Fitness Flexible Podcast

DANIEL LEON
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  • FITNESS

Podcast dedicado a brindar información del mundo del gimnasio y nutrición, de una manera sencilla y fácil de entender ;sin tantos rollos.

Episodes

  1. 11/11/2021

    Implicaciones de la alimentación en el ciclo menstrual.

    Pudimos compartir este tema con la mtra. Gaby Arellano. Nos brindó información importante acerca del ciclo menstrual,las fluctuaciones hormonales y aspectos que pueden aplicarse en el día a día para mejorar nuestro estilo de vida.

    59 min

  2. 05/30/2021

    ¿Más es mejor?

    Hablamos del volumen de entrenamiento y la flexibilidad del entrenamiento

    9 min

  3. 05/24/2021

    entrenamiento en la mujer/ciclo menstrual

    Aspectos a considerar al momento de gestionar el entrenamiento en la mujer.

    7 min

  4. 06/29/2020

    ¿En cuanto tiempo se ven resultados si voy al gym?

    Hablamos del enfoque ideal con el cual debemos afrontar el entrenamiento para que tengamos éxito en la obtención de nuestros resultados.

    11 min
  5. Bienvenida al podcast

    06/21/2020

    Bienvenida al podcast

    Abordaremos temas de interés en cuanto a nutrición y entretenimiento se refiere, de una manera sencilla y fácil de comprender.

    2 min

  6. TRAILER

    Fitness Flexible Podcast (Trailer)

    Fitness Flexible Podcast

    25 sec

Trailer

About

Podcast dedicado a brindar información del mundo del gimnasio y nutrición, de una manera sencilla y fácil de entender ;sin tantos rollos.

Information

  • Creator
    DANIEL LEON
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    6
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © DANIEL LEON
  • Show Website
    Fitness Flexible Podcast