bien Estar