Psic. Angélica Yanelly Valadez Martínez

Yanelly Valadez
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  • Mental Health

Información importante para tu salud mental. Mundo cognitivo, procesos mentales, crecimiento personal.

Episodes

  1. ANSIEDAD ¿Qué es? ¿Qué hacer?

    07/19/2020

    ANSIEDAD ¿Qué es? ¿Qué hacer?

    La Ansiedad ¿Qué es? ¿Cómo combatirla? Recomendaciones e información importante.

    23 min
  2. "Un viaje a nuestro interior" REENCUÉNTRATE CONTIGO. (Meditación guiada parte 1)

    06/10/2020

    "Un viaje a nuestro interior" REENCUÉNTRATE CONTIGO. (Meditación guiada parte 1)

    Busca un lugar confortable para realizar la siguiente dinámica, ya que será un estado de encuentro contigo mismo y de relajación profunda. Esperamos tus comentarios y sea de tu agrado y aportación.

    46 min
  3. "EL PODER MENTAL DE CONOCERTE A TI MISMO, MIRANDO TU INTERIOR"

    05/20/2020

    "EL PODER MENTAL DE CONOCERTE A TI MISMO, MIRANDO TU INTERIOR"

    Te invito a que escuches este segundo episodio titulado "EL PODER MENTAL DE CONOCERTE A TI MISMO, MIRANDO A TU INTERIOR" El poder de dos conceptos importantes, el autoconocimiento y la introspección, para lograr una mejor calidad de vida. Si es de tu agrado, te invito a compartir. Psic. Angélica Yanelly Valadez Martínez Citas: 55 27 01 73 86 #CultivaVida "Por siempre responsable de lo que se ha cultivado"

    24 min
  4. LA PANDEMIA, EFECTOS PSICOLÓGICOS Y ¿CÓMO COMBATIRLOS?

    05/14/2020

    LA PANDEMIA, EFECTOS PSICOLÓGICOS Y ¿CÓMO COMBATIRLOS?

    Distanciamiento social actual y efectos psicológicos. ¿Que hacer?

    12 min
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