Tú Estación Fitness

Helen Halabi
  • 0.0 (0)
  • FITNESS

Bienvenidos! Soy Helen Halabi. Este espacio está diseñado para brindarte herramientas que te motiven a creer en ti desde un estilo de vida saludable https://www.instagram.com/helenhalabifitness

Episodes

  1. 02/12/2021

    Cómo Despertar Motivado desde Temprano?

    Uno de los momentos que marcarán la diferencia en cuanto, a sentirte motivado, será lo primero que piensas y realizas en las mañanas por eso te cuento mi Secreto.

    4 min

  2. 01/03/2021

    Motivarme para poder hacer ejercicios

    Pensar a largo plazo en los cambios te ayudará a tener motivación por tú meta específica, nadie hará las cosas por ti sólo Tú tienes el poder de decidir mejorar actívate y cree en ti! https://www.instagram.com/helenhalabi/

    5 min

  3. 09/15/2020

    Cómo tener tiempo para hacer ejercicio?

    Hay una frase muy común a la hora de hacer ejercicio, NO TENGO TIEMPO !!! Es por ello que te dejo esta tarea para lograr estructurar nuevas prioridades a tú vida. Saludos Feliz Día ! https://www.instagram.com/helenhalabifitness

    3 min

  4. 09/14/2020

    Motivación para poder hacer ejercicio

    Gánate a ti mismo, la única persona con la que puedes comprarte es con tú Yo del pasado ó/y Tú yo del Futuro vive el presente, disfruta del camino enfócate en ti en ganar energía, vitalidad, tus propias metas aprovechando que eres ÚNIC@

    4 min

  5. 08/27/2020

    Te Falta motivación para hacer Ejercicio

    No siempre tenemos motivación para hacer las rutinas, que nos corresponden pero ten en cuenta que Tú y sólo tú tienes la llave para abrir la puerta de tú éxito.

    5 min

  6. 06/22/2020

    Cómo Recuperar la Autoestima? Y lograr creer en ti nuevamente

    Muchas veces hay situaciones que nos quitan el motivo de seguir adelante, pero recuerda que el que estes leyendo esto te hace privilegiado, coloca en acción mejorarte a ti mismo, Tú eres el regalo más lindo que puedas tener.apréciate y valórate. https://www.instagram.com/helenhalabifitness/?hl=en

    6 min

  7. 06/02/2020

    Que dieta hacer para bajar kilos ò tallas ?

    La palabra Dieta la relacionas con restricciones, y resulta que eso es lo que haces diariamente, pero basado en diferentes formas según tus raíces y tú día a día. Elige la mejor que te aporte nutrición no sólo alimentación y además que puedas sostener a lo largo plazo. https://www.instagram.com/helenhalabifitness/

    4 min

  8. 05/27/2020

    Cómo empezar empezar un nuevo estilo de vida saludable.

    Con estas herramientas te garantizo que podrás iniciar, tú camino a tú mejor versión quédate en TÚ ESTACIÓN FITNESS soy Helen Halabi https://www.instagram.com/helenhalabifitness

    3 min
  • 8 Episodes

About

Bienvenidos! Soy Helen Halabi. Este espacio está diseñado para brindarte herramientas que te motiven a creer en ti desde un estilo de vida saludable https://www.instagram.com/helenhalabifitness

Information

  • Creator
    Helen Halabi
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Helen Halabi
  • Show Website
    Tú Estación Fitness