Pod Ter Paciência

Yumi Nishida
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  • SELF-IMPROVEMENT

Em busca da felicidade, esse canal procura trazer conteúdos compartilhando e trocando experiências, idéias e reflexões sobre como tentar ser mais feliz vivendo no nosso planetinha como serumanos. Ao tentar adentrar na minha mente e o que essa minha obra quer passar, faça-o sem preconceitos, entregue-se de mente aberta. Absorva o que for bom para você e compartilhe suas idéias ou impressões pois eu também estou aberta a buscar novas maneiras de pensar.

Episodes

  1. 08/17/2020

    Como você chama sua autossabotagem?

    Quantas vezes nos autossabotamos sem nem mesmo percebermos? No podcast de hoje conto uma história que aconteceu, explicando um vídeo que fiz na época, e o que eu percebi e aprendi naquela ocasião. Gostaria que conseguíssemos perceber com maior facilidade quando estamos cometendo atrocidades contra nós mesmos, acreditando em coisas que nós criamos ou não fazemos nada para mudar.   Boa audição Envio de Áudio Feedback: podterpaciencia@gmail.com Meditation Impromptu 02 de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Origem: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 Artista: http://incompetech.com/

    11 min

  2. 07/26/2020

    Esse episódio nunca existiu

    Um episódio que nunca deveria ter existido. Falo um pouco sobre meus pensamentos bagunçados, um pouco de tudo na verdade. Como um desabafo. Boa audição para quem tiver coragem. Obrigada por acompanhar  Envio de Áudio Feedback: podterpaciencia@gmail.com  ---------------------------------------------------------- With a Stamp de Twin Musicom está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista: http://www.twinmusicom.org/

    16 min

  3. 07/12/2020

    Sobrecarga Nunca mais - Aprenda a Planejar Passo a Passo

    Já criou um planejamento e depois da primeira ou segunda semana já se via abandonando aquele planejamento todo? Ah que bom que está aqui então, no episódio de hoje falo justamente sobre isso.  Primeiro o passo a passo para se fazer um bom planejamento e depois discutir sobre quais são os principais problemas que enfrentamos quando estamos tentando seguir um.  Um planejamento diário contribui inclusive para a diminuição dos níveis de stress e ansiedade; Então se você ainda não tem um é a hora certa de começar :)    Envio de Áudio Feedback: podterpaciencia@gmail.com __________________________________________ Citados: O Poder do hábito: https://amzn.to/3fnvwDH -------------------------------------------------------------------------------------------- Participações especiais: Fehribs - https://www.youtube.com/user/XFerziinX @fehribs - Instagram @thais_de_caroline - twitter/Instagram @filipearjona - Instagram

    27 min

  4. 06/29/2020

    Começando a Ler a Partir de Hoje!

    Se a leitura ainda não faz parte de sua rotina, esse podcast é para você. Aproveite essa oportunidade para conhecer melhor esse universo, que infelizmente nossa cultura não costuma usar ou facilitar. Agora é a hora.  Caso você já tenha esse problema, não se preocupe, ele poderá identificar em vários momentos e ainda ter uma boa e antiga indicação de títulos.  -------------------------------------------------  Convidados Especiais:  -Filipe Arjona  Instagram @filipearjona  -Safira Ferreira  Instagram @safiraferreira_  Blog Safi Saga  -Thais de Caroline  Instagram / Twitter @thais_de_caroline  Facebook Thais de Caroline  -------------------- ------------------------------ Livros Citados (Caso utilize o link estará ajudando o canal :)  Meu Pé de Laranja Lima - https://amzn.to/2BaPrXH SunTzu | A Arte da Guerra - https://amzn.to/2VrBOdD  O Principe Maquiavel - https://amzn.to/3eTfv80  O Livro dos Cinco Aneis - https: //amzn.to/2Zh6Ful  A Revolução dos Bixos - https://amzn.to/3eTfJvS  1984 - https://amzn.to/3i4j4KG  O Pequeno Principe - https://amzn.to/38b32dw  A Luneta Magica - https : //amzn.to/2NzeMwS  Anarquistas Graças a Deus - https://amzn.to/3g16jyG  O Peso do Pássaro Morto - https://amzn.to/3ibqFan  A Lista - https://amzn.to/31nAEU8  O Senhor dos Anéis - https://amzn.to/2CMZUJ7  Simulacro - https://amzn.to/3g2dRkE  Utopia - https://amzn.to/31p5MTh  Os Pilares da Terra - https://amzn.to/38b3AQC O Poder do hábito - https://amzn.to/3eKFkHm  Kindle - https://amzn.to/2ZcsZoY Outras referências:  Filme - O amor não tira férias ________________ Canal: https://youtu.be/3NzX1jjszp8

    1h 49m

  5. 06/14/2020

    Diário das coisas que Valem a pena

    Descubra o hábito que falta em sua rotina corrida e estressante, que possibilite a você encontrar a paz e a felicidade no seu dia a dia. Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios. Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados.     Envio de Áudio Feedback: podterpaciencia@gmail.com Link do Vídeo: https://youtu.be/6e4T1nvFiEs

    21 min

  6. 06/07/2020

    Amizades Não Existem

    Já se sentiu descartado? Por aquela amizade que vocês juraram que estariam juntos para sempre e nunca iam se esquecer, e hoje, você não tem nem mais coragem para chamar esse amigo para uma conversa, pois já se distanciaram tanto... ou ele te trocou por outro grupo de amigos pois agora você não convivem mais juntos. Será que a amizade verdadeira existe? Ou todos estamos sujeitos ao destino de nos distanciarmos dependendo do tempo e as circunstâncias... Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios. Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados.   Envio de Áudio Feedback: podterpaciencia@gmail.com Link do Vídeo: https://youtu.be/-wGOnPgkcHM

    7 min
  7. Já parou para ser feliz hoje?

    05/31/2020

    Já parou para ser feliz hoje?

    Experimente Agora um Gostinho da Felicidade Você já parou para ser feliz hoje? Não estou falando ficar sentado/deitado assistindo à Netflix, todo anestesiado da realidade. Estou falando sobre outra coisa...  Aproveite para lavar uma louça ou arrumar o quarto enquanto escuta esse Podcast. Faça esse exercício e habitue sua mente para ser feliz. Vem comigo nessa jornada.   Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios. Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados. Referencias: Música - https://www.youtube.com/watch?v=1G1nCxxQMnA&list=PLapo5SVPRUUnUGc8JTbWCWTv6kMfvgDZM&index=2 Pesquisa: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032716306553 Pod Ter Paciêcia | Link do Vídeo: https://youtu.be/hlnwcfIcaxQ

    9 min
  8. como ser feliz | O manual da felicidade existe? [leitura da meia noite]

    05/26/2020

    como ser feliz | O manual da felicidade existe? [leitura da meia noite]

    Como ser feliz. Existe um passo a passo? Hoje, na leitura da meia-noite desta semana, falaremos sobre um livro que apresenta algumas sugestões de comportamentos e atitudes para que possamos ser mais felizes, além de enfiar um pouco da minha nóia no meio. Aproveite para lavar uma louça ou arrumar o quarto enquanto escuta esse Podcast. Não deixe de se aproximar da leitura e estar mais próximo de ter uma vida mais leve. Vem com a gente nessa jornada.    Livro da semana: Oi Felicidade! Tô Aqui !: A Felicidade é de Graça https://amzn.to/2XqnJNC   Livros recomendados / citados: A revolução dos bixos: https://amzn.to/3elwX4x   1984: https://amzn.to/3d8Ly36   Oh meu deus, esse livro WOW está com menos de 15,00 (até o momento da postagem do vídeo) e costuma custar cerca de 60! Acabei de ver! Crime e Catigo: https://amzn.to/2LYFA93   Exemplares do Kindle Unlimited:   Arrume a Sua Cama: https://amzn.to/2X5EizA   Como convencer alguém em 90 segundos: https://amzn.to/3c3JZ55   Harry Potter e a Câmara Secreta: https://amzn.to/36uH18C    Estou aberta a sugestões. Caso deseje algum feedback em áudio fique à vontade para mandar um e-mail: podterpaciencia@gmail.com   Ambient - The Ambient de Kevin MacLeod está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution ( https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ) Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100630 Artist: http://incompetech.com/

    18 min
  9. Quando todos dizem que é bom... Animal Crossing

    05/20/2020

    Quando todos dizem que é bom... Animal Crossing

    "Jogue Animal Crossing", eles disseram... "É muito bom", eles disseram... Em busca de estarmos mais próximos da felicidade, vamos discutir aqui todas as facetas que é jogar Animal Crossing. Para uns é uma experiência tão relaxante a ponto de servir como "terapia", já em outras situações.... Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios. Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados. https://www.youtube.com/channel/UCAW4xw_9AFBC-KGCPG4YRvw

    9 min
  10. Reflexões mágicas por conta de Midnight gospel

    05/20/2020

    Reflexões mágicas por conta de Midnight gospel

    Você não precisa ter assistido a série para poder entender e embarcar nessa paranóia junto comigo. Em busca da felicidade, procuro interpretar possíveis pistas de como estar mais próxima de viver uma vida mais leve. Abra sua mente para uma experiência única com nosso podcast e com essa animação ambiciosa. Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para que refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha no canal, posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de vídeos relacionados. https://www.youtube.com/channel/UCAW4xw_9AFBC-KGCPG4YRvw

    19 min
  11. Ansiedade? Pior ainda com essa Quarentena

    05/20/2020

    Ansiedade? Pior ainda com essa Quarentena

    Esse episódio é para todos aqueles que se identificam com a situação: coisas... coisas... coisa... coisa... tenho que fazer aquela coisa... - Ele(a): Deitado na cama assistindo youtube o dia inteiro. Vamos pensar e refletir um pouco. Sembre buscando o caminho de como levar a vida mais leve, desde já. Quanto mais contato você tiver com esse tipo de pensamento, mais fácil será aderir para sua vida.  Não sou nenhuma guru, por isso tenho esse podcast/canal no youtube. Para que possamos refletir, crescer juntos e trocarmos experiências. Dá uma olhadinha no canal, posto por lá todos esses podcasts com um bônus, além de vídeos relacionados. https://www.youtube.com/channel/UCAW4xw_9AFBC-KGCPG4YRvw

    15 min
  • 11 Episodes

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