Meditação Guiada A a Z e Yoga

Stefany Candido
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Meu nome é Stefany Candido Sou especializada na prática de Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Levo a prática como uma filosofia de vida e acredito que através dela podemos buscar o autoconhecimento, alcançando um modo de vida mais presente, menos ansioso e mais feliz. Mais informações @steefanyc

  1. 01/07/2021

    Não deixe de acreditar

    Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.

    5 min

  2. 01/06/2021

    Hoje eu quero ser FELIZ

    Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.

    2 min

  3. 01/06/2021

    Os Cinco Koshas

    Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.

    13 min

  4. 08/21/2020

    Bate Papo Quarentena

    Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você, precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.

    9 min

  5. 08/11/2020

    Yoga - Luz e Sombra

    “Hatha” do sânscrito “ha” – sol e “tha” – lua, este método de yoga tem o objetivo de unir os pares opostos, como o sol (representação do positivo) e a lua (representação do negativo) e trazer assim, o equilíbrio entre corpo e mente.

    8 min

  6. 08/09/2020

    Yoga - Yamas e Niyamas

    Os nomes podem parecer complicados, mas yamas e niyamas nada mais são do que princípios éticos que tem o objetivo de ajudar o ser humano a evoluir. Treinar posturas físicas sem respeitar esses princípios não é praticar Yoga em sua verdadeira essência.

    22 min
  7. Meditação de A a Z - Violeta

    07/01/2020

    Meditação de A a Z - Violeta

    A meditação separa você em poucos minutos da presença de Ser. Estar mais calmo, presente, relaxado, menos ansioso. Prepara você para o seu dia, trabalho, reunião ao dormir. Você pode escutar em casa, no carro. Espero que você sinta os benefícios propostos aqui. Cada meditação foi pensada com muito amor e carinho. Seja gentil com você!

    4 min
  8. Meditação de A a Z - ZEN

    06/25/2020

    Meditação de A a Z - ZEN

    A meditação separa você em poucos minutos da presença de Ser. Estar mais calmo, presente, relaxado, menos ansioso. Prepara você para o seu dia, trabalho, reunião ao dormir. Você pode escutar em casa, no carro. Espero que você sinta os benefícios propostos aqui. Cada meditação foi pensada com muito amor e carinho. Seja gentil com você!

    8 min
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Meu nome é Stefany Candido Sou especializada na prática de Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Levo a prática como uma filosofia de vida e acredito que através dela podemos buscar o autoconhecimento, alcançando um modo de vida mais presente, menos ansioso e mais feliz. Mais informações @steefanyc

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  • Creator
    Stefany Candido
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    2020 - 2021
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    34
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    © Stefany Candido