La Mirada Sexológica

La Mirada Sexológica
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Un podcast sobre sexualidad desde una óptica cercana, diversa e inclusiva, pero también científica. Nace de la necesidad de dar voz a personas cuyos relatos son menos visibles en la sociedad; a través de sus propias historias personales o de las narrativas profesionales de quienes las escuchan. Todo esto sin olvidar divertirnos y crecer juntas. Así que, dime, ¿te unes? :) Conducido por las dos psicosexólogas: Desirée Llamas y Pablo Mangas.

  1. 01/31/2024

    Endometriosis con Sonia Ramírez – Episodio 41

    Hoy entrevistamos a Sonia Ramírez, paciente de endometriosis, psicóloga y sexóloga, quien nos hablará sobre esta enfermedad tan silenciosa que afecta a tantas mujeres.  Sonia Ramírez Blanco Psicóloga sanitaria y sexóloga. Se siente cómoda tratando la salud de forma integral y su enfoque se centra en la terapia de aceptación y compromiso. Empieza desde 2014 en el mundo del emprendimiento en psicología y dedicada desde el 2018 y hasta el día de hoy a sus consultas en la clínica Vivae psicólogos, en fuengirola, de la cual es socia fundadora, y de forma paralela siempre lo ha compaginado con la formación tanto en ámbito privado como en instituciones públicas como la Universidad de Málaga. Destaca su pasión por el abordaje de patologías crónicas y el dolor, así como todo lo que rodea la salud femenina. Socia colaboradora de ADAEC (Asociación afectados endometriosis) y afectada con esta patología. Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Sonia en la entrevista de hoy: ¿Qué entendemos por “endometriosis”?, ¿por qué has venido tú a hablarnos sobre ello?   La pregunta del millón. ¿Cómo podrías explicarle a una persona que ni siquiera tiene endometrio, lo que supone vivir con endometriosis y lo que se siente con ello?    ¿A qué porcentaje de la población afecta la endometriosis?, ¿hay algún perfil concreto?, ¿cuándo suele detectarse y de qué forma?, ¿puede que haya alguna persona que nos esté escuchando y no haya sabido poner esta etiqueta a lo que le pasa?   ¿Hay diferentes tipos de endometriosis, como pasa con otras condiciones clínicas?, ¿podrías ayudarnos a diferenciarlas?   ¿Qué tipo de tratamientos tenéis a vuestra disposición?, ¿hay alguno que desde tu postura sea ideal o inaceptable?   ¿De qué forma afecta la endometriosis directamente al ámbito de la sexualidad? Por otro lado, al buscar ayuda de alguna especialista, ¿es recomendable que esté formada en este ámbito?   ¿Hay mitos acerca del hecho de vivir con endometriosis?, ¿crees que existe discriminación o prejuicios hacia personas que viven con ella?   ¿Tienes datos sobre cómo afecta esta condición, o cómo se manifiesta en personas con identidades sexuales y de género diversas?   Aunque aún no demasiado, cada vez es más posible ver en redes activistas que visibilizan estas realidades. ¿En qué punto de activismo crees que nos encontramos?, ¿de qué forma te gustaría que evolucionase, o en qué aspectos es necesario incidir más?   ¿Podrías recomendarnos material para que profundicemos un poco más en este tema? Cuentas en redes, películas, documentales, manuales o libros… ¡Tomamos nota!  ¿Dónde podemos encontrar a Sonia? Instagram: @soniaramirezpsicologia www.soniaramirez.es  www.vivaepsicologos.com What’s next? Nos vemos dentro de un mes días con un episodio sobre las etiquetas en sexualidad ¿Te lo vas a perder?

  2. 07/30/2023

    Aventuras de Cruising con TRAKATRÁ – Episodio 40

    ¿Trakatrá en espacios públicos? ¿Cruising? ¿Qué es eso? En este episodio TRAKATRÁ nos habla sobre sus aventuras en el cruising para que te diviertas y al mismo tiempo aprendas. Álvaro López Giménez (TRAKATRÁ) se dedica al e-commerce márketing, y además es una persona súper creativa, loca, transparente, con un sentido del humor irreverente (como a nosotras nos gusta), una figura de redes controvertida y muy divertida, y además es todo un experto en el cruising. Puedes encontrar a Álvaro en redes como: @trakatra.trakatra ¡Nos vemos dentro de poco con más episodios sexológicos!

