Dziennik Zmian — Miłka O. Malzahn

Milka O Malzahn
  • 5.0 (1)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

Tworzę miniaudycje, aby dotknąć miejsc wrażliwych naszej rzeczywistości. Dziennik Zmian to felietony dźwiękowe, mini-audycje, nastrojowe dźwięki - trochę dla rozrywki, przyjemności i dla poszerzania horyzontów. To otwieranie oczu poprzez uszy, zauważanie małych, a wielkich historii - cudowny proces! Bywa zaskakująco, pojawiają się też goście, lecz nie jest to zwyczajne podcastowanie. Krótkie formy audio przypominają, że zanim wynaleziono pismo - wiedzę i wzruszenia przekazywano sobie mową. Rzeczywistość jest naszą przestrzenią dźwiękową, nie wierzysz? A posłuchaj...

  1. Treść się żyje | Krótki esej audio na wyciszenie. 3 minuty / spoken word #345

    4d ago

    Treść się żyje | Krótki esej audio na wyciszenie. 3 minuty / spoken word #345

    Trzy minuty z jednym zdaniem: „treść się żyje”. Krótka forma audio pomiędzy medytacją, spoken words i muzyką. Każdego dnia przychodzi do nas jakaś treść. Ta krótka, 3‑minutowa kontemplacja audio / spoken word jest zaproszeniem, żeby choć na chwilę przestać tylko „przyjmować treści” i zacząć być treścią – być w treści, być z treści.To nie jest klasyczna prowadzona medytacja ani afirmacje. To raczej filozoficzny audioesej z muzyką – forma pomiędzy medytacją, mantrą a spokojnym, lekko orientalnym utworem. Powracające zdanie „treść się żyje” układa się w rytm i pozwala wsłuchać się w to, jak treści zamieniają się w nasze ziemskie funkcjonowanie, w codzienne gesty, decyzje, rozmowy. Możesz słuchać tego nagrania jako:krótkiej medytacji nad jednym zdaniem,kontemplacji audio przed snem lub po pracy,tła do własnego pisania, notowania, myślenia.Jeśli ten format do Ciebie przemówi, daj znać w komentarzu, czy słyszysz tu bardziej medytację, mantrę, czy filozoficzny spoken word – to pomoże mi tworzyć kolejne krótkie formy tego typu. 🎧 Najlepiej słuchać w słuchawkach. 💬 Napisz w komentarzu: z jaką „treścią”, która ostatnio przyszła, teraz żyjesz? @milka.malzahn________________________ Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian piękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahnkontemplacja audio, spoken word po polsku, medytacja treści, audioesej, filozoficzny podcast, Miłka Malzahn, Dziennik Zmian, być treścią, być w treści, medytacja audio, krótka medytacja, polski spoken word, mindfulness po polsku, medytacja głosuPS. Głos potrzebuje przestrzeni, a opowieść – właściwego rezonansu. Jeśli w Twoich planach pojawia się przestrzeń na rozwinięcie tych radiowych form lub myślisz o przeniesieniu esejów audio na scenę w formie koncertów łączących słowo z muzyką (tak jak przy wcześniejszych projektach z pogranicza jazzu i elektroniki), drzwi do wspólnego projektu są otwarte. Realizuję autorskie produkcje reportażowe, prowadzę warsztaty z operowania głosem i z radością podejmę współpracę przy technicznym i artystycznym kształtowaniu niszowych form audialnych.

    3 min
  2. Wychowanie lasu | Reportaż narracyjny o dzikości #344

    Jun 22

    Wychowanie lasu | Reportaż narracyjny o dzikości #344

    Co dzieje się z człowiekiem, gdy horyzont zamyka się ścianą drzew? Ten reportaż narracyjny to powrót do pierwotnej uważności i opowieść o tym, jak podlaska puszcza staje się surowym, ale uzdrawiającym nauczycielem dla pokoleń. Odkrywam mechanizmy pamięci ukryte w gęstwinie, z dala od zgiełku cywilizacji.Kiedyś wystarczyło powiedzieć „idę do lasu”, żeby zniknąć z dorosłego świata i dołączyć do swojej leśnej bandy. Dziś tęsknimy za tą możliwością wylogowania się – i dla siebie, i dla naszych dzieci.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian W tym odcinku „Dziennika Zmian” spotykam się w lesie z Moniką Mariolą Kondracką – dyrektorką szkoły w Tołczach, pedagożką i trenerką programu Leśna Banda. Rozmawiamy o tym, jak wygląda cykl czterech leśnych spotkań dla dzieci, opartych na porach roku: od jesiennego poznawania roślin, przez zimowe tropienie zwierząt, po wiosenne leśne parkoury i letnie ogniska. @milka.malzahn ________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

