Mentaalipalloa-podcast

Esa Kejonen

Mentaalipallon valmentajien Esan ja Teemun podcast! Podcast-muodossa vetämämme livevideo-vierailut sekä tulevaisuudessa vieraita ja pohdintaa pelkästään podcästeissä! Stay tuned!

  1. 05/29/2021

    "Huippu-urheilija tiedostaa, mitä tekee" — Pieti Poikola — Mentaalipalloa 25. IG-LIVE

    Kevätkauden 2021 päättävässä IG-livessä vieraili koripallovalmentaja Pieti Poikola. Pieti valmensi kauden 2020-2021 Lahdessa pääsarjatasolla oltuaan pidemmän ajan reppureissussa ympäri maailman. Hän päätyi lähtemään reissuille etsimään itseään ja löytämään tietoisemman tavan elää ja valmentaa. Reissuilla löytyi uusia oppeja meditaatiosta ja joogasta. Taisipa hän kouluttautua viralliseksi ohjaajaksikin. Vahva insinööritausta yhdistettynä itsensä etsimiseen sekä vahvaan koripallo-osaamiseen peliuralta, pääsarjatason valmentajana sekä Tanskan maajoukkueessa on mielenkiintoinen yhdistelmä. Etenkin, kun Pieti löysi myös sen, miksi hän valmentaa! Mitä ja miten Pieti oivalsi? Kuinka tuoda meditaatiota osaksi valmennusta? Miten Pieti käyttää psyykkistä valmennusta? Kuuntele tästä jaksosta! #mentaalipalloa #meditaatio #henkinenvalmennus #urheilu #urheilupsykologia

    "Huippu-urheilija tiedostaa, mitä tekee" — Pieti Poikola — Mentaalipalloa 25. IG-LIVE

  2. 05/22/2021

    "Kuka olen? Mitä haluan? Miksi haluan sen?" — Aleksi Tossavainen — Mentaalipalloa 24. IG-LIVE

    Kevätkauden toiseksi viimeisessä IG-livessä Aleksi Tossavainen kävi istahtamassa Mentaalipalloa-lauteille.   Aleksin oma urheilu-ura alkoi jalkapallossa jo hyvin nuorena. Uran parhaat vuodetkin olivat vielä edessä, kun polvivammat päättivät uran kitkerästi ennen kuin se ehti täydessä kukassaan alkaakaan.   Tekijämies kun on kyseessä, niin laakereilleen ei jääty lepäämään. Nykyään Aleksi voi kutsua itseään psyykkiseksi valmentajaksi, Eerikkilän urheiluopiston psyykkisen valmennuksen asiantuntijakse sekä kirjailijaksi, kun hän on ollut kirjoittamassa kahta kirjaa - Voittavat Tavat sekä Psyykkinen valmennus. Psyykkinen valmennus on opuksena oiva perusteos konkretisoimaan sen, mitä psyykkinen valmennus oikeasti on.   - Mihin psyykkisen valmennuksen talo-malli perustuu?  - Mikä on Aleksin koulutuspolku psyykkiseksi valmentajaksi?  - Mitenkä Suomen tapa-mies muokkaa tavat kuntoon?   Esimerkiksi näihin ja moniin muihin kysymyksiin psyykkisestä valmennuksesta saat tästä livestä!  Muista kuuntelumahdollisuus myös Spotifyssä ja muissa podcast-kanavissa! #mentaalipalloa #psyykkinenvahvuus #psyykkinenvalmennus

    "Kuka olen? Mitä haluan? Miksi haluan sen?" — Aleksi Tossavainen — Mentaalipalloa 24. IG-LIVE

  3. 05/21/2021

    "Tunteiden hallinta on mentaalista vahvuutta" — Katja Pasanen — Mentaalipalloa 23. IG-LIVE

    23. IG-Live sai vieraakseen mentaalivalmentaja Katja Pasasen, jonka referenssit ja ammattitaito kohtasivat lähetyksen aikana monesta eri näkökulmasta!   Katja kertoi kuinka tunteet kuuluvat urheiluun ja elämään ja sen puolen hän totisesti tuntee lukuisten lajien kanssa toimittuaan.   Teemu kaivoi Katjan vahvuutta mentaalivalmentajana ja tunteiden käsittelyn taitoa urheilun kovimmista tunteista muunmuassa näistä kysymyksistä käsin:   - Mikä on optimaalinen tunne harjoitellessa ja pelatessa?  - Miten tunteita voi hallita?   Otahan kuunteluun ja nauti vaikka riippukeinussa tai auton ratissa!   #urheilupsykologia #urheiluvalmennus #mentaalivalmennus #mentaalipalloa

    "Tunteiden hallinta on mentaalista vahvuutta" — Katja Pasanen — Mentaalipalloa 23. IG-LIVE

  4. 04/10/2021

    "Vaali aikaasi, hio taktiikkaasi ja varaudu haasteisiin" — Ville Lång — Mentaalipalloa 22. IG-LIVE

    Yksi Suomen menestyneimmistä sulkapalloilijoista, jopa menestynein, Ville Lång kävi IG-live vieraana kertomassa urheilu-urastaan sekä sen jälkeisestä ajasta. Kahdet olympialaiset ja pitkä ura sulkapallon ykköspelaajana Suomessa kiertäen maailmalla monia kisoja!   Miksi on tärkeää vaalia aikaa?  Kuinka huippu-urheilijaksi voi kehittyä?  Mitä menestyminen vaatii?   Näihin jo moniin muihin loistaviin kysymyksiin vastaukset löydät tästä livestä! #mentaalipalloa #urheilupsykologia #psyykkinenvahvuus #psyykkinenvalmennus #voittaminen #menestys #sulkapallo #badmintonfinland #badminton

