Mindfulness y sonoterapia con Jimena Zaras

Mindfulness y Sonoterapia con Jimena Zaras
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Es un espacio de meditación y relajación con sonoterapia

Episodes

  1. 3. Canto de Aves y Cuencos

    08/27/2020

    3. Canto de Aves y Cuencos

    En esta sesión de cuencos, nos acompañan hermosos cantos de aves, así que ponte cómodo y disfruta. Te sugiero que en cada sesión utilices audífonos

    13 min
  2. 2. Olas del Mar y Cuencos

    08/05/2020

    2. Olas del Mar y Cuencos

    Escucha el sanador canto de los cuencos mientras las olas del mar vienen y van. Te invito a que encuentres el lugar más cómodo y acogedor que tengas a la mano en este momento, acomódate en él, cierra los ojos y disfruta.

    24 min
  3. 1. Sonidos de la Naturaleza y Cuencos

    07/31/2020

    1. Sonidos de la Naturaleza y Cuencos

    El sanador canto de los cuencos y el envolvente sonido de la naturaleza, nos pueden llevar a estados de relajación muy profundos. Te invito a que te pongas en una postura cómoda, cierra los ojos, has tres respiraciones profundas y disfruta de todos los sonidos que percibas.

    9 min
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Es un espacio de meditación y relajación con sonoterapia

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