  3. 06/30/2023

    Cuidad vuestros culos con Javier Corral – Episodio 39

    Hoy contamos Javier Corral Rubio para hablar sobre los cuidados del ano y las prácticas sexuales alrededor de él. Javier es cirujano general y del aparato digestivo especializado en el colon, recto y ano. Tiene especial interés en este ámbito desde el punto de vista de la sexología y el colectivo LGTBIQA+. Le puedes encontrar en redes como @drcorralproctologia y en www.drcorralproctologia.com ¡Nos vemos en un mes! Comparte y danos amor si te ha gustado y ahora te llevas mejor con tu culo

  4. 05/25/2023

    Incertidumbre en los vínculos en primera persona – Episodio 38

    Pablo Mangas -sexólogo, psicólogo e investigador docente en la Universidad de Granada- abre las puertas de su corazón en este episodio pseudoterapéutico, para hablarnos sobre la incertidumbre que sufrió en una de sus relaciones. Juntas averiguamos como manejarla de una forma sana y responsable. No te pierdas esta epifanía relacional y comenta lo mucho que te ha gustado con nosotras. Puedes encontrar a Pablo en redes como: @lamiradasexologica y en @pablomangas. ¡Nos vemos dentro de poco con más sorpresas!

  5. 04/12/2023

    Eyaculación Precoz con Darío Bejarano – Episodio 37

    Hoy entrevistamos a Darío Bejarano (@dbejaranosexologia) psicólogo y sexólogo que nos habla sobre la insatisfacción con el tiempo de eyaculación. Darío Bejarano Siempre ha tenido mucho interés en la conducta humana y, por ello, acabó estudiándola. Lo que no se esperaba fue descubrir la sexología durante la carrera y lo absolutamente apasionante que era. Le motiva la posibilidad de aportar su granito de arena a este apasionante ámbito, dada la cantidad de problemas que tienen las personas en su vida afectiva y sexual por no haber recibido una educación de calidad en este ámbito. Actualmente es un emprendedor en este ámbito y piensa seguir formándose hasta el fin de sus días. Veamos qué cositas interesantes nos cuenta en la entrevista de hoy: ¿Qué entendemos actualmente por “eyaculación precoz”?¿Qué dificultades puede producir la EP?¿Ocurre solo en personas cis?, ¿hay diferencias por edad?, ¿es frecuente en nuestro contexto?, ¿hay algún otro factor que influya en su curso o desarrollo?¿Es una dificultad que suela trabajarse en terapia, o también es habitual el tratamiento farmacológico?¿Alguna técnica o herramienta que te gustaría darnos a conocer?¿Algún juguete o utensilio que pueda resultar útil?¿En qué momento o punto es aconsejable ir en búsqueda de ayuda profesional?, ¿es determinante el tiempo que se tarda en buscar ayuda?¿De dónde viene la obsesión con el tiempo que tardamos en eyacular?La “eyaculación tardía/retardada”, ¿en qué consiste?, ¿es tan común como la EP?  What’s next? ¡Nos vemos dentro en un mes con un episodio muy especial! ¡No te lo pierdas!

  6. 03/12/2023

    Asertividad Sexual con Rafael Gil – Episodio 36

    Rafael Gil (@estimulomamarracho), psicólogo que nos hablará sobre asertividad sexual y resolverá con nosotras ciertas escenas sexuales cotidianas de forma respetuosa y efectiva. Rafael Gil Psicólogo que intenta vivir en la performance y ser todo un mamarracho, pero que muchas veces ensucia el buen nombre del mamarracheo con psicochapas y pedantería, según él, claro. Es el hijo que habrían tenido Mario Vaquerizo y Skinner de haber podido reproducirse Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Rafa en la entrevista de hoy: ¿Tenemos “derechos asertivos” sexualmente hablando?, ¿podrías ponernos algunos ejemplos? ¿Cuando hablamos de asertividad sexual nos estamos refiriendo a las relaciones sexuales con nuestra pareja, si tenemos, o a cualquier encuentro sexual que tengamos con alguna persona, aunque sea anónimo? Asertividad en el sexting ¿Hay alguna diferencia? Ya que nadie nos ha enseñado a ser asertivas sexualmente… ¿Cómo es posible mejorar esta asertividad?, ¿qué tipo de tareas o dinámicas se pueden proponer para crecer en este sentido ¿Cómo puede responder la otra persona cuando quiero ser asertivo? ¿Hay diferencias de género a la hora de poner límites en la cama? ¿Y en personas con distintas orientaciones o identidades? ¿Cuáles son las formas más habituales de presionar ¿Por qué debería ser asertiva en lugar de poner una excusa? ¿Dónde podemos encontrar a Rafa? Busca en instagram o en google @estimulomamarracho. What’s next? ¡Nos vemos dentro de poco con más sorpresas!