    18 min
  3. Simona Kossak: Urodziny w lesie | Kobiety z Kiedyś odc 27 #345

    Jun 3

    Simona Kossak: Urodziny w lesie | Kobiety z Kiedyś odc 27 #345

    Nie było nas, był las. A potem pojawiła się Simona Kossak – i do dziś budzi emocje, spory, zachwyt i niezgodę. W 27. odcinku „Kobiet z kiedyś” zabieram Cię do Białowieży, na pierwszy festiwal–urodziny Simony: do puszczy, która nie lubi pustki, do ludzi, którzy próbują ją świętować, i do biografii, która wciąż nie daje się zamknąć w jednym słowie „ikona” albo „kontrowersyjna”. To nie jest tylko opowieść o „pani od zwierząt”. To historia o miłości do puszczy, o tym, jak pamiętamy tych, którzy byli bardziej intensywni niż wygodnie, i o dystansie, jaki daje las – i czas. Jeśli ciekawi Cię, jak buduje się legendę, jak się z nią nie do końca zgadzać i jak szukać własnego miejsca w czyjejś historii, usiądź ze mną na trawie pod kasztanowcem i posłuchaj. Simona Kossak, Puszcza Białowieska, festiwal urodzinowy, pamięć, mit, kontrowersje, miłość do natury, biografia, kobiety z kiedyś – to wszystko jest w tym odcinku. Jeśli chcesz dalej wędrować śladami bohaterek z przeszłości, zostaw subskrypcję, komentarz albo postaw mi symboliczną czarną kawę. @milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahn moja strona: https://www.milkamalzahn.pl Radio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chillout Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian piękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

    13 min
  4. Zapach PRL-u: Wolność | Kobiety z Kiedyś cz. 25 #342

    May 22

    Zapach PRL-u: Wolność | Kobiety z Kiedyś cz. 25 #342

    Codzienność lat 70. i 80. na pograniczu miała smak dymu, benzyny i cichego buntu. Ten minireportaż przywołuje intymne, podrasowane scenografią dźwiękową rozmowy z Białowieży, gdzie w szarych czasach budowano oazy niezależności. Portret odchodzącego pokolenia, utrwalony w strukturze pamięci i najlepszych tradycji Audio.To jest odcinek o detalach, ale w szerszej perspektywie cyklu „Kobiety z kiedyś” widać wyraźniej inny, mocniejszy temat: codzienna sprawczość kobiet w świecie reglamentowanym, siermiężnym, a jednocześnie obficie towarzyskim i pełnym nadmiaru „kiedy już coś było”. Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian @milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

    20 min
  5. Czy cisza może boleć? | Esej audio o hałasie #340

    May 5

    Czy cisza może boleć? | Esej audio o hałasie #340

    Co słyszysz teraz, oprócz mojego głosu? Może coś stuka, może samochody za oknem, może uderzenie kropel deszczu o szybę? Zwróć uwagę na detale – bo z detali dźwiękowych składa się coś znacznie większego niż tylko tło naszego życia. Rozmawiałam z dr. Wojciechem Siwakiem, kulturoznawcą i muzykiem z Uniwersytetu w Białymstoku, o tym czym naprawdę jest hałas, dlaczego cisza potrafi przerażać, i jak technologia zmienia naszą audiosferę – ten miksy natury i kultury, w którym żyjemy. "W miarę jak hałas wzrasta, prawda maleje" – napisał Michel Serres. A Olga Tokarczuk dodaje: "Świat stał się tak głośny, że aby usłyszeć bicie własnego serca trzeba wyjechać na koniec świata". Ale czy na pewno? Może wystarczy wanna pełna wody albo chwila w lesie Zwierzynieckim?To nie jest wykład o decybelach. To rozważania o tym, jak oswajamy hałas i czy to jest dla nas w ogóle dobry kierunek? Przy okazji można sprawdzić czym jest Deep Listening Pauline Oliveros, i dlaczego jeden ze studentów powiedział: "Panie doktorze, cisza boli". Rozmawiamy też o "czyszczeniu uszu" Raymonda Murraya Schafera, o nagrywaniu pejzaży dźwiękowych, o tym jak AI tworzy muzykę i dlaczego dźwięki natury mogą być lekarstwem – albo kolejnym źródłem stresu. Jakie są twoje bezpieczne dźwięki? Napisz w komentarzu. 🎙️ Dziennik Zmian – podcast o szczegółach, które mają znaczenie Miłka Malzahn 💬 Wesprzyj podcast wirtualną kawą: https://buycoffee.to/dziennik.zmian #audiosfera #cisza #hałas #deeplistening #ekologiaakustyczna #podcast #dziennikzmian @milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.pl podcasty: piękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

