Miss Trouble in Wonderland | 茶煲小姐夢遊仙境

Miss Trouble｜茶煲小姐
  • 0.0 (0)
  • LEISURE

Welcome to my wonderland! 喺度我會分享最近睇緊嘅書、ASMR、生活小分享同埋我依家抗抑鬱同暴食症遇到嘅點滴，希望我地都可以喺wonderland度搵返自己，一齊面對生活上嘅挑戰，一齊成長！（廣東話podcast） IG: MissTrouble.inWonderland

Episodes

  1. 01/15/2021

    ＃EP.7 今日開始我要'幸福瘦'！

    最近睇咗本書叫做'幸福瘦'！ 諗諗下，不如同大家一齊減肥！ 歡迎大家follow我IG: misstrouble.inwonderland 睇下呢個實驗成唔成功！ __________________________________________________ '幸福瘦' 10個「不用節食也可以瘦」嘅方法： 1. 用二選一取代不吃 2.用吃宵夜取代吃早餐 3.用小碗盤取代大碗盤 4.用稱讚自己取代責備自己 5.真正愛自己是減少身體的負擔，而不是犒賞自己吃東西 6.為了自己瘦才是真自由，減重若在別人的期待裡就算瘦了也不長久 7.定時量體重才會瘦 8.找到自己的「起胖點」 9.把目標設定在體重的90% 10.把零食存放在便利店裡，想吃再去買

    14 min

  2. 12/23/2020

    ＃EP.6 得閒無事傾下計

    大家好耐冇見！今集同大家好似傾電話咁傾下近況、好書分享同埋好物分享！2021年再見啦！！

    37 min

  3. 07/01/2020

    ＃EP. 5那些年失戀教曉我的事＋self healing方法

    請允許自己難過和傷心！

    13 min

  4. 06/23/2020

    ＃EP. 4 抑鬱經歷＋self healing方法

    本身想好正能量咁教大家一d self healing方法，點知都係忍唔住喊咗出黎。下一集！下一集會用正正正能量嘅一面，同大家一齊面對抑鬱！

    16 min

  5. 06/15/2020

    ＃EP.3 從陳韻如到黃雨萱，只差一個轉念

    一直以黎我好多野都唔敢做，又驚做錯，有段時間諗野好負面，好討厭自己！ 自從睇醫生同埋睇咗一本叫做「大聲說幹的女孩」嘅書，我嘅諗野方式開始慢慢出現改變，個人正面咗好多！！非常推介呢本書！！！希望大家都快啲搵返自己！

    7 min

  6. 06/08/2020

    ＃EP.2 我終於去做咗前世催眠(下集)

    呢一集會講下我對今次前世催眠發生嘅事同啟發！ 大家做催眠前要先詢問過醫生！！！呢樣野係非常重要！！

    6 min

  7. 06/05/2020

    ＃EP.1 我終於去咗做前世催眠(上集)

    上年我終於試咗第一次催眠，我決定同大家分享下呢次經歷！ 分咗上下集，上集會講返我嘅前世回憶，下集再同大家講下之後發生咗d咩事，同埋我對今次前世催眠嘅睇法！ 注意：催眠前再向醫生評估返你嘅狀況！因為唔係每個人嗰個階段都適合！

    9 min

  8. 06/04/2020

    Hello！我係茶煲小姐！

    第一次整podcast:)歡迎大家留言話俾我知，有邊d地方我可以做得更好！下集見❤

    2 min
  • 8 Episodes

About

Welcome to my wonderland! 喺度我會分享最近睇緊嘅書、ASMR、生活小分享同埋我依家抗抑鬱同暴食症遇到嘅點滴，希望我地都可以喺wonderland度搵返自己，一齊面對生活上嘅挑戰，一齊成長！（廣東話podcast） IG: MissTrouble.inWonderland

Information