Pensamientos en mi jardín

Mónica Cubero

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Fashion & Beauty

Fuera del jardín puedes encontrarme en: IG: @monica.cubero www.monicacubero.es Allí encontrarás: Inspiración e impulso para mujeres valiosas y auténticas que necesitan resurgir. Mindfulness, Autoconocimiento, Coaching, Terapias para la mejora del Bienestar y Estética Emocional. Calma, reflexión y motivación, en un jardín donde el tiempo se detiene para ti.

07/13/2021

Entrevista a una mujer valiosa: Ingrid de Santulana Cosmética Natural Holística. Ep. 24. T2-11

Íngrid y Jordi son dos apasionados de la naturaleza que se definen como amantes de la cosmética natural, la fitoterapia, y de la química de los aceites esenciales. Son fabricantes de cosmética holística, porque ellos creen en una cosmética que va más allá de la piel, una cosmética basada en el bienestar integral de cada persona. Creen y promueven el estar bien por dentro para brillar por fuera, y su cosmética natural cuida la piel pero también despierta emociones y transmite bienestar. Santulana es su empresa de cosmética familiar que trabaja de forma artesanal, con producciones pequeñas, mimando cada producto. Respetando los procesos naturales y recolectando en el momento oportuno, consiguen que las flores y hierbas les otorguen todo su poder. No te pierdas esta entrevista en la que Ingrid nos cuenta como empezó su empresa, hablamos de rituales de cuidado de la piel, aceites esenciales y de su rutina de autocuidado en general y motivación. En la entrada de mi blog de esta entrevista: www.monicacubero.es/blog encontrarás un código de un 10% de descuento para sus productos, activo en principio hasta el 30 de septiembre de 2021 (ver condiciones en el blog).
05/30/2021

Entrevista a una mujer valiosa: Pepa Cobos. Segunda parte. Ep. 23. T2-10

Este episodio es la segunda parte de una entrevista a Pepa Cobos, sigue al episodio 22. En la anterior hablamos principalmente de Multipotencialidad, en esta parte nos cuenta cuales son las herramientas que a ella le funcionan para superar dificultades, también hablamos de emprendimiento y podcasting. Tanto si estas buscando o pensando en cambiar de trabajo, como si estas emprendiendo, esta entrevista te interesa.
05/26/2021

Entrevista a una mujer valiosa: Pepa Cobos. Primera parte. Ep. 22. T2-9

Si quieres saber que es la Multipotencialidad o te planteas cambiar tu situación profesional, no puedes perderte este paseo con Pepa Cobos por mi jardín porque nos explica las características principales de la Multipotencialidad y los tipos. Hablamos también de los puntos débiles y fuertes y de como gestiona tu tiempo una persona multipotencial. En la segunda parte de la entrevista, en el siguiente episodio, hablaremos de como Pepa superó momentos complicados, de emprendimiento y podcasting.
04/30/2021

Entrevista a una mujer valiosa: Eileen Folch de Somosutera. Ep. 21. T2-8

Eileen es periodista, Moon Mother, guía de Círculos de mujeres y a los 27 años le diagnosticaron endometriosis sin solución. Esto la llevó a hacer un cambio en su vida; tras formarse en diversas terapias y hacer voluntariado en la India, decidió actuar desde su propósito : acompañar a otras mujeres en su autoconocimiento y conexión con su poder interior. Como sabes me encanta hablar de creatividad porque considero que es muy útil para empoderarnos, como también lo es el conocimiento y la aceptación de nuestro cuerpo. Así que en este episodio vamos a conocer a Eileen, su historia de superación, su proyecto, vamos a hablar de creatividad y vamos a tomar consciencia de nuestro útero .
04/08/2021

Entrevista a una mujer valiosa: Mara Jiménez de Croquetamente. Ep. 20. T2-7

En esta entrevista Mara nos cuenta su historia personal y hablamos sobre autoestima y aceptación corporal, gordofobia, bullying, TCA y discriminación por temas de peso. Mara Jiménez es una actriz especializada en Teatro Musical, cantante y animadora caracterizada por su sensibilidad y carisma. Formada en la Escuela de Artes Escénicas Coco Comín Barcelona, Mara ha participado en diversos musicales, video clips, en el programa de Netflix ¡A cantar! Y en 2021, ha lanzado su primer single 'Detrás del Espejo'. Además de todo esto, Mara es madre de croquetas en Croquetamente, su otro perfil de instagram, donde se presenta como: "superviviente de TCA y Gorda sin tapujos" y declara su "intolerancia a las acelgas y la gordofobia". ¡No te pierdas la entrevista! Si te ha gusta, haz una captura de pantalla y comparte en tus stories etiquetándonos. Muchas gracias!
03/18/2021

Observa tu corazón. Ep. 19. T2-6

En episodios anteriores hemos hablado sobre parar, conectar con nuestra piel y observarla para dirigir nuestra mirada hacia nosotras, observar nuestra imagen en general, nuestro cuerpo en particular, y en este episodio vamos a observar nuestro interior. Vamos a hablar de los valores y de como rigen nuestra vida, de la visión y misión y del miedo como primer obstáculo hacia esa visión. Esta segunda temporada estamos pasando por diferentes fases para cambiar nuestra situación actual, entendiendo que es una situación que no nos satisface demasiado o nada, en la que creemos que no estamos dando lo mejor de nosotras mismas o no encajamos con lo que estamos viviendo o sentimos simplemente una desmotivación puntual de la que queremos remontar.
03/01/2021

Entrevista a una mujer valiosa: Diana Crespo de Organizariuhm. Ep. 18. T2-5

Diana Crespo es la persona que hay detrás de Organizariuhm, es la creadora del método de organización MOTIVARTE, para tener una casa sana y ordenada, y autora del ebook "Mi casa sana y ordenada". La historia de Diana me parece muy enriquecedora e inspiradora, porque además de mostrarnos una herramienta para mejorar nuestra vida, incluso profundizar en nuestro autoconocimiento y avanzar en nuestro desarrollo personal, a través de su profesión, su historia nos habla de superación y de cambio físico .
02/19/2021

Observa tu cuerpo. Ep. 17. T2-4

En este episodio seguimos en la segunda fase de observación. En este caso observamos nuestro cuerpo, primero de forma visual, reflexionando sobre si es coherente con cómo nos sentimos y hablamos sobre cómo gestionar lo que no nos gusta de él. También lo observamos desde el punto de vista del bienestar, adentrándonos más allá de la piel, y por último hablamos sobre el umbral del dolor. Podremos vivir mientras nuestro cuerpo nos lo permita y es nuestra misión, escucharlo, cuidarlo y proveerlo de cuanto necesita.

Fuera del jardín puedes encontrarme en: IG: @monica.cubero www.monicacubero.es Allí encontrarás: Inspiración e impulso para mujeres valiosas y auténticas que necesitan resurgir. Mindfulness, Autoconocimiento, Coaching, Terapias para la mejora del Bienestar y Estética Emocional. Calma, reflexión y motivación, en un jardín donde el tiempo se detiene para ti.

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Mónica Cubero
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