Cada Um, Cada Uma.

Cada um, Cada uma!
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Seja bem-vindo, bem-vinda! :) Esse é o seu podcast de conversas descontraídas sobre assuntos pessoais e profissionais que nos desafiam a ir mais longe. Estamos aqui para compartilhar com você as nossas estratégias para uma vida mais leve. Produzido com muita animação por Ju Rissardi e Maria Fernanda Thomé. Os episódios são quinzenais comandados por nós e também com participação de convidados especiais.

  1. #16 - Inteligência Emocional - Vamos aqui conversar sobre o entendimento real do que é inteligência emocional

    09/04/2021

    #16 - Inteligência Emocional - Vamos aqui conversar sobre o entendimento real do que é inteligência emocional

    O que você pensa quando te falam que você deve ter Inteligência Emocional? Vamos aqui desvendar os mitos e confusões em relação a essa competência tão falada nos dias de hoje.

    26 min
  2. #15 - Mais Hábitos - Parte 2 - Vamos aprofundar como você pode mudar seus hábitos e transformar sua vida!

    07/31/2021

    #15 - Mais Hábitos - Parte 2 - Vamos aprofundar como você pode mudar seus hábitos e transformar sua vida!

    Você pediu e nós atendemos! Fizemos a parte 2 do episódio Hábitos, afinal esse tema é muito extenso e ao mesmo tempo muito importante. Muitos ainda tem dúvidas sobre a diferença entre hábito e rotina, então vamos entender um pouquinhos mais como isso funciona.  Vamos aprender, também, que precisamos começar pequeno, pois o cérebro prefere a simplicidade e você vai se surpreender quando perceber que hábitos potencializam hábitos, comece com uma pequena caminha e logo estará querendo começar uma alimentação mais saudável, por exemplo. Ouça nosso podcast CADA UM, CADA UMA e entenda como funciona e como isso pode ser benéfico para a sua vida! Confira o link na minha BIO 🎧

    36 min
  3. #14 - Hábitos - Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser?

    07/17/2021

    #14 - Hábitos - Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser?

    Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser? Esse é o tema do novo episódio do nosso podcast: HÁBITOS. Nesse episódio falamos sobre o que são hábitos e como podemos mudá-los de forma consciente e gradual. O hábito tende a ser o lugar comum, o prático, aquilo que você faz sem pensar. Já a mudança exige esforço, físico e mental.  Entender como funciona essa mudança é fundamental para traçar estratégias que te transformaram na pessoa que você quer ser, então não deixe de conferir esse episódio incrível!

    38 min
  4. #13 - Mindfulness, será que é pra você?

    07/17/2021

    #13 - Mindfulness, será que é pra você?

    O que é bom pode ficar ainda melhor.. Pensando nisso que preparamos para vocês mais uma temporada do nosso canal de podcast: 'Cada um, Cada uma'. As conversas, trocas continuam com muitas dicas e conteúdo para você. Se você chegou agora, confira também os episódios da primeira temporada.  Nesse primeiro episódio conversamos sobre como o Mindfulness pode contribuir para sua vida. Será que é uma prática para você? Esperamos todos vocês, como ouvintes nessa nova temporada também! Fe e Ju

    39 min

  5. 06/14/2021

    Quem somos nós?

    Conheça quem produz esse podcast!

    1 min
  6. Ep. 12: Enfim, 2020 acabou! #temporada1

    12/26/2020

    Ep. 12: Enfim, 2020 acabou! #temporada1

    Nesse episódio contamos das peripécias, dificuldades e reinvenção desse ano tão desafiador nas nossas vidas! Fazemos um balanço do que aconteceu no mundo e nas nossas vidas, e deixamos aqui registrado para que possamos reviver essas histórias no futuro.  Embarque com a gente nessa reflexão de final de ano e faça também seu balanço. Vem com a gente!

    30 min
  7. Ep. 11: Danielly Faria - Fome, Emoções e Alimentação #temporada1

    12/12/2020

    Ep. 11: Danielly Faria - Fome, Emoções e Alimentação #temporada1

    Se você está como nós, tentando achar uma solução mágica pra sua fome de final de ano, aproveita esse conteúdo que a nossa convidada @nutridanifaria trouxe nessa conversa explicando e tirando nossas duvidas sobre fome, opções de alimentação, como buscar o equilíbrio e principalmente como as emoções influenciam na nossa alimentação! Entrevista com Danielly Faria - Nutricionista clínica e esportiva - Educadora em Diabetes

    59 min
  8. Ep. 10: Nathalie Favaron - Constelação Familiar #temporada1

    10/17/2020

    Ep. 10: Nathalie Favaron - Constelação Familiar #temporada1

    No nosso décimo episódio, trouxemos uma convidada, amiga e claro, super profissional para contar um pouco sobre a tal CONSTELAÇÃO FAMILIAR. Essa é a Nathalie Favaron. Ficou curioso? Você já sabe o que é? Passou pela experiência e não entendeu nada? Acha estranho quando houve falar e nem sabe o que é? Aperta o play. Nesse episódio você vai entender de onde surgiu, como funciona, para quem serve e muito mais. Garanto que você saíra com insights, provocações e se conectando com assuntos que talvez estejam aí esquecidos.

    54 min
See All (17)

About

Seja bem-vindo, bem-vinda! :) Esse é o seu podcast de conversas descontraídas sobre assuntos pessoais e profissionais que nos desafiam a ir mais longe. Estamos aqui para compartilhar com você as nossas estratégias para uma vida mais leve. Produzido com muita animação por Ju Rissardi e Maria Fernanda Thomé. Os episódios são quinzenais comandados por nós e também com participação de convidados especiais.

Information

  • Creator
    Cada um, Cada uma!
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Cada um, Cada uma!
  • Show Website
    Cada Um, Cada Uma.