LUCID

Paco Elizalde
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  • Self-Improvement

Podcast donde hablamos de bienestar en todas las áreas de vida (espiritualidad, desarrollo personal, meditación, psicología, filosofías, comportamiento humano, metafísica, y más) se abordan temas que puedan proporcionar herramientas para propiciar el autoconocimiento, mediante el cuestionamiento visto desde una perspectiva holística.

  1. 11/19/2025

    #22 - Silencio entre el ruido

    Desarrollo personal en tiempos de sobreestimulación Vivimos rodeados de estímulos: notificaciones, pantallas, exigencias externas… y también internas. La sobreestimulación y la presión de tener que mejorar siempre nos desconectan de lo esencial: la presencia, el silencio y el propósito. En este episodio exploramos:✨ Cómo la sobreestimulación afecta nuestro cerebro y emociones.✨ La trampa de la sobreexigencia en el desarrollo personal.✨ Estrategias simples para recuperar calma y enfoque.✨ El silencio como elección consciente y poderosa. “No es el ruido lo que nos desconecta, sino olvidar que podemos elegir el silencio.” — LUCID Podcast

  2. 12/15/2023

    #21 - Energías Femenina y Masculina

    En este episodio abordamos el tema de las energias femenina y masculina, desde una percepción complementaria de cada una, ya que recibe en cada ser, y que si identificamos como utilizamos sus impulsos y características, podemos avanzar en nuestro camino de desarrollo espiritual y personal.

  3. 11/27/2023

    #20 - Reinventarse a uno mismo

    En la vida estamos en constante movimiento y cambio, lo permanente de está realidad es la impermanencia, la cuestión aquí es, ¿Cómo lo manejamos?, si avanzamos y evolucionamos con lo que se vaya presentando se abre una ventana de oportunidades para crecer, el permitirse reinventarse es parte de saber jugar el juego.

  4. 01/08/2023

    #19 - Nuevos Comienzos

    Con la entrada del 2023 generalmente entramos en una dinámica donde buscamos cambios y propósitos que sean para nuestro propio bienestar, pero ¿Que hay detrás de esto?, en este episodio abordamos diferentes conceptos e ideas sobre lo que son los ciclos, la psicología del cambio, la perspectiva de diferentes culturas respecto a los calendarios y la importancia de entender como podemos manejar estos ciclos en el ámbito de desarrollo personal. De corazón espero que les guste y les aporte este episodio y no dudes en contactarme para cualquier duda, comentario o si buscas algo de ayuda en tu proceso personal.

  5. 12/28/2022

    #18 - Sistemas de creencias

    Nuestra realidad puede estar limitada a veces por la forma en que pensamos y percibimos el mundo, en este episodio abordamos el tema de los sistemas de creencias y lo que representan, el cómo vamos forjando estás implantaciones en nuestras mentes y hasta qué punto realmente pueden limitarnos y desde ahí generar un cambio hacia aquello que queremos que sea los nuevos programas.

  6. 12/05/2022

    #17 - Cuando rendirse es entregarse a la vida

    Una de las claves para respetar el flujo constante de la vida es saber en qué momento uno debe dejar el control y acceder a la sabiduría que tiene la entrega, a dejar que las cosas sean y desde una perspectiva elevada poder tomar decisión/acción desde un lugar de claridad y en búsqueda del bien mayor propio.

  7. 09/26/2022

    #16 - Siempre lo he sido todo, solo no lo recordaba

    A veces pensamos que necesitamos de algo para poder darnos cuenta que estamos manifestando los cambios que buscamos en nuestras vidas, pero ¿que pensarías si te dijera que todo lo que buscas ya está en ti?, que esa plenitud, abundancia, felicidad, satisfacción, no depende de algo en lo externo, sino de un estado interior que es tuyo por naturaleza, en este episodio abordamos esta idea, espero que les aporte mi punto de vista.

  8. 06/08/2022

    #15 - La felicidad no es la meta, sino el camino

    ¿Que es la felicidad para ti?, cómo todo en la vida, existen perspectivas y representaciones diferentes sobe su significado, la felicidad es uno de esos términos de los cuales se habla y se aspira constantemente, pero, ¿es real esa felicidad?, o es un mito al cual aspiramos para poder sobrellevar el día a día. En este episodio abordamos esta idea, desde los aspectos bioquímicos y hormonales, hasta lo más místico y esotérico de la felicidad, diferentes conceptos y líneas de pensamiento, que nos pueden invitar a cuestionar nuestra forma en que experimentamos la realidad, y además les comparto algunos consejos para poder transformarnos hacia una versión más ligada a una plenitud verdadera y duradera.

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  • Creator
    Paco Elizalde
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    24
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