Fisio-ConCiencia

Luis Barrera
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Acá hablamos de fisioterapia con ciencia, pero de una forma simple y sin darles tanto rodeo (A veces😅). Son temas que me interesan y que considero importantes, que seguro igual les puede llamar la atención. ⚠️Seguro tendremos errores de todo tipo, pero errar es bueno.

  1. 04/05/2021

    Actividad física, ejercicio y artritis reumatoide

    📚Referencias: Metsios, G. S., & Kitas, G. D. (2018). Physical activity, exercise and rheumatoid arthritis: effectiveness, mechanisms and implementation. Best Practice & Research Clinical Rheumatology, 32(5), 669-682. 👨⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    16 min

  2. 02/03/2021

    Tendón Patológico

    Hablamos un poco sobre el tendón patológico. Sobre definiciones, opciones de tratamiento, descripciones, etc.  . 📚Referencias: Ahmad, Z., Parkar, A., Shepherd, J., & Rushton, N. (2020). Revolving doors of tendinopathy: definition, pathogenesis and treatment. Postgraduate medical journal, 96(1132), 94-101. . 👨⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    22 min

  3. 01/16/2021

    El regreso a hacer ejercicio post COVID-19 ¿Secuelas?

    En este episodio hablaremos sobre el retorno al ejercicio y la rehabilitación de los pacientes post covid-19, al igual que las dificultades y las secuelas que pueden aparecer. 📚Referencias: -https://blogs.bmj.com/bjsm/2020/12/18/return-to-exercise-helping-patients-to-overcome-the-long-tail-of-covid-19/?fbclid=IwAR102V0poKb6PFnK1UxDMgsBKl_uGzpC-M4r5yFvZQLO3TljDOJUN9YFCog -Salman, D., Vishnubala, D., Le Feuvre, P., Beaney, T., Korgaonkar, J., Majeed, A., & McGregor, A. H. Returning to physical activity after covid-19. bmj, 372. 👨⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    23 min

  4. 12/30/2020

    ¿Mejor tratamiento para lesiones de LCA?

    En este episodio hablaremos sobre el mejor tipo de tratamiento para lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA), estos pueden ser con cirugía o el conservador. Como veremos más en el episodio, existen diferentes perspectivas a considerar.  📚Referencias: Diermeier, T. A., Rothrauff, B. B., Engebretsen, L., Lynch, A., Svantesson, E., Senorski, E. A. H., ... & Xerogeanes, J. W. (2020). Treatment after ACL injury: Panther Symposium ACL Treatment Consensus Group. British Journal of Sports Medicine, 55(1), 14-22. . 👨⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    20 min

  5. 11/24/2020

    El Paciente como Persona.

    En este breve episodio hablaremos sobre un articulo, relativamente corto, pero escrito desde la perspectiva de un paciente. Forma parte de las secciones de la BJSM “Patient Voices”. 📚Referencia: Richards DP The patient as person: an update British Journal of Sports Medicine 2020;54:1376. . 👨⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    8 min

  6. 10/28/2020

    ¿Nocebos? ¿Nuestras palabras tienen un efecto?

    En este episodio hablaremos sobre los Nocebos "Las palabras que usamos pueden tener un impacto significativo en los resultados clínicos. Curan o hacen daño." 📚Referencia: -Blasini, M., Peiris, N., Wright, T., & Colloca, L. (2018). The role of patient–practitioner relationships in placebo and nocebo phenomena. In International review of neurobiology (Vol. 139, pp. 211-231). Academic Press. -Pouillon, L., Socha, M., Demore, B., Thilly, N., Abitbol, V., Danese, S., & Peyrin-Biroulet, L. (2018). The nocebo effect: a clinical challenge in the era of biosimilars. Expert review of clinical immunology, 14(9), 739-749. -Stewart, M., & Loftus, S. (2018). Sticks and stones: the impact of language in musculoskeletal rehabilitation. journal of orthopaedic & sports physical therapy, 48(7), 519-522. . 👨⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    8 min

  7. 10/08/2020

    ¿Hacer o no hacer estiramientos?

    En este episodio vamos a platicar sobre los estiramientos, vamos a mantener un enfoque en personas sanas y sobre el punto de vista de la prevención de lesiones. Veamos o mejor dicho, escuchemos que sale de todo esto.  Recordemos que el propósito de este contenido es ayudar a comunicar la evidencia científica y hacer que te preguntes, intereses e investigues más, para formar un criterio con base en la evidencia.  📚Referencia: En la primera parte hacemos referencia a un post que esta en nuestro Instagram (docere.fisioterapia) ahí están todas las primeras referencias: https://www.instagram.com/p/B3upgO3gu3Q/?utm_source=ig_web_copy_link Lauersen, J. B., Bertelsen, D. M., & Andersen, L. B. (2014). The effectiveness of exercise interventions to prevent sports injuries: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. British journal of sports medicine, 48(11), 871-877. 👨⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    13 min

  8. 09/14/2020

    “Zoomestre” y el dolor de espalda.

    En este episodio platicaremos del “zoomestre”, algo de dolor y que puedes hacer para mejorarlo. 📚Referencias: -Slater, D., Korakakis, V., O'Sullivan, P., Nolan, D., & O'Sullivan, K. (2019). “Sit Up Straight”: Time to Re-evaluate. journal of orthopaedic & sports physical therapy, 49(8), 562-564. -Ginnerup-Nielsen, E., Christensen, R., Thorborg, K., Tarp, S., & Henriksen, M. (2016). Physiotherapy for pain: a meta-epidemiological study of randomised trials. British journal of sports medicine, 50(16), 965-971 -Smith, B. E., Hendrick, P., Bateman, M., Holden, S., Littlewood, C., Smith, T. O., & Logan, P. (2019). Musculoskeletal pain and exercise—challenging existing paradigms and introducing new. British journal of sports medicine, 53(14), 907-912. -Swain, C. T., Pan, F., Owen, P. J., Schmidt, H., & Belavy, D. L. (2020). No consensus on causality of spine postures or physical exposure and low back pain: A systematic review of systematic reviews. Journal of biomechanics, 102, 109312 👨‍⚕Esto no es una consulta médica, se usa meramente con propósitos educativos. Si presentas dolor, acude con el profesional de salud adecuado. ¡Sigamos moviéndonos! - 📨: Docerefisioterapia@gmail.com

    7 min
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