A virada de chave para emagrecer

Lúma Él Kadri
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  • MENTAL HEALTH

Lúma Él Kadri, terapeuta de emagrecimento, fala sobre os reais motivos que te impedem de emagrecer. Sua dieta e treinos não darão resultados se você não souber isso.

Episodes

  1. Episódio 2 - Aprenda a ter foco para emagrecer

    06/05/2020

    Episódio 2 - Aprenda a ter foco para emagrecer

    Umas das maiores queixas que recebo em relação ao processo de emagrecimento é a falta de foco. Nesse episódio eu te ensino o passo a passo de como ter a consistência que precisa para atingir o seu objetivo, emagrecer!

    27 min
  2. Episódio 1 - As crenças que te impedem de emagrecer

    05/28/2020

    Episódio 1 - As crenças que te impedem de emagrecer

    Todos os seus bons resultados são baseados nas suas crenças, e os maus também! Vou te explicar como isso acontece e como você pode virar o jogo.

    45 min
  • 2 Episodes

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Lúma Él Kadri, terapeuta de emagrecimento, fala sobre os reais motivos que te impedem de emagrecer. Sua dieta e treinos não darão resultados se você não souber isso.

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