EGO YO Y MI OTRO YO

EGO YO MI OTRO YO

5.0 (1)
MENTAL HEALTH

Hablemos de Salud Mental. Conservadito, sin afanes y sin tapujos. By. M

11/11/2025

Volver a escucharnos

Volver a escucharnos no es solo regresar al micrófono.Es poder sentarte contigo sin miedo al silencio.Es aceptar que cambiaste, y que eso está bien.Es mirarte sin exigencias, sin máscaras, sin la necesidad de explicar todo. Volver a escucharnos es entender que lo que duele tambiénenseña.Que lo que se rompe, también libera.Y que, aunque el ego grite, el otro yo siempre sabe cuándo es momento de hablar bajito.

8 min
04/19/2023

Capítulo 14: Cuando termine esta guerra

Cuando termine esta guerra en la que me siento incansablemente hace mucho, conmigo misma, me necesitaré más de lo que estoy ahora convencida de necesitarme, porque no tendré el menor éxito si no estoy allí para mí y además no habré aprendido nada de este proceso

5 min
01/22/2023

Capítulo 13: Perderse para encontrarse

Si, ahorita entiendo que en la desgracia puedo agradecer, que en la distancia se puede no sentirse solo y que en los actos más pequeños se nota la grandeza del alma y el corazón de los seres humanos. He conocido nuevas personas que han aportado a mi vida de manera trascendental y muy significativa, me han hecho abrir los ojos y descubrir las inmensas bendiciones de creer en merecer, aunque ese es otro tema en el que seguimos trabajando amigos, en transformar y en el ver nuevos propósitos de vida.

5 min
01/08/2023

Capítulo 12: Todos tenemos algo para contar

De eso se trata esta vez, de que no solo nos resuene la historia en nuestra cabeza, que estas conversaciones que pueden ser contrarias entre ellas no solo se queden allí, que logremos descubrir como conectarnos con ellas y con la realidad, que elijamos tomar el volante y manejar a nuestro ritmo, hablar de lo que nos importa, hablar de lo que nos hace bien o nos hace mal, aprender a comunicarnos, aprender a escucharnos y a poder crear relaciones extraordinarias con otras personas, que tenemos mucho para decir, mucho por descubrir y mucho por enseñar.

5 min
06/03/2022

Capítulo 11: Decisiones por doquier

Hace varias semanas no realizaba contenido, han sido momentos que están acompañados de esas situaciones que te enfocan en parar un momento, repensar las decisiones tomadas hasta ese punto y darle un giro de 180° a la historia que estas creando y viviendo. Pero bueno, estamos acá, estamos de vuelta...

6 min
03/16/2022

Capítulo 10: "El aburrimiento es peligroso, dicen"

Les cuento que en estos días he estado leyéndome un libro que me tiene bastante atrapada, cada personaje me hace sentir identificada con algo, por pequeño que sea y me ha permitido encontrarme y encontrar algunas respuestas y debo confesarles que hasta me tiene bastante sorprendida sobre todo al encontrar respuestas a preguntas que ni siquiera me había hecho. Una de las frases del libro que me atrapo y me hizo clic es la siguiente: “El aburrimiento es peligroso, dicen” y para darles un poco de contexto y dejarlos picaos pa’ que se lean el libro, en esta parte de la historia antes de llegar a esta frase, la situación estaba en un nivel complejo, doloroso y a punto de tomar una de esas decisiones de las que definitivamente no se vuelve.

5 min
03/05/2022

Capítulo 9: La historia que me estoy contando

y tú... ¿Qué historias te estas contando?

6 min
02/19/2022

Capítulo 8: Una historia más

Después de una pausa bastante larga, es hora de volver a hablar, conversadito, sin apuros y sin afanes. M

9 min

🥰

07/07/2020

Sooffffffffffffffffffffff

Me encantó. Es mi primer podcast y lo amé!!

Hablemos de Salud Mental. Conservadito, sin afanes y sin tapujos. By. M

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