Onder mama’s

Sonia Pypaert
Onder mama’s

Een reeks intieme en warme gesprekken met zowel mama-experten als (on)ervaren mama’s. Gesprekken met een grote openheid en één duidelijke rode draad: we praten te weinig met mekaar over de twijfels en kleine en grote zorgen binnen het moederschap. Elke mama bouwt een imperium op vol wijsheid, met vallen en opstaan. Tijd nu om al die wijsheid en ervaringen te delen en je bezorgdheden weg te nemen met deze fijne podcast, gemaakt voor en door mama's.

  1. EPISODE 11

    #11 Borstvoeding, mamamelk is goed voor elk

    Expert vroedvrouw aan het woord Omdat borstvoeding niet voor elke mama vanzelfsprekend is heeft Sonia Pypaert niemand minder dan Jana Meiresonne op de koffie, zij is mama van 2 dochters en is een gepassioneerd vroedvrouw in haar praktijk Nieuw Leven.  In deze podcast zal Jana een antwoord geven op de meest gestelde vragen van de mama’s in onze community over borstvoeding. Luister dus zeker mee naar “Borstvoeding, mamamelk is goed voor elk“ om al haar geheimen over borstvoeding te ontdekken! Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering? Borstvoeding ♡ Hoe begin je met borstvoeding? De juiste techniek aanleren Tips & tricks van de vroedvrouw ♡ Hoe loopt de tijdlijn van borstvoeding? ♡ Hoe herken je hongersignalen bij je baby? ♡ Wat is de juiste manier om je kindje aan te leggen? ♡ Hoelang en hoe vaak moet ik mijn baby voeden? Wanneer heeft mijn baby genoeg gedronken? Maak ik mijn baby wakker om te eten? ♡ Kolven Wat is afkolven? Hoe bewaar je moedermelk en hoe warm je dit op? Kunstvoeding ♡ Hoe schakel je over van borstvoeding naar flesvoeding Hoe kan je borstvoeding afbouwen? Welke flesvoeding geef je na borstvoeding? ♡ Algemene wist-je-datjes over het geven van flesvoeding Podcastreeks 2 van Onder mama's In deze podcastreeks van Onder mama’s heeft host Sonia Pypaert enkele waardevolle gesprekken met experten in functie van haar nieuwe boek: Mama’s weten waarom. Een gids voor prille mama’s met kinderen van 0-18 maanden waarin moeilijke thema’s aan bod komen zoals de (b)roze wolk, gebroken nachten en borst- versus flesvoeding.

    40 min
  2. EPISODE 13

    #13 Kinderwens, op een natuurlijke manier zwanger worden

    Aflevering 13 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle vrouwen met een kinderwens die wat meer willen weten over natuurlijk zwanger worden. Onze gast, expert Rebecca Verhofstede, geeft vruchtbaarheidsbegeleiding aan vrouwen met een intense kinderwens en probeert hen bewust te maken van hun eigen lichaam en cyclus. Expert vruchtbaarheidsbegeleiding aan het woord Rebecca studeerde af als vroedvrouw en behaalde een Master in de Gezondheidsvoorlichting en -bevordering. Ze werkte haar doctoraatsonderzoek in de Sociale Gezondheidswetenschappen met succes af en sedert de geboorte van haar oudste dochter ging ze zich verdiepen in het onderwerp vruchtbaarheid en startte ze haar eigen project Vrouw en Vruchtbaarheid op. In deze podcast vertelt Rebecca over haar eigen traject naar een natuurlijke zwangerschap, dat wat langer duurde en geeft ze advies en tips hoe je zelf een natuurlijke zwangerschap na kan streven. Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering? Menstruele cyclus ♡ Hoe verloopt de menstruele cyclus van de vrouw? Folliculaire fase Eisprong Lutale fase ♡ Een gezonde menstruatiecyclus Wat als je menstruatie uitblijft? ♡ Tips om op een natuurlijke manier zwanger te worden Voorbereiding Anticonceptie Eetpatroon ♡ Wanneer ben je in jouw hoog-vruchtbare fase? Hoe kan je jouw vruchtbare periode herkennen? Lichaamssignalen ♡ Hoe kan je jouw zwangerschapskans verhogen? ♡ Wat is de Sensiplan methode? Is dit een betrouwbare methode? Hoe effectief is Sensiplan? En nog veel meer! Beluister het advies over kinderwens van vruchtbaarheidsbegeleidster Rebecca Verhofstede nu in aflevering 13 van de Onder mama’s podcast.

    33 min
  3. EPISODE 25

    #25 Hoe je als peutermama sterk in je schoenen staat

    Aflevering 25 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s die willen weten hoe ze als peutermama sterk in hun schoenen kunnen staan. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met Hade Cools, mentor voor ambitieuze mama’s. In deze podcast aflevering vertelt Hade hoe je als ambitieuze peutermama met tal van dromen en doelen je mannetje kan staan. Deze topics komen aan bod in de podcast: ♡ Het leven als een peutermama Hoe ga je om met het feit dat je je als peutermama non-stop mama voelt? Heb je tips voor mama’s om meer structuur te vinden in de dagelijkse routine van je kindje? Hoe zorg je ervoor dat je als peutermama sterk in je schoenen blijft staan? Hoe houd je jezelf overeind als vrouw én als mama? Hoe overbrug ik de schoolvakantieperiodes? ♡ Bewustwording van eigen gedrag In welke mate heeft ons gedrag als ouder invloed op het ontwikkelen van het gedrag van ons kind? Is er steeds een diepliggende reden van negatief gedrag? Wat is het verschil tussen “jouw kindje luistert niet” en “het doet niet wat je zegt of vraagt”? ♡ Peuterpuberteit / grenzen stellen Hoe kan je een opvoedingsstijl vinden waar jij je als mama goed in voelt? Positief ouderschap, wat is dit precies en hoe kunnen we dit naleven? Wat is ervaringsgericht leren? Hoe pak ik favoritisme aan? En nog veel meer! Heb je vragen, opmerkingen of suggesties? Mail naar info@ondermamas.be Host: Sonia PypaertGast: Hade Cools

    40 min

About

Een reeks intieme en warme gesprekken met zowel mama-experten als (on)ervaren mama’s. Gesprekken met een grote openheid en één duidelijke rode draad: we praten te weinig met mekaar over de twijfels en kleine en grote zorgen binnen het moederschap. Elke mama bouwt een imperium op vol wijsheid, met vallen en opstaan. Tijd nu om al die wijsheid en ervaringen te delen en je bezorgdheden weg te nemen met deze fijne podcast, gemaakt voor en door mama's.

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada