Como lidar com a Insônia?

Alisson Zakka
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É comum entre a classe musical os artistas sofrerem de insônia, quer umas dicas para te ajudar a diminuir a frequência deste mal? Ouça este podcast.

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  1. 06/16/2020

    Como lidar com a Insônia?

    É mais do que comum no mundo dos músicos termos insônia, mas é difícil lidar com esse problema sendo que a vida artista é um lifestyle complicado com relação a horários, não é? Portanto, neste podcast eu falo um pouco sobre como consegui acabar com praticamente mais da metade dos meus problemas com este mau chamado Insônia.

    20 min

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    Como lidar com a Insônia? (Trailer)

    Como lidar com a Insônia?

    19 sec

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É comum entre a classe musical os artistas sofrerem de insônia, quer umas dicas para te ajudar a diminuir a frequência deste mal? Ouça este podcast.

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