Nutrika - Nutrióloga Karla Alvarado

Karla Alvarado
  • 5.0 (2)
  • NUTRITION

🍋 Nutrióloga con maestría, trae para ti éste espacio dónde encontrarás información actualizada y tips de nutrición y salud.

  1. 11/06/2023

    ADAPTOGENOS

    Mejorar la calidad del sueño, el ciclo del sueñoo, hormonas, memoria, reducir estres, ayudar al sistema inmune entre muchos otros beneficios, por solo consumir adaptogenos, algo que se ha hecho por miles de años en otras culturas!

    27 min

  2. 10/24/2023

    LA CIRUGIA ES LA FORMA FACIL DE PERDER PESO O LA REALMENTE COMPLICADA?

    Mis bellos pacientes bariatricos, ustedes una minoria que viven muchas cambios fisicos y psicologicos. NO estan solos!

    17 min
  3. ¿YA TE DESPARASITASTE?

    10/02/2022

    ¿YA TE DESPARASITASTE?

    SABIAS QUE LOS PARASITOS ESTAN PRESENTES EN TIERRA, AIRE, QUE PUEDEN DAÑAR TU INTESTINO Y TU SALUD ?  PARASITOSIS CON CAPSULACHANNEL

    30 min

  4. 09/15/2022

    LO MAS SANO ES NO HACER DIETAS

    SI CREES QUE BRINCAR DE DIETA EN DIETA ES VIVIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, ES LA PRIMER RED FALG DE QUE NO ES UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE!

    26 min

  5. 06/30/2022

    CAFE, VINO, CERVEZA

    CALORIAS BEBIDAS Y SABORES, PODCAST EN VIVO CON TU NUTRIOLOGA FAVORITA DE LAS REDES SOCIALES!  NO TE PIERDAS ESTE EPISODIO DEL PODCASTA MAS COOL DE NUTRICION

    27 min

  6. 06/12/2022

    plasticos, estres, insomnio que no te dejan adelgazar

    las cosas que no te dejan perder grasa y no son comida, parte 1

    17 min
  7. TIENES HAMBRE O ANSIEDAD?

    05/07/2022

    TIENES HAMBRE O ANSIEDAD?

    IDENTIFICA SI ES HAMBRE O ANSIEDAD EN ESTE, EL PODCAST MAS COOL DE NUTRICION

    26 min
  8. EL AMOR ENGORDA

    04/27/2022

    EL AMOR ENGORDA

    EXISTEN 4 TIPOS DE PAREJA, CUAL TIENES TU ? TU RELACION TE HA ENGORDADO? ACOMPAÑAME EN ESTE EPISODIO!

    21 min
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