Silvia Dorian

Silvia Dorian Yograma
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  • Self-Improvement

Autoconhecimento profundo e maior percepção do ser, do estar, do sentir e do vivenciar.

Episodes

  1. 07/10/2020

    Como acolher as nossas emoções? Inveja e ciúme.

    Até agora na nossa série "como acolher as nossas emoções?" contemplamos o medo, a ansiedade, a raiva, a culpa e vergonha, e a alegria. A inveja e o ciúme são emoções próximas. O ciúme pode ser fonte de fortes reações emocionais destrutivas nas relações amorosas e a inveja pode ser aquela emoção que nos faz rolar o feed do Instagram desejando que a nossa vida fosse diferente. O Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. E eu sou a Silvia Dorian professora de yoga, meditação, eneagrama. Idealizadora do Yograma, sou uma aprendiz na arte de viver. E o meu maior propósito é ensinar o que sei para então aprender verdadeiramente.

    1h 19m

  2. 07/07/2020

    Como acolher as nossas emoções? Alegria

    Além de ser uma emoção agradável, que naturalmente buscamos, ela é muito importante para equilibrar a nossa visão da realidade: não ver apenas as dores e negatividades do mundo, mas também reconhecer os aspectos positivos. Ver a virtude e beleza no mundo nos alegra profundamente! O Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. E eu sou a Silvia Dorian professora de yoga, meditação, eneagrama. Idealizadora do Yograma, sou uma aprendiz na arte de viver. E o meu maior propósito é ensinar o que sei para então aprender verdadeiramente.

    1h 15m

  3. 06/28/2020

    O corpo é a expressão da personalidade. A respiração e a meditação o caminho para essência.

    Meu convidado pra essa live foi o Padre Domingos Cunha do Instituto @iesh_eneagrama. Foi um encontro muito especial e compartilho com você. “Acolha a beleza da vida. Tendo consciência do momento presente. Do inspirar neste exato instante. Deixe fluir, assim como a respiração, a sua essência.(...)A respiração consciente nos remete ao momento presente, ao aqui e agora. Proporciona ampliar a nossa consciência, a personalidade pelos caminhos da compaixão ao encontro da essência, percorrendo o Eneagrama o mapa da alma.” (Texto Kélvio Luis). Eu sou a Silvia Dorian professora de Yoga, meditação e eneagrama, e idealizadora do Canal Yograma.

    57 min

  4. 06/25/2020

    Como acolher as nossas emoções? A culpa.

    Quando tomados pela raiva, agimos muitas vezes de forma inconsciente e destrutiva, e o resultado são ações das quais nos arrependemos depois: sentimos *culpa*. Você tem muitas coisas das quais se culpa? E você é o tipo de pessoa que sempre que algo sai errado quer encontrar o culpado? o Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. E eu sou a Silvia Dorian professora de yoga, meditação, eneagrama. Idealizadora do Yograma, sou uma aprendiz na arte de viver. E o meu maior propósito é ensinar o que sei para então aprender verdadeiramente.

    1h 14m

  5. 06/18/2020

    Como acolher nossas emoções? A Raiva.

    Uma pergunta pra ti: porque a maioria dos episodios de raiva sao contra pessoas que amamos? Convidamos vocês para estudar e conhecer um pouco mais sobre a emoção da raiva, nas suas várias expressões: irritação, impaciência, agressividade, hostilidade, violência, até fúria! Ampliando nossa visão sobre ela para saber como agir de forma mais construtiva e lúcida quando a experiência surgir da próxima vez. o Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. E eu sou a Silvia Dorian professora de yoga, meditação, eneagrama. Idealizadora do Yograma, sou uma aprendiz na arte de viver. E o meu maior propósito é ensinar o que sei para então aprender verdadeiramente.

    1h 23m

  6. 06/08/2020

    Como acolher nossas emoções? Ansiedade.

    O Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. E eu sou a Silvia Dorian professora de yoga, meditação, eneagrama. Idealizadora do Yograma, sou uma aprendiz na arte de viver. E o meu maior propósito é ensinar o que sei para então aprender verdadeiramente.

    56 min

  7. 06/01/2020

    O medo! Como acolher nossas emoções?

    Da série Como acolher nossas emoções? O medo foi o tema escolhido pelos participantes da enquete feita pelo instagram. Esse podcast foi extraído da live feita com o meu convidado Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. E eu sou a Silvia Dorian professora de yoga, meditação, eneagrama. Idealizadora do Yograma, sou uma aprendiz na arte de viver. E o meu maior propósito é ensinar o que sei para então aprender verdadeiramente.

    56 min

  8. 05/28/2020

    Espelho espelho meu, existe um corpo mais lindo que o meu?

    Neyara de Andrade é Analista de Sistemas por formação, feminista e exploradora de cores, cheiros e sabores alimentares, mãe do Pedro e Lucas. Facilitadora certificada pelas criadoras da Alimentação Intuitiva [Intuitive Eating]. Tem a missão de ajudar mulheres na desconstrução da mentalidade de dietas, trazendo a possibilidade de viver em paz com a comida e com o corpo. Silvia Dorian é professora de yoga, meditação e eneagrama. Idealizadora do Canal Yograma, Considerara-se uma aprendiz na arte de viver. E seu maior propósito é ensinar o que sabe para então aprender o que estudou. Nesse episódio elas falam sobre a imposição imposta às mulheres, acerca dos padrões estéticos estabelecidos pela sociedade e pela “indústria da beleza”.

    57 min

  9. 05/26/2020

    LIVE:Como acolher as suas emoções? Com Lucas Ghisleni do “Espaço Maitri”

    Lucas é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. Silvia Dorian é professora de yoga, meditação e eneagrama. Idealizadora do Yograma, considerara-se uma aprendiz na arte de viver. Seu maior propósito é ensinar o que sabe para então aprender o que estudou. Neste episódio da série de Lives: Como acolher as nossas emoções? Eles falam sobre como as emoções impactam na vida, como reagimos a elas e o resultado disso em nós.

    1 hr

  10. 05/22/2020

    Relaxamento acalma.

    Nesse relaxamento você iniciará um movimento de autocuidado, auto acolhimento e auto amor.

    11 min
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Autoconhecimento profundo e maior percepção do ser, do estar, do sentir e do vivenciar.

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