    29 min
  6. Przeprowadzka: Świat w kartonie | Esej audio. #339

    Apr 23

    Przeprowadzka: Świat w kartonie | Esej audio. #339

    Zamknięcie dotychczasowego życia w tekturowych pudełkach to bolesny sprawdzian z gęstości czasu i pamięci przedmiotów. Osobista impresja audio o lęku przed zmianą miejsca i o tym, co naprawdę zabieramy ze sobą, gdy stare „zawsze” przestaje istnieć. Dodaj ten podcast do swojej biblioteki (kliknij obserwuj) and oznacz dzwoneczek. Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian

    11 min
  7. Pająk w pokoju: Anatomia lęku | Esej audio. #338

    Apr 16

    Pająk w pokoju: Anatomia lęku | Esej audio. #338

    Dlaczego stworzenie mniejsze od palca potrafi zranić naszą przestrzeń bezpieczeństwa? Osobista refleksja nad granicami domowego terytorium, oswojonym strachem i mechanizmami obronnymi naszej psychiki. Krótka lekcja uważności ukryta w cieniu codziennych fobii. To nie jest tylko pajęczyna, to zapis milionów lat ewolucji, misterna architektura i nić, z której – jak wierzyli starożytni – utkany jest nasz los. Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian Pająki od zawsze budziły w nas skrajne emocje. Lęk, który każe sięgać po miotłę, miesza się z podziwem dla stworzeń symbolizujących w hinduskiej kosmogonii samego Brahmę, bóstwo stwarzające świat z własnej substancji. W tym odcinku schodzę głębiej, by razem z Urszulą Suprunowicz i dr Agatą Kostro-Ambroziak zajrzeć pod mikroskop i w głąb ludowych wierzeń.

    16 min
  8. Celebracja braku uczestnictwa (manifest niezaliczania) #337

    Apr 9

    Celebracja braku uczestnictwa (manifest niezaliczania) #337

    Konflikt między światem osobistych doświadczeń, a społecznymi scenariuszami jest iście hamletowski. Dlatego właśnie odkładam czaszkę na półkę. Często mam wrażenie że trzeba się jakoś „opowiedzieć”. W wieu sprawach. Zająć stanowisko wobec tradycji, w sytuacji w pracy, czy przy okazji newsa politycznego, lub w ogóle - wobec oczekiwań jakiś/gdzieś/czyichś. Zbiorowy rytm wyznacza kierunek. Te kierunki pokazują jak się powinno wypoczywać, świętować, pracować, albo jak chorować (pokornie!). Tej wiosny wybieram wyjście poza te ramy. Nawet podcast wychodzi mi z podcastowych ram. Tym razem to audioesej, który ma działać jak hamulec. Kiedy pogoda wzmaga senność, a ciało po prostu zmusza do zwolnienia, głowa wcale nie musi „nadrabiać”. Może po prostu być sobą (głowo-sobą) - w kropce nad „i”. A to wielce istotne"i" - ono ustawia w kolejce wydarzenia życia i.... no właśnie. I nic nie musi się wydarzać w kolejności.A co się dzieje, gdy odmawiamy uczestnictwa w gotowych scenariuszach?Zostaw znak w komentarzu,że rozumiesz w czym rzecz. ;) Dzięki. Oczywiście są „efekty uboczne” także tych decyzji, które bywają ożywcze jak chłód rwącej rzeki. Zatem by kompletnie uciec od schematu - w finale tego nagrania jest piosenka – także spoza społecznego scenariusza. I wplotłam jeszcze w tę mini opowieść afrykańską modlitwę. Zapraszam do świata tej kropki nad "i" .Howgh! #slowmedia #esej #podcast #święta

    11 min
See All (356)

Trailer

About

Tworzę miniaudycje, aby dotknąć miejsc wrażliwych naszej rzeczywistości. Dziennik Zmian to felietony dźwiękowe, mini-audycje, nastrojowe dźwięki - trochę dla rozrywki, przyjemności i dla poszerzania horyzontów. To otwieranie oczu poprzez uszy, zauważanie małych, a wielkich historii - cudowny proces! Bywa zaskakująco, pojawiają się też goście, lecz nie jest to zwyczajne podcastowanie. Krótkie formy audio przypominają, że zanim wynaleziono pismo - wiedzę i wzruszenia przekazywano sobie mową. Rzeczywistość jest naszą przestrzenią dźwiękową, nie wierzysz? A posłuchaj...

Information