SER MINIMALISTA

Sole Villagómez
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El minimalismo como forma de vida.

  1. LA PAZ VIENE CON DEJAR IR OBJETOS

    08/24/2020

    LA PAZ VIENE CON DEJAR IR OBJETOS

    Les presentamos este Podcast, acorde con la temporada, en que recorre por el mundo, una brisa de generosidad y esperanza.  Con Lu Muñoz, hablaremos sobre: El altruismo efectivo, servir en lugar de ayudar. La felicidad a travez del dar. Y  hasta qué punto el dinero da felicidad? Deseando sea un súper aporte en llegar a la calma, deja la ansiedad mientras tratamos de reconstruir un planeta mejor. Withlove.

    35 min
  2. ECONOMÍA CIRCULAR . RESTAURAR Y REGENERAR .

    08/24/2020

    ECONOMÍA CIRCULAR . RESTAURAR Y REGENERAR .

    Con Lula conversaremos sobre que es la economía circular y como aporta a una forma de vida minimalista. También como la naturaleza es el mejor ejemplo de economía circular. Y finalmente esta nueva economía nos lleva más allá de las 3RS, reducir, reciclar y reutilizar, donde la creatividad es la clave de cualquier nueva propuesta.

    30 min
  3. CONTROLA TU DINERO CON EL MINIMALISMO

    08/24/2020

    CONTROLA TU DINERO CON EL MINIMALISMO

    En esta ocación hablaremos sobre educación financiera y los beneficios de una economía minimalista. Con nuestra amiga Lula Muñoz, Ingeniera Comercial, Master en Ciencias Políticas y Administración Pública.

    36 min
  4. EL MINIMALISMO EXPERIENCIAL

    08/24/2020

    EL MINIMALISMO EXPERIENCIAL

    Amigos y seguidores, existen tantos temas que se refieren al minimalismo, en esta ocasión les comparto algunas experiencias vivensiales de una amiga y familia, hoy desde Virginia,  nos acompañan Elena Riestra, quien compartirá anegdotas relacionadas al minimalismo.

    20 min
  5. DEL FASHIONISMO AL MINIMALISMO

    08/24/2020

    DEL FASHIONISMO AL MINIMALISMO

    En esta ocación una conversación sobre lo que significa el coser. A travez de la confección de prendas, interiorizamos su proceso y entendemos su labor delicado y prolijo. Apreciando el tiempo que toma  realizarla y la prenda en sí. Es una concientizacion de la ropa, su destino, su objetivo y como llevarla de una manera responsable.

    33 min
  6. LAS EMOCIONES DEL MINIMALISMO

    08/14/2020

    LAS EMOCIONES DEL MINIMALISMO

    Nuestra invitada de  hoy es Grace Pozo, Sicoterapeuta Gestáltica. Un charla muy útil para identificar los impulsos a la hora de adquirir, o comprar desde prenda hasta el super.  La clave es identificar los porqués que nos impulsan a realizar una compra, o el repensar de la necesidad de un objeto.

    35 min
  7. RESPIRAR CON SENTIDO, ES SER MINIMALISTA.

    08/11/2020

    RESPIRAR CON SENTIDO, ES SER MINIMALISTA.

    Hoy hablarenos sobre una técnica que nos obliga a purificar mente y espíritu, atravez de una forma de respirar. Nuestra invitada Claudia Laso, Breathwork Coach, Instructora de Yoga y Pedagoga en el Colegio Menor San Francisco de Quito.

    43 min
  8. ZERO WASTE, ES SER MINIMALISTA

    08/05/2020

    ZERO WASTE, ES SER MINIMALISTA

    Uno de los principales fundamentos del minimalismo es el Zero Waste o 0 desperdicios. Martina nos explica, lo que significa adquir lo escencial y restringe el uso de plásticos, cartón, metal. A la par de un consumo conciente y adquir elementos de higiene personal, alimentos a la par de alternativas sustentables.

    25 min
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