Venus Codes – gelebte Souveränität, radikale Sanftheit & Realtalk mit Suzanne Frankenfeld

Suzanne Frankenfeld
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Venus Codes – der Podcast für gelebte Souveränität und Dein radikal sanftes JA zu Dir! Hier gibt’s alltagsnahe Impulse und seelenvollen Realtalk für Frauen, die sich nicht länger anpassen wollen. Hier tankst Du Mut, Deiner Konditionierung die kalte Schulter zu zeigen, souverän nach Deiner inneren Wahrheit zu leben und Dich endlich so groß zu machen, wie Du wirklich bist. Immer mit viel Liebe, manchmal auch mit losem Mundwerk... und immer dazu da, Dich auf dem Weg in Deine tiefe Selbstannahme und Souveränität zu begleiten. Let's do it! Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du auf suzannefrankenfeld.de Coverfoto: Grit Siwonia

  1. 5d ago

    173: Bin ich eine Hochstaplerin? Das Impostor Syndrom verstehen und loswerden mit Psychologin Anna Pietzka

    Bin ich eine Hochstaplerin? Das ist eine Frage, die sich Menschen, die vom Impostor Syndrom betroffen sind, unbewusst oft stellen - und sich damit unwissentlich und ungewollt selbst ausbremsen. In dieser Folge spreche ich mit Anna Pietzka. Anna Pietzka ist Psychologin, Coach und Speakerin und beschäftigt sich unter anderem intensiv mit dem Impostor Syndrom/Impostor Phänomen. Unsere Themen und Fragen in diesem Gespräch: ✨Annas persönlicher Weg zur tieferen Beschäftigung mit dem Impostor Phänomen... und zum Buchvertrag. ✨Was ist das Impostor Phänomen genau und wie kannst Du herausfinden, ob es Dich betrifft? ✨Sind Frauen mehr als Männer vom Impostor Phänomen betroffen? ✨Was kannst Du tun, um Dich weniger von überzogenen Selbstzweifeln ausbremsen zu lassen und Dein Impostor Syndrom loszuwerden? ✨Weitere spannende Einblicke und Geschichten von Annas beruflichem Weg als Psychologin in der Organisationsentwicklung und in ihrer nebenberuflichen Selbstständigkeit. Ich wünsche Dir viele inspirierende Gedanken mit diesem Gespräch. Links zur Folge: >> Schau Dir unser Gespräch als Video auf YouTube an – https://youtu.be/vkLarCCx2fI Links zu Annas Arbeit: ➡️ Buch "Glaub nicht alles, was deine Selbstzweifel dir sagen": https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/aengste-depression/glaub-nicht-alles-was-deine-selbstzweifel-dir-sagen/BEL86927 ➡️ Website: https://annapietzka.de/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/anna.pietzka/ Links zu Suzannes Arbeit: ➡️ Triff souveräne, geerdete Entscheidungen mit dem Guide "Intuition oder Angst?" für 0,- Euro: https://suzannefrankenfeld.de/intuition-oder-angst/ ➡️ Erkenne, wie Du mehr von Deiner Kraft und Größe im Alltag, Job, Beziehungen leben kannst mit dem SOVEREIGN Reading: https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ Coverfoto: Carolin Brandt

    173: Bin ich eine Hochstaplerin? Das Impostor Syndrom verstehen und loswerden mit Psychologin Anna Pietzka

  2. Sep 16

    172: Ich werde alt. Aber Amrum nie.

