Beziehungslounge

Patricia Russu
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Beziehungen! Wir haben sie alle. Mal glücklich, mal unglücklich, mal kompliziert, mal erfüllt. In diesem Podcast spreche ich mit verschiedenen Menschen über das große Thema „Beziehungen“. Was braucht es, um glücklich Beziehung führen zu können, wann sollten wir bleiben, wann gehen und wie können wird innerhalb unserer Beziehung heilen und das finden, was wir uns alle so sehr wünschen: erfüllend und Liebe miteinander auch ein gutes Leben zu gehen. Mehr Infos zu mir: Web: https://patricia-russu.de/Instagram: https://www.instagram.com/beziehungsakademieYoutube: https://youtube.com/user/patrussuTikTok: https://www.tiktok.com/@diebeziehungsakademie

  1. 03/31/2025

    #025 Boderline, dem inneren Dämon Frieden schenken

    Diese Folge ist eine sehr persönliche Folge. Ich berichte von meiner eigenen psychischen Erkrankung, davon welche Auswirkungen sie auf mein Leben hatte und wie ich es geschafft habe, zu einem wie ich es nenne "trocknem Borderliner" zu werden. Bitte beachte, dass dies nur mein Weg ist. Niemand muss diesen Weg so gehen. Ich würde es auch niemandem raten, genau diesen Weg zu gehen. Doch weil mich viele Menschen gefragt haben, ob ich nicht einmal teilen könnte, wie ich aus meinen zerstörerischen Strukturen herausgefunden habe, möchte ich mit diesem Podcast einen Teil davon sichtbar für dich machen.Wenn du mehr über meine Arbeit wissen möchtest, findest du mehr darüber auf meiner Homepage:  www.patricia-russu.deoder auf Instagram unter @beziehungsakademie

    23 min

  2. 03/06/2025

    #024 Abhängig vom Narzissten

    Manchmal gibt es Situationen im Leben, in denen es nicht um Veränderung, Wachstum, Vergebung, den Glauben an das Gute oder Heilung geht – sondern einzig darum, sich zu befähigen, aus zerstörerischen Abhängigkeiten auszubrechen.Es gibt das „Böse“. Dort, wo ein Mensch so tief verletzt und gedemütigt wurde, dass er oder sie zu keiner Empathie mehr fähig ist und sein normales Verhalten von Unterwerfung, Erpressung und gönnerhafter Vergebung geprägt ist.Zum Glück gibt es nicht viele Menschen, die so tief gestört sind. Leider haben einige von ihnen gerade so viel Macht, dass es jeden von uns auf die eine oder andere Weise treffen könnte.Darum möchte ich in diesem YouTube-Video diese extreme Seite beleuchten. Wir alle können viel aus dem aktuellen Weltgeschehen lernen und beobachten, wohin Abhängigkeitsstrukturen führen, wenn Macht, Missbrauch, Gewissen- und Empathielosigkeit Hand in Hand gehen.mehr zu meiner Arbeit: www.patricia-russu.de@beziehungsakademie auf Instagram

    17 min
  3. #023 Wenn du deinen Wert nicht fühlst, wird ihn dir ein anderer geben müssen.

    02/06/2025

    #023 Wenn du deinen Wert nicht fühlst, wird ihn dir ein anderer geben müssen.

    In dieser Episode sprechen ich mit Steffen Schmauder, Co-Gründer von FindYourCoach24, darüber, warum der Schlüssel zu einer glücklichen Partnerschaft in der Beziehung zu uns selbst liegt. Gemeinsam tauchen wir ein in die spannenden Dynamiken von Beziehungen und erforschen, warum deine eigene emotionale Heilung die Voraussetzung für tiefe und erfüllende Verbindungen ist. Alte Prägungen, Traumata und unbewusste Muster beeinflussen unsere Partnerschaften oft mehr, als uns bewusst ist – doch wir können sie transformieren.Selbstliebe, Selbstwert und Selbstfürsorge sind die Grundbausteine für authentische Nähe. Mit konkreten Strategien lassen sich alte Wunden heilen und eine neue Beziehungsqualität schaffen.In diesem Interview teile ich wertvolle Einblicke aus meiner Arbeit mit Paaren, erzähle von Momenten aus meiner eigenen Reise und möchte dir Mut machen, wenn du diese Reise zu dir selbst auch antreten möchtest. Diese Reise kann all deine Beziehungen nachhaltig verändern. FindYourCoach24, ist eine Plattform, dessen Ziel ist es, dir zu ermöglichen, schneller und effektiver den Coach zu finden, der perfekt zu dir passt. https://www.findyourcoach24.deWenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest:https://patricia-russu.de/➡️ oder komme in meine sehr aktive Community und lass uns miteinander austauschen auf @beziehungsakademie https://www.instagram.com/beziehungsakademie

