Halo Talk

Halo Jiwa Indonesia
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIMONTHLY

Platform edukasi kesehatan mental yang siap mengajakmu untuk menyapa jiwa setiap waktu. Mari bertumbuh bersama Halo Jiwa Indonesia #HarmonyinTogetherness

  1. 05/14/2022

    Apakah Aku Harus Hilang untuk Healing?

    Denger kata healing, pasti langsung kebayang indahnya pantai dan sejuknya pegunungan 'kan, Sobat Jiwa? Tapi nih, yaa, apakah healing itu cuma terbatas ke liburan dan staycation aja? Temukan jawabannya di podcast Halo Talk kali ini, yaa. Karena di episode kali ini, kita bakal ngomongin semua tentang healing bareng Kak Dinda dan Kak Sabil, nih, Sobat Jiwa! Selamat mendengarkan ^^

    19 min
  2. Eps. 12 - Grattitude : Kebahagiaan dari Rasa Syukur

    11/26/2021

    Eps. 12 - Grattitude : Kebahagiaan dari Rasa Syukur

    "Beryukur itu semacam magic gitu kalo menurutku, dari bersyukur aku jadi punya banyak perspektif baru dan gak mandang dunia dari satu hal kaya seneng sedih aja". Kalo menurut kalian rasa syukur itu seperti apa? Kali ini Fafa dan Bulqis akan membagikan informasi tentang bagaimana menumbuhkan rasa syukur pada diri kita. Selamat mendengarkan!

    17 min
  3. Eps. 11 - Menghadapi situasi dengan Mindfulness

    06/15/2021

    Eps. 11 - Menghadapi situasi dengan Mindfulness

    "Akhir-akhir ini aku ngerasa kaya, aktivitas dan rutinitas yang aku jalani itu bener-bener menguras pikiran dan tenaga. Terus karena aktivitas yang dilakuin “itu itu” aja aku ngerasa bosen dan gak menikmati apa yang aku lakuin, tapi setelah itu karena gak 100% menikmati aku nyesel terus malah jadi overthingking gitu". Pernah gak sih kamu mengalami hal ini? Kali ini fafa akan membagikan informasi kepada kamu tentang bagaimana menghadapi hal ini, tentunya diawali dengan bersikap mindfullness, selengkapnya kamu bisa dengarkan episode kali ini yaa!

    11 min
  4. Eps. 10 - Bangkit dari Kondisi Terpuruk dengan Membangun Resiliensi!

    04/26/2021

    Eps. 10 - Bangkit dari Kondisi Terpuruk dengan Membangun Resiliensi!

    Saat ini kita hidup dalam kondisi yang semuanya serba dibatasi. Tidak hanya dibatasi, saat ini pun banyak hal-hal yang hilang dari kehidupan yang biasanya. Kondisi-kondisi ini tentu membuat kita menjadi merasa terpuruk. Namun, terpuruk bukanlah akhir, kita harus bisa menghadapi kondisi tersebut untuk membuat hidup kita menjadi lebih baik lagi. Untuk itu Fafa dan Bulqis dari Halo Jiwa ingin mengajak kamu untuk bertumbuh bersama dengan membangun resiliensi. Selamat mendengarkan!

    16 min
  5. Eps.9 - Kelelahan Ego

    03/30/2021

    Eps.9 - Kelelahan Ego

    Ternyata, bukan cuma tubuh yang butuh istirahat, jiwa juga butuh rehat.

    12 min
  6. Eps. 8 - Me and Family

    07/22/2020

    Eps. 8 - Me and Family

    Perkembangan mental seseorang tentunya sangat dipengaruhi oleh banyak faktor, namun sejatinya pembentuk karakter atau mental seseorang berasal dari bagaimana lingkungannya bertumbuh. Tentu lingkungan utamanya adalah dari keluarga. Begitu banyak permasalahan keluarga yang sangat mempengaruhi kesehatan mental. Bersama host Dina Ariani dan narasumber Isma Karuddin, kita akan membahas bagaimana peran keluarga begitu penting membentuk mental seseorang.

    32 min
  7. Eps. 7 - Aku Ingin Hidup

    07/16/2020

    Eps. 7 - Aku Ingin Hidup

    Dalam perjalanan hidup, keluarga adalah bagian terpenting. Apapun yang terjadi dalam kehidupan kita, keluarga pasti selalu memiliki peran. Setiap anak tentu perlu arahan, tapi yang jangan sampai dilupa kalau anak juga punya pilihan. Jangan sampai dengan kepentingan ego sendiri, kita mengabaikan apa yang anak inginkan. Mari mulai mengerti dengan memiliki sikap hati-hati dalam membesarkan sang buah hati. (Poetry and Voicer by Dina Ariani Salim)

    5 min
  8. Eps. 6 - Berdamai dengan perubahan

    07/08/2020

    Eps. 6 - Berdamai dengan perubahan

    Penerimaan diri adalah hal terpenting dalam proses kehidupan. Karena setelah menerima diri, kita akan lebih bisa belajar memahami keadaan di sekitar kita. Termasuk dengan perubahan yang terjadi. Khususnya pandemi saat ini, tentu banyak sekali perubahan yang terjadi dalam kehidupan dan pastinya sangat berpengaruh dalam kesehatan mental kita. Kali ini host dari halo talk, yaitu Retno dan Daniella akan nemenin kamu untuk bersiap dan berdamai dengan perubahan!

    37 min
See All (13)

About

Platform edukasi kesehatan mental yang siap mengajakmu untuk menyapa jiwa setiap waktu. Mari bertumbuh bersama Halo Jiwa Indonesia #HarmonyinTogetherness

Information

  • Creator
    Halo Jiwa Indonesia
  • Years Active
    2020 - 2022
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Halo Jiwa Indonesia
  • Show Website
    Halo Talk