CrisRCast - Saúde através da alimentação

CrisR
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Podcast pra quem procura saúde. CrisR leva saúde através da alimentação. Não só saúde física, mas saúde em seu pleno significado onde engloba, todos os seus aspectos: saúde mental, saúde espiritual, saúde emocional e saúde física. Venha, acompanhe, se divirta e espalhe a boa nova.

Episodes

  1. 01/06/2023

    Você é 8 ou 80, será mesmo?

    Você é  ou conhece alguém que diz que é 8 ou 80? Então vamos conversar sobre isso.

    7 min

  2. 01/06/2023

    Como dar o primeiro passo?

    Você sabe o que tem que fazer, mas você faz?

    3 min

  3. 01/06/2023

    Por que é tão difícil fazer o certo?

    A gente sabe o que tem que fazer, mas porque a gente não consegue fazer ?

    6 min

  4. 01/02/2023

    Eu não resisto!

    Vamos conversar sobre um pensamento muito recorrente em quem precisa mudar a alimentação para melhorar a saúde. Eu comi porque eu não resisto. Você e mais forte que uma cerveja ou um bolo de chocolate, tenho certeza disso.  Vamos conversar sobre isso e como contornar esse pensamento.

    7 min

  5. 12/11/2022

    Momento certo é agora!

    Momento certo é agora!

    5 min

  6. 12/11/2022

    Fome real x Fome psicologica

    Fome real x Fome psicologica

    8 min

  7. 12/11/2022

    Perder peso vai além da estética

    Perder peso vai além da estética

    7 min

  8. 12/11/2022

    Como perder peso? Mude sua mentalidade

    Como perder peso? Mude sua mentalidade

    4 min

  9. 12/11/2022

    Arrependimento de ter comido

    Arrependimento de ter comido

    7 min

  10. 12/11/2022

    Quais alimentos devem ser a base da sua alimentação?

    Que alimentos devem estar na sua alimentação para promover sua saúde e de toda família?

    6 min

  11. 05/24/2020

    A vida é uma dança

    A vida é uma dança, dance conforme ela se apresenta.

    4 min
  • 11 Episodes

About

Podcast pra quem procura saúde. CrisR leva saúde através da alimentação. Não só saúde física, mas saúde em seu pleno significado onde engloba, todos os seus aspectos: saúde mental, saúde espiritual, saúde emocional e saúde física. Venha, acompanhe, se divirta e espalhe a boa nova.

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  • Creator
    CrisR
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    2020 - 2023
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    11
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