Mulher forte não habita em corpo fraco

Agatha Menoita
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Nutrição, autoconhecimento, autoestima por Ágatha Menoita.

Episodes

  1. Afinal no que eu acredito? Papo sobre fé e espiritualidade

    02/21/2024

    Afinal no que eu acredito? Papo sobre fé e espiritualidade

    Se esse conteúdo fez sentido para você ou gerou algum insight, me conta lá no insta/ @agathamenoita. Se sentiu de participar do Desafio Mulher Forte, clica no link do meu perfil lá no insta também

    34 min
  2. Sua alimentação é sua responsabilidade

    11/29/2023

    Sua alimentação é sua responsabilidade

    "Se você tem mais de 20 anos e ainda não cuida da sua alimentação, quando é que você vai se tornar adulta?" - Bora construir um debate positivo? Me conta lá pelo insta os insights que você teve com esse episódio

    30 min
  3. Remédio para emagrecer

    11/21/2023

    Remédio para emagrecer

    Será que esse é o melhor caminho? Me siga no Instagram @agathamenoita

    16 min
  4. Disciplina ou rigidez?

    11/14/2023

    Disciplina ou rigidez?

    Como saber o equilíbrio (a precisão) entre ser disciplinada mas não bitolar? Respeitar seu corpo mas não ficar na zona de conforto? Vamos juntas, refletir sobre isso. Conheça mais sobre meu trabalho no @agathamenoita

    16 min

  5. 11/06/2023

    BÔNUS: Dá tempo de mudar ainda esse ano?

    Esse é um episódio bônus, da série em que eu fiz 3 áudios para te ajudar a transformar seu relacionamento com a comida, seu corpo e ter resultados sustentáveis. 💖 Estão abertas as vagas para Mentoria Individual, e as informações estão disponíveis no link do meu perfil no Instagram: @agathamenoita

    9 min
  6. Afinal, o que funciona para emagrecer? 3 pilares essenciais para uma mudança sustentável

    11/03/2023

    Afinal, o que funciona para emagrecer? 3 pilares essenciais para uma mudança sustentável

    Mas afinal, então o que funciona? Nesse áudio vou compartilhar os 3 pilares essenciais para uma mudança sustentável. Esse é o terceiro áudio de uma sequência de 3 áudios para transformar seu relacionamento com a comida e a partir disso mudar seu corpo e sua vida. Me siga e conheça mais mais sobre meu trabalho no meu Instagram: @agathamenoita

    14 min
  7. Por que você não consegue seguir uma dieta?

    11/02/2023

    Por que você não consegue seguir uma dieta?

    Você está sempre pulando de dieta em dieta sem conseguir um resultado que dura? Esse é o segundo áudio de uma sequência de 3 áudios para transformar seu relacionamento com a comida e a partir disso mudar seu corpo e sua vida. Me siga e conheça mais mais sobre meu trabalho no meu Instagram: @agathamenoita

    8 min
  8. Por que descontamos nossas emoções na comida?

    11/01/2023

    Por que descontamos nossas emoções na comida?

    Você desconta suas emoções na comida? Esse é o primeiro áudio de uma sequência de 3 áudios para transformar seu relacionamento com a comida e a partir disso mudar seu corpo e sua vida. Me siga e conheça mais mais sobre meu trabalho no meu Instagram: @agathamenoita

    8 min

  9. 07/11/2023

    Meditação guiada para acessar a Mulher Forte

    Escute sempre que precisar acessar sua força interior, mana ✨

    8 min
  10. Ho'ponopono - meditação guiada

    07/11/2023

    Ho'ponopono - meditação guiada

    Oração para limpar bloqueios e padrões negativos. ✨

    4 min
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