EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness by Profº Amarildo Cesar

EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness
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Ajudando a levar o conhecimento sobre a ciência do exercício físico aplicado a saúde e a performance humana. Prof° Amarildo César - CREF 18.123-G/MG

Episodes

  1. 11/16/2022

    EP.012 - Benefícios e riscos do treino em jejum

    📽️ [VÍDEO Nº 012] - 📚TEMA: Benefícios e riscos do treino em jejum • • • • • ✅Sigam: @amarildocesar e @fabricadetreino • • 🔖Procure: hashtag+tema+fabricadetreino #JejumFabricadetreino #TreinoEmJejumFabricadetreino #AEJfabricadetreino #AEJ #Jejum #TreinoEmJejum  • • 🔖OutrasTags: #comunidadefabricadetreino #fabricadetreino #amarildocesar #professoramarildocesar

    4 min
  2. EP.11 - Atividade física, Exercício Físico, Bioquímica e treinamento

    03/06/2021

    EP.11 - Atividade física, Exercício Físico, Bioquímica e treinamento

    EP.11 - Atividade física, Exercício Físico, Bioquimica e treinamento (Recorte de aula)

    12 min
  3. EP.10 - Fisiologia Muscular

    03/06/2021

    EP.10 - Fisiologia Muscular

    Fisiologia Muscular

    9 min
  4. EP.08 - Perspectivas do profissional de Educação Física no pós pandemia

    02/23/2021

    EP.08 - Perspectivas do profissional de Educação Física no pós pandemia

    Perspectivas do profissional de Educação Física no pós pandemia é um áudio extraído do Google Meet. Convite realizado pela Faculdade Univertix - Matipo para analisar o momento atual (07/2020) sobre o futuro da Educação Física

    1h 56m
  5. EP.09 - HIPERTENSÃO ARTERIAL E EXERCÍCIO FÍSICO

    02/23/2021

    EP.09 - HIPERTENSÃO ARTERIAL E EXERCÍCIO FÍSICO

    Tema de grande relevância em termos de saúde publica.  A Campanha "Exercise is medicine" (exerciseismedicine.org) é uma iniciativa de saúde global do COLÉGIO AMERICANO DE MEDICINA DO ESPORTE que está focada em incentivar médicos e outros prestadores e cuidados de saúde para recomendar EXERCÍCIOS FÍSICOS para os seus pacientes como parte da terapia e encaminhá-los aos profissionais de Educação Física. SUPER CANAL TELEGRAM: https://t.me/masterclassfit_cursos

    59 min
  6. EP.07 - O Uso de Tecnologias na Assessoria Esportiva

    02/23/2021

    EP.07 - O Uso de Tecnologias na Assessoria Esportiva

    O departamento do Health & Fitness Journal ® (FIT) da ACSM, Pelo 14º ano, Em novembro de 2019, o PESQUISA MUNDIAL DAS TENDÊNCIAS NO MUNDO FITNESS que apontou 1º lugar a Tecnologia utilizável ou tecnologia vestível. Momento esse propício para fazer um link desse tópico numero 01 com assessoria esportiva Muitas pessoas acreditam que comprar um dispositivo voltado para o esporte o seu problema está resolvido, que vai virar atleta, que não precisa de orientação para treino.. Só a tecnologia bastaria ? Qual a importância da tecnologia como auxiliar avaliação e na assessoria? Qual o papel do Profissional de Educação Física e o uso das tecnologias? --------------------------------------- Professor Érico Casagrande - Personal Trainer: www.instagram.com/casagrandepersonal/ -------------------------------------- Diante disso como utilizar desses recursos em assessorias?

    1h 9m
  7. EP.06 - CROSSFIT: Polêmico e Eficiente.

    02/23/2021

    EP.06 - CROSSFIT: Polêmico e Eficiente.

    O crossfit virou tendência entre famosos, e por isso se espalhou de forma gigantesca por todo o país. Prometendo resultados rápidos, milhares de pessoas começaram a praticar este esporte em busca do corpo perfeito. Superando recentemente incrível a marca de mil boxes afiliados à CrossFit, O Brasil ocupa o 2º Lugar atrás apenas dos Estados Unidos, país onde o método surgiu. Como é esse esporte? É verdade que ele lesiona muito? Quais são seus benefícios? Esses essas e outras questões serão tratas neste episódio....

    40 min
  8. EP.02 - O que é Overtraining e como detectar?

    02/23/2021

    EP.02 - O que é Overtraining e como detectar?

    Nesse episódio são abordados as possíveis respostas fisiológicas para detectar overtraining

    26 min
  9. EP.04 - Hipoglicemia durante o Exercício

    02/23/2021

    EP.04 - Hipoglicemia durante o Exercício

    Provavelmente quem faz TREINOS INTENSOS na musculação, corrida ou ciclismo de longa duração, existe uma grande possibilidade de ter passado por uma situação como essa.

    10 min
  10. EP.03 - Termogênicos, Performance e Emagrecimento

    02/23/2021

    EP.03 - Termogênicos, Performance e Emagrecimento

    Esse é o Ep. 03 da série de PODCASTS que, com base em livros, artigos de sites confiáveis, relaciona algum tema com a área da saúde, alto rendimento, e etc. com a área da Educação Física. O tema para este episódio, foi uma sugestão postada no meu instagram “@amarildocesar” dentre outros temas que publicarei também. O tema a ser abordado será sobre TERMOGÊNICOS, PERFORMANCE E EMAGRECIMENTO.

    12 min
  11. EP.01 - Obesidade como uma doença Inflamatória

    02/22/2021

    EP.01 - Obesidade como uma doença Inflamatória

    Podemos dizer que o excesso de tecido adiposo aumenta a produção de muitas adipocinas que promovem grande impacto em diversas funções corporais, como controle da ingestão alimentar e balanço energético, sistema imune, sensibilidade à insulina, angiogênese, pressão arterial, metabolismo lipídico e homeostase corporal, situações estas que estão fortemente correlacionadas com doenças cardiovasculares.

    20 min
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