Expansoras con Claudia Núñez

Claudia Nuñez
  • 5.0 (22)
  • MENTAL HEALTH

Bienvenidos a Expansoras, el podcast y la comunidad virtual de amigas donde tenemos conversaciones reales sobre los retos, lecciones y aprendizajes que cada uno de nosotros puede usar para alcanzar la vida que tanto soñamos.

  1. 02/03/2024

    relación con papá y haciéndome adulta en mis propios términos

    Hola amigas, este episodio es muy personal y lo hago con el propósito de compartir mi experiencia y que ojalá, mi testimonio te ayude en tu camino. Este episodio me lo pidieron mucho y decidí hacerlo sin darle demasiadas vueltas... Espero que lo recibas con todo el amor con el que lo grabé. Besos, Clau

    39 min

  2. 03/15/2023

    el poder de vivir en tu energía femenina

    fluir, confiar, conectar con mi intuición el disfrute y el gozo... si hubiera sabido lo poderoso que era esto, lo hubiera hecho antes.  ¿energía femenina para atraer miles de dólares? YES ¿energía femenina para crear la empresa de tus sueños? YES Nada más que decir, love you friends.  Clau, ig: @expansoras ¡Las puertas de expansoras ya están abiertas! Suscripción PREMIUM (Comunidad) Suscripción ON DEMAND

    54 min

  3. 02/24/2023

    sanando a través del amor

    ¿Cómo el amor te puede ayudar a sanar y conocerte mejor? En todas las experiencias de la vida tenemos dos opciones: atravesarlas y ver que tienen que enseñarnos o evadir la lección, adormecerte y cerrar tu corazón. Cada día que vivas decide aprender de la vida y seguir creciendo, no cerrarte a las lecciones de la vida.  Lista espera expansoras cuarta generación (Abrimos el 15 de Marzo de 2023): http://bit.ly/3R671P7 Libro de los apegos: "Maneras de Amar" de Rachel Heller. Instagram: @expansoras

    45 min
  4. creencias

    10/01/2022

    creencias

    tus creencias pueden CONSTRUIR la vida de tus sueños o DESTRUIRLA. ¿Cómo estás usando tus creencias en tu vida? En este episodio te cuento las lecciones más importantes que he tenido en los últimos años sobre cómo utilizar las creencias como la gasolina de todos tus sueños.  lista espera expansoras: https://view.flodesk.com/pages/630e57e42812b898e99a9273 ig: @expansoras

    30 min
  5. hablemos sobre el amor y las relaciones con sofi halphen

    09/19/2022

    hablemos sobre el amor y las relaciones con sofi halphen

    ¿cómo es el amor actual? ¿a qué estoy dispuesta? ¿qué pienso del sexo casual? en este episodio Sofi Halphen y yo hicimos un live para responder las preguntas sobre el amor y las relaciones que ustedes tenían según nuestras perspectivas y experiencias.

    46 min
  6. amistades adultas

    09/05/2022

    amistades adultas

    ¿Por qué se nos hace difícil hacer amigos en la adultez? ¿Cómo podemos conseguir buenos amigos en esta etapa de nuestra vida? Episodio de Sofi sobre los breakups de amigos: https://open.spotify.com/episode/2FXx0iaNFpwmYQfqrOioIs?si=ff51740647994b86

    45 min

  7. 06/21/2022

    maternidad joven y resiliencia con Oriana Tesoro

    En el episodio de hable con amiga de redes Oriana Tesoro. Nos conocimos gracias a TikTok y entablamos una amistad super bonita y real. En Real Chats quisimos entrevistarla porque tiene una historia de vida digna de ser contada y es un ejemplo de resiliencia, determinación y fuerza.

    1h 3m

  8. 06/07/2022

    lidiar con la soledad

    Hoy en lecturas de mi diario les hablo de cómo he cambiado mi manera de ver la soledad a partir de las experiencias que me ha tocado vivir. Si hoy tú te sientes sola y necesitas un abrazo, este episodio esta hecho especialmente para ti.

    55 min
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