Pohledem trenéra

Marek Mixa
  • 0.0 (0)
  • COURSES
  • UPDATED WEEKLY

Příběhy o tréninku, rozhovory ale i rady a tipy. Vše pohledem nejen cyklistického trenéra

  1. FEB 9

    VO2max, zóna 1 či 2 a vše ostatní z posledních článků na blogu

    Proč náš ministr sportu dává ty cedulky k výtahům naprosto zbytečně?

    19 min

  2. JAN 30

    Tréninkové zóny nejen v TrainingPeaks

    V téhle epizodě vysvětluju, proč procenta z FTP často selhávají, jaký je rozdíl mezi čísly a kontextem sportovce a proč má smysl přemýšlet o tréninku jinak než přes „hezké grafy“ z TrainingPeaks. Prakticky, bez dogmat a s důrazem na to, co opravdu funguje.

    22 min

  3. JAN 28

    S07E04 - Jarda Friede

    V tomto díle podcastu jsem si povídal s Jardou Friedem o tom, co dnes znamená práce s mládeží v cyklistice – a proč nejde jen o hledání talentů, ale hlavně o vztah ke sportu, bezpečnost a smysluplnou výchovu dětí. Rozebrali jsme projekt Czech Cycling Academy a jejich roadshow po základních a středních školách, kde se propojuje pohyb, technologie a moderní přístup k dětem. Jarda popisuje, jak testování probíhá, proč je zásadní práce s anonymními daty, jak se řeší citlivá témata jako tělesné složení nebo komunikace výsledků a proč je nutné být v tomhle věku extrémně opatrný. Dostali jsme se ale i k širším otázkám: – proč v regionech často chybí návaznost pro děti, které sport chtějí dělat, – proč je práce trenérů dlouhodobě podhodnocená, – jak důležitá je edukace trenérů, nejen výkon, ale i pedagogika a komunikace, – a proč by se velké týmy měly víc zajímat o práci s mládeží v místech, kde působí. Nechybí ani osobní rovina – přechod ze závodní kariéry do role trenéra, práce s ženskými týmy, rodičovství a hledání rovnováhy mezi prací, sportem a rodinou. Rozhovor o cyklistice, který ale ve skutečnosti míří mnohem dál – k systému, lidem a odpovědnosti za další generaci.

    48 min

  4. JAN 8

    Všichni občas lžeme

    Všichni občas lžeme. Nejčastěji sami sobě. V této epizodě podcastu Pohledem trenéra se zamýšlím nad tím, jak si ve sportu vytváříme pohodlné výmluvy, jak ignorujeme únavu, přeceňujeme data nebo si špatně vykládáme vlastní trénink. Proč krátkodobý „dobrý pocit“ často znamená dlouhodobý problém? A proč je upřímnost – k sobě i k tréninku – jednou z nejdůležitějších podmínek skutečného zlepšení. Součástí epizody je i vysvětlení drobné chyby v knize Když trénink dává smysl a širší pohled na to, proč základní vytrvalost nejde nahradit intenzitou.

    10 min

  5. 12/24/2025

    Adventní seriál #24

    Takže dneska: Neřeš trénink. Neřeš výkon. Neřeš zítřek. Buď tady. Buď s lidmi, se kterými chceš být.

    3 min

  6. 12/23/2025

    Adventní seriál #23

    Nejlepší trénink roku možná nebyl jeden den. Možná to bylo období. Nebo jedna věta. Jedno rozhodnutí. Jedna změna přístupu. A to je úplně v pořádku.

    5 min

  7. 12/22/2025

    Adventní seriál #22

    Trénink na návštěvě není kompromis. Je to důkaz flexibility. A flexibilita je vlastnost, která rozhoduje o dlouhodobosti.

    3 min

  8. 12/21/2025

    Adventní seriál #21

    A nN je ten nejlepší čas… vždycky o něco dřív, než si myslíš.

    5 min
See All (117)

About

Příběhy o tréninku, rozhovory ale i rady a tipy. Vše pohledem nejen cyklistického trenéra

Information

  • Creator
    Marek Mixa
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    117
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2026 Pohledem trenéra
  • Show Website
    Pohledem trenéra