    Heute habe ich mal wieder eine sehr persönliche Geschichte für Dich. Und die geht in etwa so: Mittelalte Frau (that's me!) fährt an alten Sehnsuchtsort und begegnet sich selbst. So weit, so klischeebeladen. Aber auch: So wahr! Vielleicht kennst Du das aus Deinem Leben, das bestimmte Orte Dich besonders in Kontakt mit Dir selbst bringen. Für mich ist die Insel Amrum so ein Ort. In dieser Folge berichte ich Dir von meiner Vergangenheit, aber auch von meiner Gegenwart mit dieser Insel. Und ich verrate Dir meine Erkenntnisse von meinem jüngsten Besuch im August 2026. Ich glaube und hoffe, dass in meinen Beobachtungen vieles ist, was Du vielleicht dienlich auf Dein eigenes Leben übertragen kannst oder was Dich im Moment des Hörens ganz präsent mit DEINER Wahrheit werden lässt. Ich wünsche Dir wahrhaftige Augenblicke und gute Unterhaltung mit dieser Episode! Links zu dieser Folge:  >> Original Blogbeitrag zu dieser Episode – https://suzannefrankenfeld.de/amrum >> Alle Infos zum SOVEREIGN Reading (astrologisches Reading) findest Du unter https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ Coverfoto: Grit Siwonia

    172: Ich werde alt. Aber Amrum nie.

  3. Season 7 Trailer

    Willkommen zu Staffel 7 der Venus Codes

    Hallöchen! Ganz frei nach dem Motto „besser spät als nie“ kommt hier im letzten Drittel von Staffel 7 auch endlich mal der aktualisierte Trailer. Willkommen zu Staffel 7. Wow, was für ein turbulentes Jahr. Im Außen ist bei mir vielleicht scheinbar gar nicht so viel passiert. Aber in mir und in meiner Arbeit ist einiges in Bewegung. Und so haben auch die Venus Codes dieses Jahr zum ersten Mal seit dem Start im Jahr 2020 ein Rebranding bekommen. Das Wort „Spiritualität“ ist aus dem Untertitel verschwunden, weil die Spiritualität in meinen Themen nicht mehr so zentral ist; auch wenn Deine Seele hier immer noch mehr als herzlich willkommen ist und ich in meinen Kursen und 1:1-Begleitungen nach wie vor unter anderem energetisch arbeite. Falls Dich diese Fokusverschiebung ausführlicher interessiert, lege ich Dir Folge 165 mit dem Titel „Wie sich meine Spiritualität verändert hat“ ans Herz. Mehr denn je sind die Venus Codes Dein Podcast für gelebte Souveränität und Dein radikales JA zu Dir; für die radikale Erlaubnis, Deine Anpassung loszulassen und Deinen ganz eigenen, souveränen Weg zu gehen. Radikal, weil: Bis an die Wurzeln, in der Tiefe. Wir spielen hier nicht Selbstermächtigung, wir leben sie. Wir setzen hier keine souveräne Maske auf, sondern wir verkörpern unsere Souveränität bis in die letzte Faser unseres Seins. Hier geht’s um Echtsein und Wahrhaftigkeit. Um Deine und um meine. Und das beinhaltet natürlich auch das Umarmen all unserer unsicheren Anteile, all der Stimmen in uns, denen unsere Größe, unsere Kraft und unser Ankommen bei uns selbst Angst machen. Alles von Dir ist willkommen hier. Schön, dass Du da bist! Mein neuestes Angebot ist das SOVEREIGN Reading (ein astrologisches Reading): https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ Coverfoto: Grit Siwonia

    Willkommen zu Staffel 7 der Venus Codes

  4. Sep 2

    171: Kleinvieh macht am meisten Mist... Was souverän leben wirklich bedeutet! [SOVEREIGN SUMMER 5]

    Diesen Sommer habe ich gemeinsam mit Dir hier in den Venus Codes Souveränität von verschiedenen Seiten beleuchtet. Wir haben uns angeschaut, wie wir dazu konditioniert wurden, uns kleinzumachen und wie wir als ermächtigende Alternative dazu souveräner leben können. Heute nehmen wir all diese Erkenntnisse und übertragen sie noch tiefer in Dein alltägliches Leben: Was bedeutet es im Alltag, in den zig kleinen Situationen, die uns jeden Tag begegnen, wirklich souverän zu leben? Freu Dich auf eine bunte Sammlung an Beobachtungen und Erfahrungen aus meinem Leben und hoffentlich eine ordentliche Portion Inspiration für Deine eigenen kleinen Alltagsmomente, die in Summe Dein Leben ausmachen! Links zu dieser Folge:  >> Alle Infos zum SOVEREIGN Reading findest Du unter https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ Coverfoto: Grit Siwonia

