Margarita Naturalmente

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Las cápsulas de Margarita Chávez, todos los miércoles y domingos en Janett Arceo y la Mujer Actual. Una producción de Grupo Fórmula.

  1. Activa tu circulación

    15H AGO

    Activa tu circulación

    Diversos factores pueden afectar la buena circulación, como el sobrepeso, el uso de ropa muy ajustada, el sedentarismo o permanecer mucho tiempo con las piernas cruzadas. En algunos casos también influyen factores hereditarios. Además, una hidratación insuficiente y una alimentación poco equilibrada pueden dificultar el flujo sanguíneo, favoreciendo la sensación de pesadez y la aparición de venas varicosas. Mantener hábitos saludables es clave para apoyar una circulación adecuada. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 18/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    23 min
  2. Levadura de Cerveza

    2D AGO

    Levadura de Cerveza

    La levadura de cerveza es considerada como un superalimento gracias a su gran aporte de proteínas, vitaminas del complejo B y minerales esenciales. De origen natural, es un complemento ideal para enriquecer la alimentación diaria y apoyar la energía, el bienestar digestivo y el cuidado de la piel, el cabello y las uñas. Integrarla en tu rutina puede ser una forma sencilla y nutritiva de consentir a tu cuerpo desde adentro, siempre acompañada de una alimentación equilibrada. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 15/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    12 min
  3. Nutrición Consciente, Vida Saludable

    6D AGO

    Nutrición Consciente, Vida Saludable

    Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 11/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    24 min
  4. Dolor de rodillas

    FEB 9

    Dolor de rodillas

    El dolor de rodillas y articulaciones es una molestia común que puede presentarse por el desgaste natural del cuerpo, la falta de movimiento, el sobreesfuerzo físico o hábitos posturales inadecuados. Mantener un estilo de vida activo, realizar ejercicios de bajo impacto, cuidar el peso corporal y llevar una alimentación equilibrada puede contribuir al bienestar articular y a una mejor movilidad en el día a día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo/08/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    12 min
  5. Piel reseca y caída de cabello

    FEB 4

    Piel reseca y caída de cabello

    ¿Sientes tu piel tirante o áspera? La piel reseca ocurre cuando pierde hidratación, pero hay formas naturales de cuidarla. La glicerina, un humectante natural, ayuda a retener la humedad, dejando la piel suave, flexible y protegida. Aplicarla con constancia es un pequeño gesto que puede hacer que tu piel se sienta más cómoda y saludable cada día. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 04/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    24 min
  6. Diabetes: Hábitos Saludables

    FEB 3

    Diabetes: Hábitos Saludables

    La diabetes es una condición de salud que afecta la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa como fuente de energía. Su manejo suele incluir una alimentación equilibrada, actividad física regular y hábitos de vida saludables que contribuyen al bienestar general. Además, es importante el control constante de los niveles de azúcar en sangre y la atención médica periódica para prevenir complicaciones. Adoptar pequeños cambios en la rutina diaria, como elegir alimentos naturales, mantenerse activo y descansar adecuadamente, puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las personas con diabetes. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 01/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    12 min
  7. Hidroterapia: el poder del agua

    JAN 28

    Hidroterapia: el poder del agua

    La hidroterapia es una práctica natural que utiliza el agua como apoyo para el bienestar del organismo. A través de distintas aplicaciones, puede estimular las respuestas naturales del cuerpo, favorecer la activación, la regulación interna y la sensación de equilibrio, respetando siempre los procesos propios del organismo para mantenerse en armonía. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 28/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    24 min
  8. Arenillas y piedras en los riñones

    JAN 26

    Arenillas y piedras en los riñones

    En caso de presentar dolor intenso o leve asociado a piedras o arenillas en los riñones, una de las primeras recomendaciones es aplicar un baño de calor creciente, ya que ayuda a relajar, desinflamar y favorecer el bienestar general.Desde la herbolaria, puede iniciarse con el consumo de Arándano Compuesto, Epilobio y Sabal, plantas tradicionalmente utilizadas para apoyar la salud de las vías urinarias. Asimismo, suplementos como la Vitamina C, Beta-Zinc y B-100 Plus son importantes para el adecuado funcionamiento renal.Como complemento, no debe dejarse de lado el apoyo que brindan la Moringa, el Pasto de Trigo y el Cloruro de Magnesio en cristales, los cuales contribuyen al equilibrio general del organismo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 25/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

    12 min
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