Tu Mejor Versión con: Ana De Los Santos.

Ana de los Santos
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  • MENTAL HEALTH

Pensado para ti que quieres encontrar tu mejor versión, motivación, consejos de hábitos saludables físicos y mentales.

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  1. 07/18/2021

    Relaciones Insanas (Relaciones Tóxicas) Parte ll.

    ¿Cómo inician las Relaciones Insanas? Conoce la importancia de definir roles en una relación y redefinir si es necesario. El tema comunicacional como factor imprescindible para mantener una relación saludable y de común acuerdo. En esta segunda parte aunamos un poco más en la importancia de la autopercepción como elemento base de una relación saludable.

    59 min

  2. 04/29/2021

    Dedicarte a lo que estudiaste.

    ¿Te dedicas a lo mismo que estudiaste? Si la respuesta es NO y eso te hace feliz! Este podcast es para ti.

    50 min

  3. 06/03/2020

    ¡Ventajas de entrenar en casa!

    Elementos positivos al realizar ejercicio en casa.

    7 min

  4. TRAILER

    Tu Mejor Versión con: Ana De Los Santos. (Trailer)

    Tu Mejor Versión con: Ana De Los Santos.

    1 min

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Pensado para ti que quieres encontrar tu mejor versión, motivación, consejos de hábitos saludables físicos y mentales.

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