    "Vaali aikaasi, hio taktiikkaasi ja varaudu haasteisiin" — Ville Lång — Mentaalipalloa 22. IG-LIVE

  5. 03/26/2021

    "Suomen olympiajoukkueen matkassa" — Hannaleena Ronkainen — Mentaalipalloa 21. IG-LIVE

    21. IG-live sai vieraakseen kovan tekijän, kun 7 vuotta Suomen Olympiakomitean urheilupsykologina toiminut Hannaleena Ronkainen istahti oman puhelimensa ääreen kotonaan Jyväskylässä. Teemu hostasi hienon liven, jossa keskusteltiin Hannaleenan työstä olympiajoukkueiden mukana, urheilupsykologiasta maailmalla sekä menestyksen ja median käsittelemisestä. Mukana myös tuttuja ja uusia käsitteitä urheilun psyykkisen valmennuksen maailmasta! - Miksi epäonnistumisten käsitteleminen on yksi tärkeimmistä taidoista maailmanluokan tasolla? - Voittaako paha? - Missä Hannaleenan tulevaisuus on vuonna 2021? Näihin löydät vastauksia tästä nauhasta! #urheilupsykologia #urheiluvalmennus #maajoukkue #olympiajoukkue #mentaalipalloa

    "Suomen olympiajoukkueen matkassa" — Hannaleena Ronkainen — Mentaalipalloa 21. IG-LIVE

  6. 03/19/2021

    "Ystävyys, yrittäminen ja yhteinen Mentaalipallo" - 1-vuotisjuhlaLIVE - 20. IG-live - Esa & Teemu

    Ensimmäinen Mentaalipalloa-julkaisu on tehty 15.3.2020. Tässä livelähetyksessä juhlittiin 1-vuotisjuhlia täsmälleen vuotta myöhemmin, 15.3.2021. Tällä kertaa ei vieraita tarvittu, vaan live tehtiin omin voimin. Esa ja Teemu, Teemu ja Esa perkasivat kulunutta vuotta, vanhoja vieraita sekä keskustelivat katsojakysymysten siivittämänä parhaista opeista vierailta, ystävyydestä sekä yrittämisestä. Kerrankin äänensä kuuluviin saivat myös tekijät, toivottavasti tykkäätte!

    "Ystävyys, yrittäminen ja yhteinen Mentaalipallo" - 1-vuotisjuhlaLIVE - 20. IG-live - Esa & Teemu

  7. 03/04/2021

    "Muutosjoustavuus, itsemyötätunto ja suorituskyvyn psykologia" — Paula Thesleff — Mentaalipalloa 19. IG-LIVE

    Mentaalipallon vieraana jaksossa 19. kävi kokenut urheilupsykologi Paula Thesleff Core Performancelta. Paula & Paula ovat Copen johtotähtiä, jotka tunnetaan hyvin psyykkisen valmennuksen asiantuntijakoulutuksestaan EduFocuksesta. Paula on aikaisemmalta uraltaan ensin rytminen ja sittemmin joukkuevoimistelija. Urallaan hän saavutti 5 maailmanmestaruutta, huhhuh. Näitten kokemuksien lisäksi hänellä on sekä psykologian että liikuntatieteiden maisterin koulutukset ja paljon käytännön työkokemusta urheilupsykologina. Minkälaisia asioita hän muistelee uraltaan? Millainen on psyykkisesti vahva urh... ihminen? Mitä on suorituskyvyn psykologia? Kuunneltuasi jakson käy hakemassa kirjastosta Thesleffin ja Arajärven Paulan uusi kirja "Suorituskyvyn psykologia". Siitä saat matkaasi monenlaista oppia, vaikka et urheilumaailmassa haluaisikaan menestyä. Menestyksen reseptit toimii monessa "salaatissa"!

    "Muutosjoustavuus, itsemyötätunto ja suorituskyvyn psykologia" — Paula Thesleff — Mentaalipalloa 19. IG-LIVE

  8. 02/16/2021

    "Urheilujohtajan arkea" — Mikko Kuosmanen — Mentaalipalloa 18. IG-LIVE

    Pesisjätkä, mitalimies ja pesiksen kestomenestyjä. Sotkamon Jymy. Mikko Kuosmanen.   KuosmasMikko kävi Teemun haastateltavana aiheinaan menestys, urheilujohtaminen sekä pesäpallossa pärjääminen. Jaksossa leikiteltiin erilaisilli tutuilla aiheilla pesäpallon ympäriltä.   - Mikä on Sotkamon menestyksen takana? - Mikä on isän rooli valmennuksessa? - Kenenkä juttu lapsen harrastus on?   Esimerkiksi näistä lisää tässä podcastissä!

    "Urheilujohtajan arkea" — Mikko Kuosmanen — Mentaalipalloa 18. IG-LIVE
See All (23)

Trailer

About

Mentaalipallon valmentajien Esan ja Teemun podcast! Podcast-muodossa vetämämme livevideo-vierailut sekä tulevaisuudessa vieraita ja pohdintaa pelkästään podcästeissä! Stay tuned!

Information

  • Creator
    Esa Kejonen
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Esa Kejonen