Só mãe tá bom

Luise Ludke Dolny e Carolina Strelow Lehenbauer
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Um espaço para conversarmos sobre maternidade por adoção, sem rótulos, com o amor e acolhimento que toda mãe precisa.

  1. # 28 | Como contar da adoção para os filhos - com Grazi do @adocaoematernidade

    05/28/2021

    # 28 | Como contar da adoção para os filhos - com Grazi do @adocaoematernidade

    Nesse episódio a Luise conversou com a Graziela, do Adoção e Maternidade, sobre a importância de contar para os filhos, desde pequenos e mesmo bebês, sobre sua história, sobre suas origens e sobre a sua chegada à família pela via da adoção. A Grazi contou a sua experiência e compartilhou com a gente a opção que ela e o marido fizeram de contar desde bebê para seu filho sobre a adoção, reafirmando o valor dessa história. O episódio está super especial, com dicas valiosas sobre como pais que adotam bebês e crianças menores podem conduzir essa conversa com seus filhos. Você pode acompanhar o trabalho da Grazi seguindo o perfil dela no Instagram: @adocaoematernidade

    47 min
  2. #27 [mini] | Nomeando as emoções

    04/22/2021

    #27 [mini] | Nomeando as emoções

    No episódio mini dessa semana a Carol falou um pouco sobre recursos que a família dela usou para dar voz às crianças em relação às emoções e como nomear os sentimentos. É algo que nem sempre percebemos como sendo importante, mas que precisa ser trabalhado em todas as famílias.

    13 min
  3. #26 | A visão dos filhos adotivos - com Alexandre Lucchese do @vidadeadotivo

    04/08/2021

    #26 | A visão dos filhos adotivos - com Alexandre Lucchese do @vidadeadotivo

    No episódio 26 a Luise conversou com um convidado especial, o Alexandre Lucchese, do canal Vida de Adotivo. O trabalho do Alexandre busca dar voz aos filhos adotivos e oportunidades para compartilharem suas experiências com a adoção. Eles conversaram sobre o livro "Vida de Adotivo", sobre a importância da busca pelas origens e sobre como os pais por adoção podem apoiar os filhos nesse processo. Um tema muito importante e relevante para as famílias formadas pela adoção! Você encontra o Alexandre no seu perfil do Instagram @vidadeadotivo

    50 min
  4. #25 [mini] | Diário da Espera

    03/30/2021

    #25 [mini] | Diário da Espera

    Como registrar o período de espera pelos filhos? É sobre isso que a Carol fala nesse episódio do Só Mãe tá Bom, contando um pouco da experiência dela fazendo um diário da espera para guardar registros importantes dessa caminhada de formação da família.

    13 min
  5. #24 [mini] | Dicas para praticar atenção plena com as crianças

    03/24/2021

    #24 [mini] | Dicas para praticar atenção plena com as crianças

    Nesse episódio [mini] a Luise conta um pouco sobre os impactos que a falta de atenção, falta de foco e a impulsividade podem ter nas atividades essenciais da rotina das crianças, como a alimentação, realização de atividades escolares, brincadeiras e o sono. É comum que as famílias por adoção precisem trabalhar e ajudar os filhos a desenvolverem a atenção plena nas atividades que realizam. Nesse episódio você conhecerá algumas atividades de atenção plena que a Luise realiza com as crianças e que têm surtido efeitos positivos. Esperamos que essas dicas possam ajudar também a sua família! Respiração caracol: https://www.youtube.com/watch?v=pPjv6jzkOR8 Baralho Brincando de Mindfulness:  https://www.amazon.com.br/Brincando-mindfulness-exerc%C3%ADcios-praticar-crian%C3%A7as/dp/8582304633

    14 min
  6. #23 | Adoção e a fé da família

    03/16/2021

    #23 | Adoção e a fé da família

    Como apresentar a fé da família para as crianças? Nesse episódio contamos nossas experiências com a vivência da nossa fé depois da chegada das crianças e como preparamos as pessoas da nossa igreja para recebê-las. Falamos também sobre possíveis desafios e a importância de refletirmos sobre esse aspecto tão importante para diversas famílias.

    37 min
  7. # 22 [mini] | Sessão de fotos

    03/10/2021

    # 22 [mini] | Sessão de fotos

    No episódio 22 a Carol conta como foi a sessão de fotos que ela e o marido fizeram para esperar a chegada de seus filhos. Ela também fala da importância desse registro fotográfico para que as crianças percebam o quanto foram desejas e esperadas com muito amor por seus pais.

    13 min
  8. #21 [mini] | Fazendo minha história

    03/04/2021

    #21 [mini] | Fazendo minha história

    Neste episódio a Luise conta sobre a importância do registro e da valorização da história de vida de nossos filhos. Ela falou sobre o programa "Fazendo minha história" do Instituto Fazendo História (https://www.fazendohistoria.org.br/) do qual seus filhos participaram e de como eles deram continuidade à esse registro quando as crianças chegaram em casa. Outra dica foi o livro de registros "Minha Família" (https://amzn.to/3kMZzrH), da editora Manole, que pode ser um recurso legal para ajudar as crianças a se localizarem dentro da história da nova família.

    12 min
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    2020 - 2021
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