    171: Kleinvieh macht am meisten Mist... Was souverän leben wirklich bedeutet! [SOVEREIGN SUMMER 5]

  5. Aug 19

    170: Was fabelhafte Frauen sich von mittelmäßigen Männern abgucken können [SOVEREIGN SUMMER 4]

    Seit meiner beruflichen Veränderung im vergangenen Jahr habe ich im Job wieder vermehrt auch mit Männern zu tun (nachdem ich zuvor 10 Jahre fast ausschließlich mit Frauen gearbeitet habe). Dadurch ist mir die unterschiedliche Konditionierung von Männern und Frauen nochmal krasser ins Auge gesprungen; im beruflichen Kontext kommt sie m.E. nochmal ganz anders zum Tragen. In dieser Folge berichte ich Dir von einer meiner Schlussfolgerungen meiner Beobachtungen – nämlich davon, was "fabelhafte" Frauen sich von "mittelmäßigen" Männern abgucken können. (Was ich mit diesen Begriffen meine, erfährst Du in der Folge!) Außerdem berichte ich Dir davon, wie ich meine eigene berufliche Entwicklung momentan angehe und wie Souveränität und Selbstermächtigung meine Herangehensweise an diese Entwicklung prägen. Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und hilfreiche Impulse mit dieser Folge! Links zu dieser Folge:  >> Das SOVEREIGN Reading ist da! Alle Infos findest Du unter https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ >> Rückblick auf meine berufliche Veränderung 2025 – https://suzannefrankenfeld.de/life-update-job/ >> Beitrag mit Hinweis auf die erwähnte Studie – https://goodjobs.eu/magazin/article/good2know-confidence-gap-und-tipps-fur-eine-selbstbewusste-bewerbung Coverfoto: Grit Siwonia

    170: Was fabelhafte Frauen sich von mittelmäßigen Männern abgucken können [SOVEREIGN SUMMER 4]

  6. Aug 5

    169: Was mich am Perimenopausen-Talk nervt [SOVEREIGN SUMMER 3]

    🩸Seit etwa sieben, acht Jahren wird für mich das Thema Perimenopause immer präsenter. Zuerst durch eine ältere Freundin, dann auch durch mein eigenes Älterwerden und in den letzten Jahren vermehrt auch auf Social Media. Grundsätzlich begrüße ich es total, dass dieses Thema, wie andere "weibliche" Themen, aus der Tuschelecke rauskommt und vermehrt offen und facettenreich besprochen wird. Dieses Aneignen und Bekanntmachen von "Frauenthemen" ist definitiv Teil unseres Befreiungs- und Selbstermächtigungsprozesses! Gleichzeitig gibt es dabei, WIE dieses Thema besprochen wird, auch Aspekte, die ich problematisch und überhaupt nicht ermächtigend finde. Und um genau diese geht es in dieser Episode! Ich wünsche Dir hilfreiche Erkenntnisse und freue mich über Deine Meinung zur Episode als Kommentar bei Spotify oder auf meiner Website (Link siehe unten). Links zu dieser Folge:  >> Das SOVEREIGN Reading ist da! Alle Infos findest Du unter https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ >> Die erwähnte Folge 61 des (sehr tollen!) Podcasts "Verbittert talentlos" findest Du hier: https://open.spotify.com/episode/5X9lpult8KYUwdHEbPiO4R?si=60FIdI13RKq2ZQtkmUs1gg >> Hinterlasse Deinen Kommentar zu dieser Folge unter https://suzannefrankenfeld.de/perimenopausen-talk/ Coverfoto: Grit Siwonia

    169: Was mich am Perimenopausen-Talk nervt [SOVEREIGN SUMMER 3]

  7. Jul 22

    168: Souverän Position beziehen im Leben und Business – mit Nora Müller von "Nora positioniert" [SOVEREIGN SUMMER 2]

