Unmani Cast

JONATHAN VIEIRA NOVAIS

O podcast do Unmani #unmanize-se

  1. Mar 18

    A essência do Si é um Ator

    Neste episódio, exploramos um ponto de encontro inesperado e profundamente transformador entre a tradição do Yoga e a arte do ator. A partir dos *Śiva Sūtra*, um texto do século VIII que fundamenta o Śivaísmo da Caxemira, nos deparamos com uma afirmação que rompe com concepções habituais sobre consciência, identidade e realidade: “A essência do Si é o ator.” Essa formulação não deve ser entendida como metáfora, mas como definição ontológica. Ao afirmar que a essência é “ator”, o texto desloca a compreensão da consciência de um princípio passivo, que apenas observa, para uma potência ativa, que manifesta, sustenta e encena a própria experiência. Consciência, aqui, não é apenas presença; é expressão. A sequência dos aforismos aprofunda essa visão ao reorganizar a estrutura da experiência humana: “O interior é o palco. Os sentidos são os espectadores.” Essa inversão é decisiva. Não é o mundo externo que determina a experiência, mas a consciência que configura o campo onde o mundo aparece. A percepção deixa de ser um processo passivo de captação e passa a ser compreendida como participação em uma dinâmica mais profunda de manifestação. Nesse contexto, o “ator” não é o ego, nem os papéis sociais que desempenhamos, mas a própria capacidade da consciência de assumir formas sem se limitar a nenhuma delas. Trata-se de uma definição precisa daquilo que, em diferentes tradições, foi chamado de alma, consciência ou Śiva: um princípio vivo, autônomo e criativo. A aproximação com a pedagogia do ator contemporâneo, especialmente a ideia de esvaziamento, de “deixar de ser” para que algo possa emergir, revela uma convergência estrutural importante. No teatro, o esvaziamento permite que o personagem surja. No contexto dos *Śiva Sūtra*, esse mesmo gesto conduz a um reconhecimento mais radical: todas as formas já são expressões da consciência. Não se trata de tornar-se outro, mas de reconhecer a origem comum de todas as manifestações. Essa perspectiva dissolve a oposição clássica entre essência e mundo. A essência não é aquilo que se retira da experiência, mas aquilo que a torna possível. O mundo, por sua vez, deixa de ser um obstáculo ou distração e passa a ser compreendido como expressão dessa mesma consciência. As implicações são diretas para a prática e para a vida cotidiana. O problema não está em agir, mas em identificar-se rigidamente com aquilo que se faz. A liberdade, nesse contexto, não é ausência de ação, mas autonomia, a capacidade de operar no mundo sem perder o reconhecimento da própria natureza. Esse episódio propõe, portanto, uma mudança de eixo: da tentativa de controle ou construção de estados para o reconhecimento de uma dimensão mais fundamental da experiência. Uma investigação sobre o que, em nós, não apenas percebe, mas atua. Sobre o que sustenta a cena da vida sem se esgotar nela. Ao final, permanece uma questão central: não como deixar de atuar, mas como reconhecer quem, de fato, está atuando.

  2. Feb 3

    Laboratórios Corporais Unmaní 2026 | Laboratório 1 - Organização Tônica

    Este episódio inaugura a série de Laboratórios Corporais e propõe uma investigação aprofundada sobre organização tônica, estabilidade e coordenação global do corpo na prática de yoga. Diferente de uma abordagem voltada ao desempenho ou à execução formal de posturas, o laboratório parte da pergunta fundamental: como o corpo se organiza antes de agir? A partir de Ekapada Adho Mukha Svānāsana, postura escolhida como matriz do trabalho, o podcast desenvolve uma leitura psicomotora da prática, explorando a relação entre base, centro e extremidades. A elevação da perna é compreendida não como um gesto isolado, mas como consequência de uma organização prévia do sistema, na qual as mãos assumem papel estrutural, funcionando como patas dianteiras que sustentam e organizam o eixo corporal. O episódio aborda a lógica da cadeia fechada, a função do core como regulador do tônus e a importância da simetria funcional na sustentação de assimetrias. Ao longo da escuta, o praticante é convidado a deslocar a atenção do esforço localizado para a arquitetura tensional do corpo, reconhecendo a tonificação como efeito de organização, e não como objetivo em si. Este podcast serve como material de apoio ao Laboratório 01 e deve ser escutado como preparação para a prática, orientando a atenção e aprofundando a compreensão dos princípios que serão investigados corporalmente ao longo do encontro.

    Laboratórios Corporais Unmaní 2026 | Laboratório 1 - Organização Tônica

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