Adentrando

Thaís e Amanda

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Self-Improvement

Uma psicóloga e uma engenheira, duas conversadeiras e apaixonadas por desenvolvimento humano, adentrando o universo do autoconhecimento e autodesenvolvimento com temas recorrentes (ou nem tanto) do nosso cotidiano.

04/17/2021

#08 Adentrando a importância das conversas difíceis

Você conhece a expressão “o elefante surgiu na sala” quando falamos sobre situações conflituosas, invisíveis, constrangedoras? No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre a importância de se ter conversas difíceis. Há quem faça de tudo para fugir de assuntos tensos e conflitos e há também quem não dispensa esse tipo de momento difícil e não tem medo de falar sobre os sentimentos. Nós te convidamos então a bater esse papo com a gente e descobrir como você lida com esse tema também.
02/27/2021

#07 Adentrando o mundo das redes sociais

Por acaso em algum momento da sua vida você já se questionou o quanto as redes sociais estão influenciando a sua vida? Nós duas desse lado de cá começamos a nova temporada do nosso podcast refletindo quais espaços esses aplicativos e a internet vem tomando na nossa vida, principalmente nesse momento de isolamento social. E olha, acho que você vai ter que ouvir para entender como a gente lida com isso, mas, já te dando alguns spoilers, temos relatos de detóx de semanas até piras de não deixar notificações sem ler. E aí, você vem conversar com a gente?
11/28/2020

#06 Adentrando a incessante busca pelo perfeito

Sabe aqueles momentos em que nos esforçamos além dos nossos limites buscando alcançar um padrão inatingível? Ou ainda quando postergamos o início de um projeto por pensar que ainda não está perfeito o suficiente? Ou então aqueles momentos que lidamos mal com os erros que acontecem no processo da vida porque não podemos errar? Pois é, esse episódio fala exatamente sobre isso. Sobre essa incessante busca pelo perfeito. E contamos com a participação da Jéssica Lopes, criadora do @curamente_, que falou muito como é a experiência dela com a temática do perfeccionismo. Se você quiser ouvir esse bate papo massa, é só apertar o play.
10/24/2020

#05 Adentrando a romantização da sobrecarga

Nós estamos exaustas! Agendas cheias, dificuldade de falar não para novos projetos, atividades mais intensas no trabalho, falta de separação de vida profissional e pessoal, várias reuniões que não precisavam acontecer.... Você se identificou? Esse episódio se trata exatamente sobre o fato de que vivemos em uma sociedade de pessoas sobrecarregadas e o quanto romantizamos o fato de que quanto mais fizermos mais sucesso teremos. Quer ouvir um pouco da nossa experiência e o que achamos a respeito do assunto? É só clicar no play. Isso claro, se você não estiver exausta(o). Se tiver, dá uma pausa ai e depois volta. Ficaremos por aqui.
09/26/2020

#04 Adentrando o universo dos talentos

Se você nunca pensou em quais são seus pontos fracos e como desenvolvê-los que atire a primeira pedra. SIM! Decidimos que é hora de falar sobre deixar para trás essa cultura de focar naquilo não somos bons e querer desenvolver a qualquer custo, para começar a ativar o nosso olhar de apreciação daquilo que já somos naturalmente bons em ser e fazer: nossos talentos e pontos fortes. No episódio de hoje, conversamos um pouco sobre como lidamos com essa temática, apresentamos a Gallup e falamos dicas do que você pode fazer para descobrir os seus talentos. E ai, vamos juntxs?
08/29/2020

#03 Adentrando o processo de adultecer

Mais um episódio no ar e o bate-papo dessa vez foi bem especial! Primeiramente, porque tivemos a presença ilustre do nosso psicólogo Renato Chaves Pirfo (@pirfo_psicologia), o que trouxe uma nova perspectiva para as nossas nóias e achismos. Segundamente, pois falamos daquele processo que todos nós passamos algum momento da nossa vida: virar adulta(o). Um processo que ousamos dizer muito belo apesar de angustiante. E para conferir um pouco de como foi/está sendo esse processo para nós duas, é só clicar no play.
08/01/2020

#02 Adentrando o medo do novo

Estamos de volta com mais um episódio e dessa vez falamos de medo. Na verdade, especificamente do medo do desconhecido. Sabe aquele frio na barriga com as mudanças da vida? Pois é. Nós contamos um pouco sobre a fase atual da nossa vida relacionada à essa temática, sobre como lidamos com todo esse processo e de quebra algumas dicas de como você pode passar por isso de uma forma mais consciente. E você, tem medo de que?
07/04/2020

#01 Adentrando o poder das histórias

Olá, nós somos Amanda Oliveira e Thaís Ananias e neste primeiro episódio vamos adentrar no universo das histórias. Vamos contar um pouco sobre como esse projeto nasceu, um pouco de nós (história de cada uma) e também de nós (como nossa história se cruza). Por fim falamos também sobre o poder transformador das histórias e o impacto que podem ter em nossa forma de viver o mundo. Vem conversar com a gente e nos contar que histórias mudaram a sua vida!

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Thaís e Amanda
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2020 - 2021
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#08 Adentrando a importância das conversas difíceis

#07 Adentrando o mundo das redes sociais

#06 Adentrando a incessante busca pelo perfeito

#05 Adentrando a romantização da sobrecarga

#04 Adentrando o universo dos talentos

#03 Adentrando o processo de adultecer

#02 Adentrando o medo do novo

#01 Adentrando o poder das histórias

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