    Nora Müller ist Positionierungsmentorin und hat mich in dieser Funktion drei Monate lang begleitet. Es war eine sehr inspirierende und fruchtbare Zusammenarbeit für mich, deshalb wollte ich Dir Nora unbedingt hier in den Venus Codes vorstellen. Themen dieser Folge: ✨Was ist eigentlich Positionierung und was macht Nora in ihrer Arbeit? ✨Wie meine Zusammenarbeit mit Nora abgelaufen ist und was ich dadurch erkannt, entwickelt und gelernt habe ✨Warum Business-Entwicklungsprozesse auch innere Prozesse bedeuten und sehr herausfordernd sein können ✨Warum Positionierung nicht nur für Selbstständige wichtig ist ✨Was der Unterschied zwischen unserer Meinung haben und unserer Position beziehen ist ✨Warum wir in der Zeit, in der wir gerade leben, stärker als zuvor dazu aufgerufen sind, uns zu positionieren ✨Warum für Nora "True Business" so wichtig ist und was das überhaupt bedeutet. Ich wünsche Dir spannende Erkenntnisse mit diesem Gespräch! Links zur Folge:➡️ Schau unser Gespräch auf YouTube: https://youtu.be/RF-vbSD15pw ➡️ Triff souveräne, geerdete Entscheidungen mit meinem Guide "Intuition oder Angst?" für 0,- Euro: https://suzannefrankenfeld.de/intuition-oder-angst/ ➡️ Erkenne, wie Du mehr von Deiner Kraft und Größe im Alltag, Job, Beziehungen leben kannst mit dem SOVEREIGN Reading: https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ Mehr von Nora➡️ Podcast "Nora positioniert": https://norapositioniert.de/ ➡️ Website: https://noramueller.de/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/nora.positioniert/ Coverfoto: Anna Maria Langer https://www.annamarialanger.com

    168: Souverän Position beziehen im Leben und Business – mit Nora Müller von "Nora positioniert" [SOVEREIGN SUMMER 2]

  8. Jul 8

    167: Warum Midlife-Frauen so "gefährlich" sind [SOVEREIGN SUMMER 1]

    Meine These: Wir Frauen in unseren 40er und 50ern sind richtig gefährlich! Warum, für wen eigentlich und unter welchen Umständen genau – darum geht es in dieser Folge. In der Folge schaue ich mir unter anderem mit Dir an: ✨Warum uns ein absolutes Power-Portal in unserem Leben als etwas verkauft wird, das wir fürchten sollten, ✨welches Potential in Wirklichkeit in unseren Midlife-Jahren liegt und ✨warum die Midlife-Jahre uns nicht automatisch zu mehr Selbstermächtigung und Souveränität führen und was es braucht, damit das passieren kann. Ich wünsche Dir viel Freude und heilsame Erkenntnisse mit dieser Episode. Links zu dieser Folge:  >> Das SOVEREIGN Reading ist da! Alle Infos findest Du unter https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/ >> Die erwähnte Podcastfolge mit Emily Trinkaus "Midlife-Crisis oder Midlife-Magie? Unsere späten 30er, 40er und 50er aus astrologischer Perspektive" findest Du unter https://suzannefrankenfeld.de/midlife-crisis/ Coverfoto: Grit Siwonia

    167: Warum Midlife-Frauen so "gefährlich" sind [SOVEREIGN SUMMER 1]
See All (205)

Trailers

About

Venus Codes – der Podcast für gelebte Souveränität und Dein radikal sanftes JA zu Dir! Hier gibt’s alltagsnahe Impulse und seelenvollen Realtalk für Frauen, die sich nicht länger anpassen wollen. Hier tankst Du Mut, Deiner Konditionierung die kalte Schulter zu zeigen, souverän nach Deiner inneren Wahrheit zu leben und Dich endlich so groß zu machen, wie Du wirklich bist. Immer mit viel Liebe, manchmal auch mit losem Mundwerk... und immer dazu da, Dich auf dem Weg in Deine tiefe Selbstannahme und Souveränität zu begleiten. Let's do it! Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du auf suzannefrankenfeld.de Coverfoto: Grit Siwonia

Information

You Might Also Like