O Recolhimento: Compreendendo a pandemia sob a luz do Yoga, da saúde e das Ciências Humanas

Cristiano Ogasavara
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  • Alternative Health

Este podcast tem o propósito de servir de suporte para as pessoas durante a Pandemia de coronavirus. Traz reflexões que podem ajudar a lidar com este momento desafiador que estamos passando, a partir de conhecimentos do Yoga, da Saúde e das Ciências Humanas (que são três das minhas áreas de formação). Sou formado em Nutrição e tenho especialização em Saúde Coletiva pela Ufpr, sou bacharel em Ciências Sociais pela Ufsc e sou Professor de Yoga, tendo feito formação na Escola Kailash de Yoga e Ayurveda e pelo Simplesmente Yoga.

  1. 12/19/2020

    AUDIO 95 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    O retorno dos áudios. Falando um pouco desse período e a (re) conexão entre nós

    13 min

  2. 10/01/2020

    AUDIO 94 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    A árvore do yoga: o caminho apontado por Patanjali para se livrar do sofrimento

    16 min

  3. 09/28/2020

    AUDIO 93 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    "A caminhada do yoga nos permite perceber que a fonte do sofrimento não vem da situação vivida/vivenciada, por mais dolorosa que ela possa ser, mas da ignorância do que nós somos e do que se constitui a vida e seus ciclos"

    14 min

  4. 09/22/2020

    AUDIO 92 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    "A ignorância é o campo fértil que permite germinar as sementes dos outros quatro tipos de perturbações/sofrimento: falsa noção de eu, gosto/desejo, aversao e apego à vida (pertencimento)"

    12 min

  5. 09/17/2020

    AUDIO 91 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    O Sadhana (o meio, caminho do yoga) tem o intuito de minimizar os cinco klesas (sofrimentos/perturbações da mente)

    17 min

  6. 09/14/2020

    AUDIO 90 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    Os meios para você conseguir sair de citta-viksepa (agitação da mente) para chegar em citta-prasadana (tranquilidade da mente), a mente meditativa. (Parte 03)

    15 min

  7. 09/09/2020

    AUDIO 89 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    Os meios para você conseguir sair de citta-viksepa (agitação da mente) para chegar em citta-prasadana (tranquilidade da mente), a mente meditativa. (Parte 02)

    15 min

  8. 09/08/2020

    AUDIO 88 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

    Os meios para você conseguir sair de citta-viksepa (agitação da mente) para chegar em citta-prasadana (tranquilidade da mente), a mente meditativa. (Parte 01)

    16 min
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Este podcast tem o propósito de servir de suporte para as pessoas durante a Pandemia de coronavirus. Traz reflexões que podem ajudar a lidar com este momento desafiador que estamos passando, a partir de conhecimentos do Yoga, da Saúde e das Ciências Humanas (que são três das minhas áreas de formação). Sou formado em Nutrição e tenho especialização em Saúde Coletiva pela Ufpr, sou bacharel em Ciências Sociais pela Ufsc e sou Professor de Yoga, tendo feito formação na Escola Kailash de Yoga e Ayurveda e pelo Simplesmente Yoga.

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