    49 min

  4. 01/19/2025

    #022 Vom Umgang mit Herausforderungen, für die es keine schnelle Lösung gibt

    Manchmal braucht es Zeit, um etwas wahrhaftiges sagen zu können. In diesem Podcast teile ich eine sehr persönliche Erfahrung mit dir. Auch in meinem Leben gibt es Herausforderungen und natürlich mache auch ich Fehler. Und machmal sehe ich den Fehler nicht, weil ich nur mich im Blick habe und in meiner Welt alles richtig erscheint.Hier teile ich mit dir ein Gespräch, dass ich mit meinem Sohn geführt habe, und das mir mal wieder gezeigt hat, wie wichtig es ist, den Blickwinkel zu ändern, neue Perspektiven zu erkennen und den inneren Widerstand immer mehr loszulassen.Es würde mich freuen, wenn dich diese Folge dazu inspiriert, deinen Blick einmal von dem zu nehmen, was du glaubst zu brauchen und was du dir so sehr wünschst, hin zu dem, was gerade vor dir steht und DICH braucht. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest:https://patricia-russu.de/➡️ oder komme in meine sehr aktive Community und lass uns miteinander austauschen auf @beziehungsakademie   / beziehungsakademie

    11 min

  5. 01/11/2025

    #021 Das Trauma hinter sich zu lassen, könnte uns als Menschheit retten

    Das Trauma hinter sich lassen, ist erst der Anfang. Vielleicht geht es ja um viel mehr als den Erhalt unserer Beziehung, wenn wir von Heilung sprechen. In dieser Folge möchte ich deinen Blick einmal auf einen Aspekt lenken, der dir vielleicht bisher noch gar nicht in den Sinn gekommen ist. Mehr zu meiner Arbeit: https://patricia-russu.de/ https://www.instagram.com/beziehungsakademie

    18 min

  6. 12/20/2024

    #020 Bindung und Intimität

    Dieses Gespräch hat Jenny Lukas mit mir geführt, während des Onlinekongresses "Hallo Yoni"  im Oktober 2024. Wir sprechen über Bindungsstile, innere Sicherheit, dysfunktionale Beziehungen, Nähe & Intimität und darüber was man tun kann, wenn man es sich nicht mehr wagt offen und berührbar zu begegnen. Mehr zu meiner Arbeit: https://patricia-russu.de/https://www.instagram.com/beziehungsakademie

    1 hr
  7. #019 Monogam oder nicht-monogam, wirklich so verschieden?

    10/09/2024

    #019 Monogam oder nicht-monogam, wirklich so verschieden?

    Was wäre, wenn monogame und ethisch konsensuelle nicht-monogame Beziehungen im Kern das Gleiche brauchen? In diesem wertvollen Interview spreche ich mit der Paartherapeutin Jamila Mewes und dem Schauspieler Tino Mewes über Verbundenheit, Kommunikation, Bindungsverhalten, Sicherheit, Verantwortungsbewusstsein und Treue. Und wir kommen zu spannenden Erkenntnissen beim Gegenüberstellen von monogamen und konsensuellen nicht-monogamen Beziehungen. Lass dich überraschen und teile gerne deine Gedanken mit uns auf meinem Instagram Account @beziehungsakademieUnd wer sich einmal tiefer mit konsensueller Nicht-Monogamie auseinandersetzten möchte, dem empfehle ich den Onlinekurs von Jamila "Die 5 wichtigsten Schritte beim öffnen eurer Beziehung" https://www.jamilamewes.de/5-schritte-video-guideFür alle, die sich mit anderen Menschen über die Herausforderungen, die eine nicht-monogame Beziehung mitbringt, austauschen möchten ist dieses Angebot sicherlich sehr interessant: https://www.jamilamewes.de/Mehr zu Jamilas Arbeit: https://www.jamilamewes.de/und hier findest du alle Infos zu mir und meiner Arbeit: https://patricia-russu.de/ https://www.instagram.com/beziehungsakademie https://www.youtube.com/@PatriciaRussu_Beziehungscoach

    1h 3m
  8. #018 Bindungstrauma und das Nervensystem, ein Interview mit Britta Kimpel

    08/20/2024

    #018 Bindungstrauma und das Nervensystem, ein Interview mit Britta Kimpel

    Wer sich mit Beziehungen näher beschäftig, wird früher oder später mit dem Thema Bindungstrauma, Bindungsverletzung konfrontiert. Viele Menschen fragen sich, welchen Bindungsstil sie haben, und ob ihr Bindungsstil zu dem des anderen passt.  In diesem Interview, das Britta Kimpel mit mir geführt hat, erfährst du, was Bindungstraumata sind, welche Anzeichen dafür sprechen können, dass du eine Bindungsverletzung erlebt hast, wie diese genau entstehen und welchen Einfluss sie auf dein Beziehungsverhalten haben. Und wir sprechen darüber, was das Thema Bindung bzw. Bindungstraumata mit dem autonomen Nervensystem zu tun haben.Britta Kimpel ist Diplom-Psychologin & Expertin für NeuroEmbodiment®. Ihr Podcast "Britta Kimpel, der Podcast über Embodiment, das Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung" erscheint jeden Dienstag. Dort erfährst du wie du die Beziehung zu dir selbst wieder stärken kannst. Denn nur wenn du wirklich mit dir und deinem Körper verbunden bist, kannst du ein authentisches und erfülltes Leben (und Business) erschaffen.Mehr zu Britta erfährst du hier:  NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/ coaching-ausbildung/. 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/ video-training.Instagram: https://www.instagram.com/brittakimpelhttps://www.instagram.com/nesccoachingWenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche mich gerne auf meiner Homepage:https://www.patricia-russu.deoder auf Instagram@beziehungsakademiehttps://www.instagram.com/beziehungsakademie Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, deine Patricia

    46 min
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    Patricia Russu
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    2020 - 2025
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