Ponto de Equilíbrio

Ponto de Equilíbrio

Dicas de Saúde em Fisioterapia vestibular. Quais os tipos de tontura, quais as implicações a longo prazo da labirintite além de DICAS de exercícios que previnem crises e podem fazer a vertigem ir embora.

  1. Dia 07 — Retorno ao Eixo

    12/08/2025

    Dia 07 — Retorno ao Eixo

    Dia 07 — Retorno ao Eixo: Uma meditação profunda que integra corpo, respiração e consciência para trazer você de volta ao seu centro. Ideal para dias de sobrecarga interna

    16 min
  2. Dia 06 — Reduzindo o Ruído Interno

    12/08/2025

    Dia 06 — Reduzindo o Ruído Interno

    Dia 06 — Reduzindo o Ruído Interno: Uma condução focada em diminuir a hiperexcitabilidade do sistema nervoso, suavizar o corpo e reativar o comando do córtex: clareza, direção e presença.

    23 min
  3. Dia 05 — A Consciência que Acolhe.

    12/08/2025

    Dia 05 — A Consciência que Acolhe.

    Dia 05 — A Consciência que Acolhe: Um mergulho na auto-observação gentil: você percebe seu corpo, acolhe as tensões e cria espaço interno para o reequilíbrio acontecer sem esforço.

    16 min
  4. Dia 04 — Enraizar e Despertar a Presença

    12/08/2025

    Dia 04 — Enraizar e Despertar a Presença

    Dia 04 — Enraizar e Despertar a Presença: Uma prática para fortalecer seu eixo interno, trazendo sensação de chão, direção e segurança. Ideal para quem sente instabilidade, ansiedade ou dispersão.

    6 min
  5. Dia 03 — A Respiração que Sustenta

    12/08/2025

    Dia 03 — A Respiração que Sustenta

    Dia 03 — A Respiração que Sustenta: Aqui você aprende a estabilizar a mente e o corpo através de ciclos respiratórios que reorganizam o sistema nervoso. Um convite a reencontrar clareza e firmeza por dentro.

    12 min
  6. Dia 02 — Acalmar o Campo Interno

    12/08/2025

    Dia 02 — Acalmar o Campo Interno

    Dia 02- Nesta meditação, você aprende a reduzir o excesso de estímulos que o corpo carrega e cria um espaço interno de quietude, abrindo caminho para o equilíbrio emocional e funcional.

    22 min
  7. Dia 01 — A Respiração do Coração

    12/07/2025

    Dia 01 — A Respiração do Coração

    Dia 01 — A Respiração do Coração: Uma prática suave para tirar o corpo do piloto automático e reconectar você ao ritmo mais sábio que existe: o do coração. Ideal para iniciar um ciclo de mais presença e autocuidado.

    18 min
  8. Depoimento paciente zumbido 1

    12/07/2025

    Depoimento paciente zumbido 1

    Como a paciente sente a melhora do zumbido com neuroModulação Dra Dani Dias

    1 min
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    2020 - 2025
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