  7. 01/31/2023

    No Monogamias con María de Elena Amor -Episodio 35

    Hoy entrevistamos a María de Elena Amor, sexóloga y psicóloga que nos cuenta su experiencia personal y profesional sobre las no-monogamias. María de Elena Amor Psicóloga y sexóloga especializada en comunidad LGTBIQA+, relaciones no monógamas y sexualidades alternativas. Cofundadora de Poliamor Salamanca.   Veamos qué cositas interesantes nos cuenta en la entrevista de hoy: ¿Qué es eso de “no monogamias»? ¿Qué tipos de relaciones no monógamas existen?¿Cuáles son los mitos o prejuicios de las relaciones no monógamas?¿Existe un perfil en las personas no monógamas? ¿Cómo puede saber alguien si es monógama o no?Personal y profesionalmente: ¿cuáles son los miedos más habituales con los que podemos toparnos antes de embarcarnos en las no monogamias?Si tengo una relación completamente normativa en términos de exclusividad, ¿cuál es el mejor punto de partida o el momento idóneo para plantearnos otro modelo relacional?Según tu experiencia personal, ¿qué es lo mejorcito de no ser monógama, y qué es lo peor?Siguiendo con lo negativo… ¿con qué prejuicios tienen que enfrentarse habitualmente las personas no monógamas? ¿Existe discriminación a la inversa? Un término que nos parece muy lindo es la “compersión”. ¿Podrías definirlo y contarnos si hay otras palabrejas interesantes que debiéramos conocer y que se utilicen en este universo?Por profundizar un poquito más: ¿podrías recomendarnos alguna persona referente serie, peli, libro, asociación, etc., para seguir aprendiendo del tema del que hemos charlado hoy?  What’s next? ¡Nos vemos dentro en un mes con un episodio sobre Eyaculación Precoz!(aunque ya no lo llamamos así, si nos escuchas sabrás el motivo)

  8. 06/20/2022

    Asistencia Sexual con Juan Muñoz – Episodio 34

    Hoy entrevistamos a Juan Muñoz, psicólogo y divulgador, quien nos hablará sobre la sexualidad en personas con diversidad funcional.  Juan Muñoz Nació en Barcelona aunque ahora trabaja desde Cádiz. Atendió durante muchos años a personas con diversidad funcional derivadas de accidentes de tráfico y enfermedades neurodegenerativas, y en la actualidad ha redirigido su carrera profesional a la divulgación de contenido psicológico. Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Juan en la entrevista de hoy: En primer lugar, ¿de dónde surge tu interés por el tema de la asistencia sexual?, ¿por qué has venido a hablarnos sobre ello? En términos generales, ¿tienen sexualidad las personas con discapacidad?, ¿cómo es su sexualidad? ¿Cómo te gusta definir la asistencia sexual? Es un tema controvertido… ¿Cuál es tu opinión al respecto? ¿Cómo es el perfil de destinatarios/as de este servicio?, ¿son muchas personas las que solicitan esta asistencia? ¿Cómo es el proceso? ¿Y cómo es el perfil de los/as asistentes/as sexuales?, ¿hay datos sobre ellos/as? (género, edades…) ¿Hay algún tipo de regulación en este campo profesional? Y junto a esto ¿hay alguna formación que dé acceso a poder ser asistente/a sexual? ¿Cómo se regula este asunto en otros países?, ¿hay contextos en los que haya legislación al respecto? Para que nuestras oyentes no se confundan… ¿qué líneas separan la asistencia sexual de la prostitución, o de la explotación sexual? ¿Conoces algún/a referente en este tema? ¿Y conoces algún libro o documental donde podamos profundizar aún más?   ¿Dónde podemos encontrar a Juan? Instagram: @psicologeria What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio sobre la práctica eyaculación precoz ¿Te lo vas a perder?

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Un podcast sobre sexualidad desde una óptica cercana, diversa e inclusiva, pero también científica. Nace de la necesidad de dar voz a personas cuyos relatos son menos visibles en la sociedad; a través de sus propias historias personales o de las narrativas profesionales de quienes las escuchan. Todo esto sin olvidar divertirnos y crecer juntas. Así que, dime, ¿te unes? :) Conducido por las dos psicosexólogas: Desirée Llamas y Pablo Mangas.

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