Voy de frente y no me quito por Mónica Delgado

Mónica Delgado Delgado
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Aquí encontrarás locura, motivación, herramientas, mucho empuje para salir de tu zona de confort y definitivamente ir de frente y no quitarte

  1. De JEFA imparable a MAMÁ presente: la evolución más poderosa.

    11/19/2025

    De JEFA imparable a MAMÁ presente: la evolución más poderosa.

    “Dicen que la vida es eso que pasa mientras persigues tus sueños…pero nadie me avisó que también pasa mientras persigo la sudera olvidada, el zapato desaparecido del niño y la cordura que se me cayó por ahí entre pañales y juntas en Zoom. Hoy vamos a hablar de lo que vivimos muchas mujeres: cuando la mujer que soñaba con estar en la cima del organigrama… ahora sueña con llegar a tiempo al festival del Día de la Madre sin que la castiguen con la fila de atrás. Bienvenidas a este episodio donde el multitasking es deporte extremo… ¡y el amor es la verdadera chamba de tiempo completo!” Para ti ¿Qué es ser mamá en estos tiempos? ¿Cómo lo vives? ¿Qué opinas del anhelado equilibrio?

    10 min

  2. 09/15/2025

    Comunicación magnética

    Nos comunicamos no solo para transmitir, nos comunicamos para transformar. Conecta con tu mensaje y transforma los entornos.

    8 min

  3. 07/22/2025

    Como poner límites, aplica para trabajo, pareja, familia de todoooo

    Aprende, trabaja, decide poner límites, fácil no siempre es, pero si necesario para tu felicidad y paz. Escucha y platícame que opinas y si ya lo aplicaste. Cuida tu espacio, tu mente, tu corazón, tu energía, los limites son sanos y necesarios.

    9 min

  4. 06/09/2025

    Decálogo para construir relaciones de alto impacto

    Las relaciones de alto impacto te ayudarán a ser esa persona que siempre tienen en mente, ya sea para la próxima promoción laboral, el próximo reto, el cliente o simplemente eres la persona en que piensan para celebrar o compartir los momentos felices, ser esa persona que suma al entorno, decía mi mamá a donde llegues "acomídete". Seamos mas conscientes de nuestro papel en el entorno. Recuerda voy de frente y no me quito. Sígueme en mis redes como Monik Delgad

    17 min

  5. 02/17/2023

    111 afirmaciones para mujeres poderosas imparables

    Mujeres este episodio es todito para ustedes, para su abundancia, su amor y su brillo. El poder de las afirmaciones es infinito y podemos aplicarlo a nuestra vida, te regalo estas 111 afirmaciones para mujeres poderosas, repítelas cada día, conecta con cada frase, vibra con ellas, cree en ellas, manifiesta esa luz y fuerza en ti.

    19 min

  6. 01/02/2023

    Soy mamá y lo estoy haciendo bien

    Soy mamá y lo estoy haciendo bien, repite conmigo este mantra para mantenerte tranquila y dejar de agobiarte por cumplir expectativas. Episodio dedicado a las mamás,  hablamos de lactancia, hijos adolescentes, crianza respetuosa, el tan anhelado equilibrio entre trabajar y ser madre, entro otros temas que nos agobian como mamás. Mamá tranquila, lo que vives lo vivimos todas, no te compares y desde el amor da lo mejor de ti. Si necesitas ayuda o acompañamiento adicional sígueme en Instagram como monik_ delgad y podremos acompañarnos y crecer juntas en esta hermosa y retadora etapa maternal. Tengo 3 hijos y además de dedicarme al desarrollo personal hoy me siento comprometida con sensibilizar a todas y todos con lo que tenga que ver con la maternidad, así como hacer eco al reconocimiento al hermoso trabajo que hacen las mamás en el mundo todos los días. Comparte esto a una mamá y dile lo bien que lo está haciendo. Dedicado a todas las mujeres y hombres que acompañan a las mamás y las ayudan a vivir este proceso de la mano. Dedicado a mi esposo que vive su rol de manera extraordinaria. Dedicado a mi madre en el cielo con la que me conecto hoy, lactando, con mi hija y pienso en como logró ella en la adversidad superar la maternidad y ser tan buena madre soltera.

    20 min

  7. 10/01/2020

    ¿Qué onda con la gente tóxica? Episodio número 6

    Conoces a una persona tóxica, al que odia la vida, al que se queja, al criticón? Aquí platicaremos qué hacer con ellos, cómo construir un escudo y también identificar si los tóxicos somos nosotros. Vamos a vibrar alto !! Voy de frente y no me quito !!

    20 min
  8. No me rajo ¿Cómo mantenerme motivad@?

    07/22/2020

    No me rajo ¿Cómo mantenerme motivad@?

    Aquí nadie se raja, aquí tod@s le entramos, las metas y objetivos se logran con la motivación adecuada y de eso y más hablamos en este episodio, de manera muy práctica identificaras qué pasa cuando andas queriendo tirar la toalla y rendirte. Tu eres un ser sumamente fuerte y valioso, conéctate con esa fuerza y no te rajes. Sígueme y comparte, Voy de frente y no me quito por Mónica Delgado, también en Instagram como Monik Delgad

    22 min
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